开肩动作

开肩动作标籤文章，共有2则开肩动作相关文章

和肩膀酸痛说Bye～6步骤「开肩美背」动作改善驼背，10分钟改善虎背熊腰练出完美体态！
健康瘦身．运动
2 years ago

和肩膀酸痛说Bye～6步骤「开肩美背」动作改善驼背，10分钟改善虎背熊腰练出完美体态！

经常因为长时间久坐很容易导致弯腰驼背，还会出现肩膀酸痛的问题！想要改善驼背练成完美的体态，可以每天坚...

气质体态零成本逆袭！10分钟「直角肩天鹅颈速成法」，在家轻松改善斜方肌虎背熊腰
健康瘦身．运动
4 years ago

气质体态零成本逆袭！10分钟「直角肩天鹅颈速成法」，在家轻松改善斜方肌虎背熊腰

赵露思张子枫改善斜方肌问题后气质体态提升超多！一起来练习10分钟「直角肩天鹅颈速成法」，在家就能零成...