养成女神小V脸!日本超火5步骤「瘦脸操」消除双下巴,练出显瘦的下颌线告别肉嘟嘟圆脸~

养成女神小V脸!日本超火5步骤「瘦脸操」消除双下巴,练出显瘦的下颌线告别肉嘟嘟圆脸~

减肥 减肥运动
By Yen Lee on 23 Oct 2021
Digital Editor

拍照都能看到明显的双下巴?一定要想办法消除它才行!只要让脸部线条感看起来更明显,整个人的五官轮廓都能加深,到时任何角度都可以放心拍啦~瘦脸其实一点也不难还能快速见效,只要坚持每天练习这套5步骤瘦脸操,就能消除肉肉的肿泡脸啦~

5个动作养成小V脸:

大家在开始做瘦脸操之前,可以先使用一些按摩油或保湿乳液,避免按摩时过于拉扯肌肤。另外也要保持比较柔和的力度,只要努力的坚持7天做瘦脸操,一定可以看到明显瘦脸效果哦~

大家在开始做瘦脸操之前,可以先使用一些按摩油或保湿乳液,避免按摩时过于拉扯肌肤

Step 1、头向上抬到最高,将舌头伸出来伸到最长,可以感受颈部拉伸的感觉。这个动作可以去颈纹同时瘦双下巴,保持动作五分钟。

这个动作可以去颈纹同时瘦双下巴,保持动作五分钟。

Step 2、用食指和中指的关节,找到咬肌的位置开始用力按压。然后顺时针按压转圈十次,可以消灭咬肌问题让脸变小!这个动作可以重复做10次,过程会有一点的酸痛感。

用食指和中指的关节,找到咬肌的位置开始用力按压。然后顺时针按压转圈十次,可以消灭咬肌问题让脸变小!

Step 3、在咬肌部位按压转圈十次后,就直接沿着淋巴部位下滑到脖子,再按压到肩部。这个动作可以帮助消除水肿问题,同样重复做10次动作。

在咬肌部位按压转圈十次后,就直接沿着淋巴部位下滑到脖子,再按压到肩部。

Step 4、用两只手食指和中指的指节夹着下巴,沿着下颌线往上去做提拉动作,把所有的肉肉都拉上去。这个动作可以打造更明显的下颌线,重复20次让脸部更紧致。

用两只手食指和中指的指节夹着下巴,沿着下颌线往上去做提拉动作

Step 5、最后将头扭向一边,双手搓热后用右手的手掌开始按摩,从脖子中间按压至后面。这个步骤不但可以消除双下巴,还可以帮助淡化颈纹,能够搭配颈霜按摩哦!

最后将头扭向一边,双手搓热后用右手的手掌开始按摩,从脖子中间按压至后面

最后大家也要注意不要经常低头刷手机!在低头大概15分钟久时,就可以抬起头拉伸一下,达到提拉紧致的效果~另外,容易有水肿问题的朋友们,睡前一定要少喝水!早上护肤时搭配面霜稍微按摩一下脸部,就可以快速让水肿消退啦!想要变美一定要勤劳起来!

注意不要经常低头刷手机!在低头大概15分钟久时,就可以抬起头拉伸

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书@小小王、Pinterest

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1、CHERRYFREE 提拉紧致面膜

很多美妆博主都在推的一款挂耳式瘦脸面膜,主要成分是纯植物萃取就连敏感肌和孕妇也适合使用。这款瘦脸面膜有效帮助提拉紧致脸部,并且同时补充满满的胶原蛋白,消除脸部浮肿的问题。

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2、AVAJAR Perfect V Lifting Premium Plus Mask

在韩国非常有人气的一款瘦脸提拉面膜,主要的成分都非常有效去除水肿问题,像是含有咖啡因、酒石酸、和V脸凝胶精华配方等。这款挂耳式瘦脸面膜选用特殊的棉料,弹性和复原力较强,可以紧紧包住下巴下垂的赘肉,达致紧致的功效!同时也有高浓度的玻尿酸和胶原蛋白,达到双重保湿和帮助恢复肌肤弹力。

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3、Dr.Band V Mask

同样是韩国医美推出的紧致提拉面膜,这款的膜纸分为两个步骤,分别是弹力精华和水凝胶绷带贴。先把精华涂在脸部下巴轮廓部位,再佩戴上精华帖感觉非常舒服,完全不会有紧绷感。面膜精华充分地吸收后可以达到紧致效果,下垂的肉肉的双下巴得到提拉效果。

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4、JM Solution Vita Cocoon Mesh Moisturizing Tightening Firming Lifting Mask

他们家除了保湿面膜具有高人气以外,这款紧致提拉面膜更可以达到二合一的功效!采用纱布质地的面膜质拥有非常多的精华液,可以紧致瘦脸同时让肌肤保湿补水。记得在敷好后先用水打湿面膜纸再撕下来,否则会伤害到皮肤哦。

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5、about me 线雕面膜

林允同款的小众瘦脸面膜,主要可以填充、提拉、定型,提供3个阶段的瘦脸步骤。同时更为肌肤注入新鲜胶原蛋白,增强肌肤的弹性!不像一般的挂耳式瘦脸面膜,它的使用方法就像创可贴一样,直接贴在下巴部位就可以轻松“享瘦”了哦!

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6、SheroChing 瘦脸面膜

这款瘦脸面膜更适合懒人使用,因为它是属于涂抹式的面膜非常方便易用。有很多的明星和网红博主都大力推荐,主要成分是植物提取物有效促进脸部新陈代谢,分解掉脂肪和水肿问题。同时含有胶原蛋白和洋甘菊提取物可帮助收敛毛孔、镇定肌肤,打造出紧致光滑的小V脸。

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest、小红书

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