4招摆脱「眼周老化」迹象,淡化黑眼圈、眼袋和细纹!打造明亮有神的眼睛~

4招摆脱「眼周老化」迹象,淡化黑眼圈、眼袋和细纹!打造明亮有神的眼睛~

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By MK.Li on 03 Oct 2022
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人们都说眼睛是灵魂之窗,而以全脸肌肤来说,眼周也是最先出现老化的地方!所以女生们要一定要注意保养,避免看上去双眼无神,整个人比实际年龄看上去还要衰老!现在就和大家分享4招眼周抗老保养秘诀,快速摆脱黑眼圈、浮肿细纹问题等吧~

以全脸肌肤来说,眼周也是最先出现老化的地方!

尤其是现代人的生活离不开电子产品,加上工作需要必须长期使用电脑、手机。而这些都会间接加速眼部肌肤老化!以下这个小测试,可以测出眼周肤龄,如果以下的7个迹象中你至少出现3个,就代表你的眼周开始初老了,4-5个则代表你眼周肤龄约30岁左右,而如果出现6-7个,就代表你的眼龄已过40岁!

尤其是现代人的生活离不开电子产品,加上工作需要必须长期使用电脑、手机。

1.微笑时眼睛下方肌肤松弛,出现浅浅笑纹。

2.开始有轻微眼袋、泪沟。

3.洗脸前先观察眼周,眼尾隐约有几条横向细纹。

4.眼睛周围出现浮肿,眼袋迹象明显。

5.眼睛下方开始有小细纹。

6.双眼皮松弛、下垂。

7.睡眠不足、熬夜导致的黑眼圈越来越难淡化。

4招眼周抗老保养秘诀:

控制用眼时间

控制用眼时间

长时间注视电脑屏幕、手机或会对眼睛造成疲劳之外,更会让肌肤出现皱纹,甚至让眼部肌肉松弛变成眼袋。因此,白天记得要定时让眼睛休息。此外,在睡前一个小时避免使用电子产品,让你的眼睛休息。

注意睡眠时间、戒掉不良习惯

注意睡眠时间、戒掉不良习惯

建议每天至少要有8小时的睡眠时间,同时也要注意睡眠品质和注意睡眠姿势、不长期侧睡,以及生活作息要正常。另外尽量避免眼部少化浓妆、做好眼周卸妆清洁。

另外也不要时常眯眯眼,揉眼睛(过度拉扯眼周肌肤和肌肉,产生细纹或是松弛现象,也容易导致眼周肌肤的暗沉状况)也不要常皱眉,都会导致皱纹持续产生。

使用眼霜

使用眼霜

由于双眼每天都要眨眼近20,000次,加上本身缺乏油脂分泌,如果是干性肌肤的人就最易增生细纹,所以别忘了滋润眼睛下方,让肤质平滑、减少干燥,就能帮助淡化皱纹和细纹。

眼周按摩的手法

眼周按摩的手法

上眼霜的时候,也要注意力度,用无名指轻轻拍打的方式让肌肤吸收眼霜营养,把眼霜点在上下眼皮、眼尾,然后轻柔按摩,不要过度拉碜,重点是按压,增加血液循环,才能让眼周保养做到确实。而且轻柔按摩的效果会促进眼周的血液循环。

眼霜精华液推荐

DR.WU超逆龄多肽修复眼霜

这款眼霜不含酒精、香精等成分,所以敏弱肌的朋友也适用哦!独特轻质乳霜质地,结合高浓度角鲨烷,还能够发挥快速抚纹紧致和润泽提亮的效果,帮助眼周肌肤恢复娇嫩肤况、散发年轻光泽~>>> 【前往入手】

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The ordinary Caffeine

这款精华液里面涵盖的咖啡因和茶多酚,能够有效消除眼睛浮肿和黑眼圈!属于滴管设计+棕色透明乳液质地,但敏感肌肤的朋友要注意,用了后会有一点点热热的感觉。>>> 【前往入手】

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这款精华液质地温和清爽也容易吸收,加上里面的成分能够促进胶原蛋白再生,很适合用于眼周的抗皱保养,不再让眼纹困扰你!>>> 【前往入手】

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这款精华液质地清爽不黏腻,还能有效对抗熬夜导致的浮肿问题~专门为熬夜党的朋友所设计,能帮助眼周排除多余水分以及淡化黑眼圈等等。>>> 【前往入手】

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VALMONT抗皱无双V眼霜

这款眼霜主要针对眼周动态纹和静态纹,能够平滑皱纹及提亮眼周+带来强力紧致拉提的感觉,而且带点弹润感的轻盈乳霜质地,滋润度适中,涂抹上去后不会感觉油腻腻或是太清爽无感,非常不错哦~>>> 【前往入手】

VALMONT抗皱无双V眼霜

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo SourcePinterest小红书

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Tips 1 :黑咖啡、薏米水消水肿

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Tips 2 : 早午晚三餐都会吃,重点在「分量拿捏」、少摄取淀粉

