挤完痘痘别乱来！紧急护肤4步骤，跟痘痘say bye还能不留疤+避免烂脸！

By MK.Li on 01 Aug 2025

Digital Editor

MK.Li 是一位累积3年经验的在线平台编辑。专注于娱乐新闻、时尚美妆、心灵情感和生活日常资讯领域的在线平台编辑。通过精心筛选和编辑信息，使内容更具吸引力和影响力。为GirlStyle MY 读者带来全面且优质的内容体验，让她们能够获取到最新、有趣且具启发性的资讯，满足其对多元化话题的需求。

是不是你也有过这样的“战斗”名场面：照镜子发现一颗痘痘熟了，心里痒痒的手也痒痒的，“啪”一下忍不住就挤了。挤完那一刻爽翻天，但接下来的红肿发炎、流脓结痂、留下印子，就开始懊悔自己为什么又手欠……放心，虽然我们一再强调“别随便挤痘痘”，但谁还没个手欠的时刻？所以这篇文章就是为你准备的「紧急护肤处理SOP」：挤完痘痘后应该怎么护理，才能减少发炎、预防留印甚至避免烂脸！记住这几个保养步骤，让你的脸迅速回血、恢复原状！

Photo from Pinterest

第一步：温和清洁，别再二次伤害！

刚挤完痘的皮肤处于“开放性小伤口”状态，这时候可别想着去“清洁得干干净净”，反而要避免过度清洁。选择一款温和、无皂基的洁面产品，比如氨基酸类洁面，用微温的水轻轻打圈洗净，不需要揉搓或刷脸。

记住：千万别用去角质类洗面奶、不要用清洁力爆棚的洗脸仪，那样只会让伤口更大、红肿更久。

Photo from Pinterest

第二步：镇定消炎，给肌肤一点温柔

痘痘刚被挤破，正是红肿最明显的时候。如果不及时处理，很可能变成“大面积炎症”或留下色素沉淀。此时应使用含有舒缓镇静成分的产品，比如积雪草、洋甘菊、甘草酸二钾、泛醇等，这些成分可以有效缓解泛红和发炎。如果你手边没有这类护肤品，也可以用干净的毛巾包冰块轻轻冰敷3-5分钟，帮助毛细血管收缩，缓解红肿、减少不适。