《体能之巅》韩国健身女神「沉音灯」5部健身教学影片推荐！「实力和美貌并存」不比男人来得差，精彩表现看得人直呼过瘾！

By MK.Li on 14 Feb 2023

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Netflix推出的实境生存节目《体能之巅：百人大挑战》（Physical: 100）播出后大受观众欢迎。紧张又刺激的游戏更被网友称为是真人版的《鱿鱼游戏》看得人直呼过瘾！节目中包含来自不同领域的参加者，在众多参赛者中，有一名女参赛者更是吸引不少观众的目光，那就是韩国人气健身YouTuber沉音灯（Euddeum Shim 힙으뜸）。

《体能之巅：百人大挑战》节目在未播出前已引起关注，汇聚了100位來自各行各业体格顶尖的男女参赛者，不限年龄、性别、种族，必须透过自己绝佳的体能去挤身夺下冠军。参加者还有许多健身好手，比如健美运动员、国家代表、格斗选手等，甚至还有农夫、前爆破队员、健身KOL、Youtuber、餐饮业人员等，都走进了竞技场，来一场“强者与强者”之间的挑战！

除了力，还考验智慧、耐力和速度，完成挑战的人将获得3亿韩元的奖金。节目中除了惊心动魄的卖力闯关，参赛者的爆肌身材也充满看点，不单有身型健美又长相帅气的健美型男，其实也有10多位来自格斗、运动、健美界的美女呢～

其中今年将33岁的颜值担当沉音灯凭童颜美貌和Fit爆好身材而大受欢迎，初次入场时已非常瞩目，更引起许多女生们的追踪！作为2016年NABBA运动模特儿冠军，以及参加许多健美比赛的普拉提斯，更被韩国网民亲切封为「健身女神」。与此同时沉音灯不只是韩国百万订阅健身YouTuber，还是许多明星的皮拉提斯教练！

虽然沉音灯的身型在其他“肌肉满满”的参赛者中显得相对「娇小」，只不过“娇小”并不代表在节目中只能担纲“陪衬”角色。因为整个比拼考验的不仅是体力，还有毅力。因此，在赛前热身关卡（比拼吊单杠）中，沉音灯就表现出色，耐力比不少满身肌肉的男性参赛者还要强。

不仅如此，最让人感到惊讶的就是沉音灯在第二关卡虽然遭淘汰，但最后却靠着过人意志力成功复活，表现可谓令人刮目相看。当时挑战者要拉住自身体重40%的重量，不让雕塑像坠地砸毁，只见沉音灯面不改容地，冷静地牢牢拉住，最终战胜20名挑战者，成功复活晋身30强之外，她也是一众选手中唯一败部复活的女生，可见她实力之强。