白鹿和很多照顾健康饮食习惯的Girls一样,会遵循「早餐吃得饱、午餐吃得好、晚餐吃得少」规律,并且会尽量减少淀粉摄取。

Tips 2 : 早午晚三餐都会吃,重点在「分量拿捏」、少摄取淀粉 白鹿和很多照顾健康饮食习惯的Girls一样,会遵循「早餐吃得饱、午餐吃得好、晚餐吃得少」规律,并且会尽量减少淀粉摄取。

早餐除了煎炸的高热量食物以外基本上什么都吃、分量可以吃多;午餐的话减脂期间她会多吃膳食纤维高的粗粮和蔬菜、蛋白质用鸡胸肉或鸡蛋补充,烹煮方式记得调味要清淡;晚上的话基本就是吃点水果解馋、不吃宵夜。

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Tips 3 :番茄减脂食谱

不时在小红书分享日常的白鹿,曾经推荐过「豆腐番茄蔬菜汤」减脂食谱做法。先把豆腐、香菇、蔬菜处理好备用,之后稍微烫熟番茄后去皮切块,把它和青葱放到锅子里少油翻炒知道出汁;

Tips 3 :番茄减脂食谱 不时在小红书分享日常的白鹿,曾经推荐过「豆腐番茄蔬菜汤」减脂食谱做法。先把豆腐、香菇、蔬菜处理好备用,之后稍微烫熟番茄后去皮切块,把它和青葱放到锅子里少油翻炒知道出汁;

加入热水煮至沸腾后放入豆腐和少量调味,把喜欢的香菇和蔬菜类放进去一起烹煮即可。番茄是公认的「瘦身圣品」,其他有效帮助瘦身的番茄吃法可以参考 >> 这篇

加入热水煮至沸腾后放入豆腐和少量调味,把喜欢的香菇和蔬菜类放进去一起烹煮即可。番茄是公认的「瘦身圣品」,其他有效帮助瘦身的番茄吃法可以参考 >> 这篇

Tips 4 :眼周保养

爱笑女孩白鹿说过自己是「眼纹和黑眼圈比较重的女艺人」(笑)加上工作忙起来经常忽略眼周肌肤保养,导致拍戏上妆时容易卡纹,稍微没处理好在高清镜头下超显龄!

Tips 4 :眼周保养 爱笑女孩白鹿说过自己是「眼纹和黑眼圈比较重的女艺人」(笑)加上工作忙起来经常忽略眼周肌肤保养,导致拍戏上妆时容易卡纹,稍微没处理好在高清镜头下超显龄! 所以她特别提醒女生们睡前一定要注重「涂眼霜」;先将适量眼霜挤在食指指腹上,然后用双手食指和中指稍微搓揉至有点温度后,用点按方式在眼周肌肤进行涂抹和按摩。

所以她特别提醒女生们睡前一定要注重「涂眼霜」;先将适量眼霜挤在食指指腹上,然后用双手食指和中指稍微搓揉至有点温度后,用点按方式在眼周肌肤进行涂抹和按摩。

Tips 4 :眼周保养 爱笑女孩白鹿说过自己是「眼纹和黑眼圈比较重的女艺人」(笑)加上工作忙起来经常忽略眼周肌肤保养,导致拍戏上妆时容易卡纹,稍微没处理好在高清镜头下超显龄! 所以她特别提醒女生们睡前一定要注重「涂眼霜」;先将适量眼霜挤在食指指腹上,然后用双手食指和中指稍微搓揉至有点温度后,用点按方式在眼周肌肤进行涂抹和按摩。

Tips 5 :保湿抗初老不能少

女演员平日里带妆时间比一般女性更长、加上熬夜拍夜戏作息不规律,都特别容易导致肌肤闹情绪、毛孔变粗和细纹增生;因此白鹿护肤方面很注重保湿、抗初老。

Tips 5 :保湿抗初老不能少 女演员平日里带妆时间比一般女性更长、加上熬夜拍夜戏作息不规律,都特别容易导致肌肤闹情绪、毛孔变粗和细纹增生;因此白鹿护肤方面很注重保湿、抗初老。 属于混合中性肌肤的她会选择保湿效果好、温和且质地清爽的面霜和精华,睡前补水面膜当然也不能少,让肌肤无论是带妆还是素颜状态都看起来超级好。

属于混合中性肌肤的她会选择保湿效果好、温和且质地清爽的面霜和精华,睡前补水面膜当然也不能少,让肌肤无论是带妆还是素颜状态都看起来超级好。

Tips 5 :保湿抗初老不能少 女演员平日里带妆时间比一般女性更长、加上熬夜拍夜戏作息不规律,都特别容易导致肌肤闹情绪、毛孔变粗和细纹增生;因此白鹿护肤方面很注重保湿、抗初老。 属于混合中性肌肤的她会选择保湿效果好、温和且质地清爽的面霜和精华,睡前补水面膜当然也不能少,让肌肤无论是带妆还是素颜状态都看起来超级好。

Tips 6 :让肌肤休息

由于平日里带妆时间长肌肤负担很重~所以下戏后白鹿私下都能不化妆就尽量不化妆,让疲劳的肌肤能够抓紧时间充分休息。

Tips 6 :让肌肤休息 由于平日里带妆时间长肌肤负担很重~所以下戏后白鹿私下都能不化妆就尽量不化妆,让疲劳的肌肤能够抓紧时间充分休息。

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书、新浪微博 @ 白鹿

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