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于文文「钻石紧身裙」绝美造型惊艳四座!女神般完美  S 型曲线 + 纤细笔直月牙腿,坦言「不运动」也能瘦~

于文文「钻石紧身裙」绝美造型惊艳四座!女神般完美 S 型曲线 + 纤细笔直月牙腿,坦言「不运动」也能瘦~

健康瘦身 运动
By Amanda on 20 Apr 2023
Senior Digital Editor
Amanda Loh 是一位累积6年经验的在线平台编辑。她擅长抓住读者的阅读喜好,经常为平台撰写明星热话、美妆和时尚等类型文章皆收获热烈反响。她通过 GirlStyle MY ,让读者们不管何时何地都能掌握最新的资讯,让女性成为更好更潮的自己!

凭着《乘风破浪》爆红「于文文」向来打扮为中性,但她认真打扮起来其实也是一个倾国倾城的美女!近期,参加《声生不息.宝岛季》的她身穿一身黑色钻石紧身裙,没想到她的这身打扮瞬间登上热搜纷纷赞叹她是潜力股美女!

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于文文 钻石贴身裙惊艳四座

所谓这世界上「没有丑女人,只有懒女人」!不要看于文文平时的打扮好像挺低调收敛,穿上紧身「钻石裙」的她真的是美绝了。一件黑色紧身钻石裙,勾勒出完美的 S 型曲线,加上那纤细的月牙腿,让她的女人味更上一层楼,自带微辣浪漫的风情。

认真打扮起来还是个大美女

不少人看到于文文罕见的绝美穿搭都纷纷表示「太美了」「身材好好」「被老婆美晕的一天」「太迷人了」「肤白貌美大长腿」「超漂亮」大家还在线寻求「瘦身秘籍」,希望自己也能拥有于文文如此曼妙的魔鬼身材。

不运动 靠控制饮食

事实上,于文文坦言自己不运动也能瘦下来的秘诀就是靠「控制饮食」!尽量少吃高热量的食物,饮食清淡为主,每一餐尽量吃到 7 分饱就好,尤其是晚餐吃少一点,早餐和午餐的分量可以多一点。最重要不要为了减肥而节食,在营养补充的情况瘦身才不会有反弹的效果。

尽量少吃多餐

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于文文自称在表演之前都会大吃大喝,因为需要保持体力,不然就会没有力气唱歌!如果是要拍戏然后要体现一个比较瘦的状态「可能就是少吃一点」。除了靠控制饮食来瘦身以外,于文文平时也会锻炼腹肌来实现穿什么都美的自由。

腹肌训练

于文文传授「高效虐肌」但「一点不累」的「仰卧起坐」训练动作,基本上就是你起来的时候,别人需要在你旁边用一个拳套来「敲打」你的腹肌,这样练一点都不痛反而会很解乏,像肌肉在酸痛的时候有人打你,把酸痛感降低还能多做几个,然后同时也能增强肌肉的硬度和密度。

一点都不累的诀窍

【STEP 1】平躺在瑜伽垫上,双脚屈膝朝天花板

【STEP 2】靠腹部的核心来撑起上半身,上下移动同时~旁边必须有人在敲打你的腹肌

【STEP 3】记得身体起来的时候才执行「敲打」动作,根据自己能承受的力量去执行即可

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Instagram

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韩韶禧27岁生日佩戴的「首饰」意外成亮点,真相让网友傻眼:果然脸很重要!

Nov 19, 2021

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# 韩韶禧27岁生日佩戴的「首饰」意外成亮点

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A post shared by 한소희 (@xeesoxee)

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而在释出的照片中对着镜头甜笑的韩韶禧,一身淡黄色的气质小洋装手拿鲜花,再搭配银色红宝石首饰,整个人显得优雅又大气 ~


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在释出的照片中韩韶禧一身淡黄色的气质小洋装手拿鲜花,再搭配银色红宝石首饰,整个人显得优雅又大气 ~

近期,韩韶禧和朋友们提前庆祝27岁(韩国年龄28岁)生日,在高级饭店房间内布置成生日派对,并在社交媒体 IG 上晒出一系列为庆祝生日的照片!

一系列美照中,韩韶禧佩戴的「高贵红宝石项链」引发关注,就在大家都在好奇是哪家大牌倾情赞助了这么精美的首饰时,眼尖网友发现...那根本不是名牌饰品,而是在平价家品店Daiso和一般文具店也能买到的“玩具公主项链”!

韩韶禧将RM3.50的首饰戴出奢侈品即视感,网笑:果然“脸”很重要!

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更令人吃惊的是,韩韶禧身上的这组玩具项链配耳环,仅只售 1,000韩元(约马币3令吉50仙)!此真相曝光后许多网民震惊并感叹:韩韶禧“高级脸”自带高贵气质,连戴个玩具饰品都能戴出宝格丽奢侈品的感觉(笑)

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韩韶禧将如此“廉价”的首饰戴出超吸睛高级感,网民们纷纷留言表示:「果然时尚的完成度在于脸」、「因为脸很高级,所以戴什么都像奢侈品」、「还以为是有点夸张的设计师品牌... 不知道是玩具」、「我以为那是几千万的品牌赞助」、「这是置入性行销吧ㅋㅋㅋ 文具店要卖到缺货了ㅋㅋ」、「那条项炼她戴得进去也很神奇,我可能戴在头上就卡住了」等留言。

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韩韶禧出演多部作品都得到剧迷们的热烈回响,也因此积攒了不少人气!据韩媒透漏,韩韶禧有望与朴叙俊搭档合作2022年新电视剧《京城生物》(又译《K-Project》),但目前还尚未官宣,相信大家和小编一样很期待,就让我们静候佳音吧!最后再次祝福韩韶禧生日快乐❤ 期待她接下来为我们带来更好的作品吧 ~

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Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:IG@xeesoxee、Twitter@hsoheepics、Pinterest

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