纠正体态

纠正体态标籤文章,共有3则纠正体态相关文章

逆袭成一字肩!2个动作高低肩测试+5步骤矫正体态训练,改善脊椎侧弯练成少女背秒提升气质~
健康瘦身.运动
3 years ago

逆袭成一字肩!2个动作高低肩测试+5步骤矫正体态训练,改善脊椎侧弯练成少女背秒提升气质~

有越来越多的人都被高低肩困扰,就因为日常生活习惯还有紧绷的肌肉,导致出现高低肩的问题。这里就教大家2...

坚持打卡速减赘肉!睡前10分钟练习「6组高效动作」摆脱拜拜肉,简单步骤养成天鹅臂紧实手臂线条~
健康瘦身.运动
3 years ago

坚持打卡速减赘肉!睡前10分钟练习「6组高效动作」摆脱拜拜肉,简单步骤养成天鹅臂紧实手臂线条~

日常的不良习惯或者缺乏运动,都会导致手臂肌肉松弛,让线条和体态都变得不好看。这里分享6个非常简单动作...

消灭烦人的肚腩!学起甩掉大肚腩的15个狠招,不用节食也可以瘦下GET平坦小腹~
健康瘦身
4 years ago

消灭烦人的肚腩!学起甩掉大肚腩的15个狠招,不用节食也可以瘦下GET平坦小腹~

有很多人明明手脚纤瘦,但是却有着难减下肚腩的烦恼。尤其是小腹肥胖让人穿衣不自信,只能经常选择穿宽松的...