养成不长痘体质!超全祛痘方法6步骤「内调外养」改善肌肤,可淡化痘印逆袭成透亮无暇美肌~

养成不长痘体质!超全祛痘方法6步骤「内调外养」改善肌肤,可淡化痘印逆袭成透亮无暇美肌~

美妆护肤 护肤保养
By Yen Lee on 08 Oct 2021
Digital Editor

不停的长痘绝对是每个女生的恶梦!想要摆脱容易长痘的体质,在日常护肤当中使用的产品和步骤都必须更用心。这里就和大家分享6步骤内调外养的祛痘方法,可以改善肌肤问题减少长痘的几率。最主要的是还可淡化面部的痘印问题,让大家对自己的素颜更有自信!可以拥有拨壳鸡蛋般的无暇肌肤!

1、控制油脂分泌

确保清洁到位但又不过度,最重要是调节脸部肌肤的树油平衡。使用氨基酸洗面奶是最好的选择,除了可以洁净肌肤还可以做到保湿。特别是干燥敏感肌使用皂基洗面奶会造成紧绷感,即使是油性肌肤也会让肌肤变得干燥。

控制油脂分泌,调理肌肤的水油平衡

推荐好物:

1、Round lab 1025 氨基酸洗面奶

韩国最具人气的平价洗面奶,可以深层清洁的同时锁水保湿。挤出来的质地非常温润,加一点水就能打出绵密的泡沫,用起来一点也不拔干!它添加了海洋深层水和72种天然矿物质,并且无香精、酒精和防腐剂,可以温和保湿肌肤。

韩国人气Round lab 1025 氨基酸洗面奶

2、Curel氨基酸洗面奶

懒人必备的氨基酸洗面奶,轻按一泵就能获得丰富细腻的泡沫,直接上脸清洁。不含皂基、香料及酒精成分,使用起来温和清爽,还可以软化角质让皮肤更细嫩。适合各种肤质使用,尤其是具有舒缓肌肤不紧绷的效果。

懒人必备Curel氨基酸洗面奶,洗轻按一泵就能获得丰富细腻的泡沫

2、消炎/抑制长痘

在护肤步骤当中可以添加含有含水杨酸,但敏感肌肤需要注意先测敏避免肌肤耐受不住。另外,长痘的时候绝对不要用手去挤压,避免发炎造成反复长痘的问题。

刷酸抑制引发痘痘的细菌、帮助消炎镇定

推荐好物:

1、VT水杨酸棉片

将水杨酸与CICA透明质酸完美结合,可以使老废角质脱落,疏通堵塞毛孔,促进肌肤新陈代谢。同时可以达到祛痘闭口、溶解黑头和收敛毛孔的效果。在温和刷酸的同时为肌肤补充水分,让肌肤恢复健康光滑嫩肤的状态

VT水杨酸棉片

2、Abby's Choice 果酸爽肤水

这款爽肤水属于非常清爽的质地,可以在冒痘和闭口的时候用来湿敷,红肿的痘痘很快就能消掉。含有温和的果酸成分,可以减少黑头和毛孔粗大问题,同时还可以提亮肤色哦!

Abby's Choice 果酸爽肤水

3、祛痘印

想快速的祛除痘印问题,可以使用VC成分的美白产品。不但可以快速去新生痘印,还可以提亮肤色和美白淡斑。但对于老痘印效果可能不太明显,所以大家一定要在痘痘消退后,立即就进行祛除痘印的步骤。另外在白天也要注意防晒,选择物理性防晒最好。

祛痘印让脸部瑕疵全都消掉!

推荐好物:

1、The Ordinary 100% L-Ascorbic Acid Powder

这款美白粉可依搭配乳霜或者面霜使用,均匀涂抹上脸可以提亮肤色,消退红色痘印。另外还可以搭配身体乳,涂抹全身达到美白换肤的效果哦。

The Ordinary 100% L-Ascorbic Acid Powder

4、修复受损肌肤

长痘后的肌肤会特别敏感,肌肤的屏障也会受到损伤,这时候就要使用修复型的精华。一旦痘痘状况好转就可以开始修复工作了,避免肌肤因为脆弱反复长痘过敏。但要注意不要使用过于厚重难吸收的精华,尽量还是选择温和不刺激的水乳状质地精华。

修复受损的肌肤屏障,恢复健康的美肌状态

推荐好物:

1、Axis-Y Dark Spot Correcting Glow Serum

这是韩国女生人手一支的宝藏精华,主要含有神经酰胺、5%的烟酰胺和金盏花提取物,可以镇定皮肤同时祛除泛红。因为含有烟酰胺成分还可帮助淡化痘印,金盏花能够消炎让肌肤修复回健康状态。

Axis-Y Dark Spot Correcting Glow Serum

2、Dr.Jart 积雪草精华

这款积雪草精华中含有香树脂醇型的三萜成分,具有镇静、安定作用可以帮助镇定肌肤,缓解敏感现象。积雪草苷,可促进皮肤生长、质地是淡绿色的液体,流动性不是很强,但是很好推开,推开后皮肤瞬间吸收,清爽不粘腻!

Dr.Jart 积雪草精华

5、长痘需注意

一定要保持好心情来对付长痘问题,因为情绪对身体影响是很大的。祛痘更多是靠身体的自身修复能力,所以必须戒糖保持清淡饮食,早睡不熬夜以及多喝水,因为这些都是导致痘痘发炎的元凶。另外内调也要跟上,保持多运动,让新陈代谢变好才能祛痘更快!过于严重反复的痘痘,一定要先去看医生。

长痘需注意! 一定要保持好心情,避免这些NG行为!

6、内调方法

# 万能祛痘茶

材料:甘草、金银花、橘皮

功效:改善痘肌、减少闭口粉刺

金银花和甘草能够改善问题肌,具有清热上火的功效,有助于防止长痘痘和闭口。同时橘皮和金银花的寒性,也有助于加速消退掉脸上的痘痘。要注意体寒的人不能每天饮用,一周2-3次即可。

万能祛痘茶

# 祛痘印养生茶

材料:胎菊、柠檬片

功效:淡化痘印、抗氧化

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胎菊可以帮助排毒美颜,搭配了干柠檬片可以提高身体的抗氧化能力,从而促进皮肤的健康。它可以让身体的新陈代谢变好,痘印也可以更好的被去除,同时可以预防衰老问题。

祛痘印养生茶

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书、Pinterest

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长痘的急救方法:

1、冰敷消肿

在痘痘还没有完全长出来时,可以取一些冰块用手帕包着冰敷在长痘的地方。每天冰敷几次坚持敷个5分钟那样,可以快速舒缓痘痘发红和变得更肿大,痘痘也会很快就消掉!

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2、温和祛除角质

肌肤毛孔被增厚的角质堵塞着,也是长痘的原因之一。想要清除掉痘痘、闭口或粉刺那就必须温和的去除脸部的角质。可以选择刷酸方法,以及用清洁面膜来去角质。坚持每两个星期做一次去角质步骤,毛孔干净了还可以减少长痘的问题哦!

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3、湿敷镇定

长了痘痘后的肌肤都会比较不稳定,如果不做好保养步骤可能还会继续冒多几颗!所以要快点用具有消炎或镇定功效的爽肤水,湿敷在脸上缓解痘痘症状。湿敷还可以补充好肌肤需要的水分,达到水油平衡也可以减少长痘的风险。

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4、痘痘贴

长痘时候使用痘痘贴可以快速消肿,还可以吸出多余的油分泌让痘痘变小!急救痘痘贴可以消炎和促进伤口愈合的速度,如果痘痘已经被挤干净,用痘痘贴可以快速愈合伤口,减少痘印形成的风险哦。

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TOP 6祛痘药膏推荐:

1、AC7 生物微针祛痘精华 >>点击购买

这款祛痘精华因为含有生物为真,不仅能够祛痘和粉刺,可以促进皮肤的新陈代谢,帮助淡化痘印。使用时需要带上一次性手套,只能把精华涂在痘痘和粉刺上,会带有一些刺痛感但是成分绝对安全。使用后的第二天,痘痘就会很快的瘪掉,非常快的见效并且还能预防痘坑。

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2、Mentholatum祛痘啫喱  >>点击购买

这支祛痘啫喱使用感非常的好,属于清爽不油腻啫喱的质地,里面含有95%以上的马达加斯加积雪草配呐,坚持使用很快就可以消除掉痘痘了!它的作用主要分为两个,像是缓解前期泛红问题,可以很快有效地舒缓泛红的痘痘!另外,还有后期修护和抚平,帮助可以更好地修护痘痘肌肤。

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3、EFFACLAR DUO+ >>点击购买

适合经常生红肿大痘的皮肤使用,尤其是还没有熟的痘痘只要涂上后,用2天痘痘就会瘪下去了。但不能涂在有伤口的皮肤上,会有刺激感。因为含有较高的水杨酸成分,会有点类似果酸焕肤的效果。记得只要局部点涂在痘痘上就可以了,涂在普通皮肤上可能会造成干燥脱皮。

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4、Benzac AC >>点击购买

这款祛痘药膏分为3款有2.5%、5%和10%,大家可以根据自己的皮肤受耐性去选择。比较适合脓疱型的痘痘使用,只需要涂上薄薄一层在长痘的部位,第二天痘痘就会瘪掉了!而且不会有任何的刺激感适合敏感皮,就连黑头和粉刺也可以用它消灭!

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5、ThursdayPlantation 茶树凝胶 >>点击购买

拥有着20%的茶树油精华,可以消除红肿痘痘的问题,在使用的时候会有着清凉的茶树味。另外还具有减少皮肤敏感和泛红的问题,有效抑制痘痘的产生让肌肤变得更加稳定。

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6、Etude House AC Clean Up Pink Powder Spot >>点击购买

红肿痘痘的克星,可以强效加速的祛痘,让痘痘瞬间瘪掉。专门为痘痘敏感肌肤颜值的祛痘粉水,含有植物提取的天然水杨酸、茶树精油以及积雪草精华。使用前记得绝对不能摇晃,一定要粉和水都分离,然后使用棉花棒垂直占取,再点涂在痘痘部位。使用后脸上会有粉粉的感觉,不用洗掉一般第二天痘痘就立刻消肿掉了。

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书

 

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