Yakult养乐多神仙喝法TOP 6!低卡喝不胖、消暑解热还能喝出免疫力~做法比DalgonaCoffee简单多了!

Yakult养乐多神仙喝法TOP 6!低卡喝不胖、消暑解热还能喝出免疫力~做法比DalgonaCoffee简单多了!

生活 吃货美食
ByCrystal on 10 Jun 2021 Senior Digital Editor

去年MCO全民疯传、制作原材料一度卖断货的Dalgona Coffee制作过程超费力~给和编一样怕麻烦但又想趁居家防疫期间DIY的女生们推荐6款「好喝到转圈圈」的Yakult养乐多神仙喝法,材料方便好买、制作步骤相当简单;在天气超闷热的时节里最适合用来消暑解渴啦!

去年MCO全民疯传、制作原材料一度卖断货的Dalgona Coffee制作过程超费力~给和编一样怕麻烦但又想趁居家防疫期间DIY的女生们推荐6款「好喝到转圈圈」的Yakult养乐多神仙喝法,材料方便好买、制作步骤相当简单;在天气超闷热的时节里最适合用来消暑解渴啦!

柠檬百香果茉香饮

准备材料:百香果1~2颗、蜂蜜1勺、柠檬半颗、茉莉花茶包、Yakult养乐多1瓶、冰块适量。

柠檬百香果茉香饮 准备材料:百香果1~2颗、蜂蜜1勺、柠檬半颗、茉莉花茶包、Yakult养乐多1瓶、冰块适量。
Photo from 小红书 @ 吃不饱同学

制作方法:热水浸泡茉莉花茶包,放到冰箱里备用。将百香果肉、蜂蜜和半颗柠檬汁倒入杯子里拌匀腌渍一下,之后放入适量冰块和一片新鲜柠檬片。将茉莉花茶倒进杯子里至7分满,然后加入一瓶Yakult;喜欢拍照打卡的女生可以放一小株迷迭香叶稍作点缀。

制作方法:热水浸泡茉莉花茶包,放到冰箱里备用。将百香果肉、蜂蜜和半颗柠檬汁倒入杯子里拌匀腌渍一下,之后放入适量冰块和一片新鲜柠檬片。将茉莉花茶倒进杯子里至7分满,然后加入一瓶Yakult;喜欢拍照打卡的女生可以放一小株迷迭香叶稍作点缀。
Photo from 小红书 @ 吃不饱同学

黄梨气泡养乐多

准备材料:黄梨果肉、苏打水1瓶、青柠2片、Yakult养乐多1瓶、冰块适量。

黄梨气泡养乐多 准备材料:黄梨果肉、苏打水1瓶、青柠2片、Yakult养乐多1瓶、冰块适量。
Photo from 小红书 @ miko的小厨房

制作方法:将部分黄梨果肉先倒进杯子里,之后加入适量冰块。取部分黄梨果肉加清水榨成果汁再倒入杯中,然后倒入养乐多至8分满;摆入2片青柠片提味+点缀,最后气泡水倒满杯子即可。

制作方法:将部分黄梨果肉先倒进杯子里,之后加入适量冰块。取部分黄梨果肉加清水榨成果汁再倒入杯中,然后倒入养乐多至8分满;摆入2片青柠片提味+点缀,最后气泡水倒满杯子即可。
Photo from 小红书 @ miko的小厨房

火龙果气泡养乐多

准备材料:火龙果半颗、Yakult养乐多1瓶、柠檬半颗、蜂蜜1~2勺、气泡水半瓶、冰块适量。

火龙果气泡养乐多 准备材料:火龙果半颗、Yakult养乐多1瓶、柠檬半颗、蜂蜜1~2勺、气泡水半瓶、冰块适量。
Photo from 小红书 @ 秃头少女Zoe

制作方法:将火龙果肉放到杯子里,用汤匙或其他小餐具辅助把果肉碾碎出汁。之后往杯子里加入适量冰块,贴着杯子内壁放入一片柠檬片,倒入蜂蜜。然后往杯子里倒入半瓶养乐多,气泡水倒满杯子即可。想要拍照好看可以腾出一点位置放点火龙果肉、薄荷叶点缀。

制作方法:将火龙果肉放到杯子里,用汤匙或其他小餐具辅助把果肉碾碎出汁。之后往杯子里加入适量冰块,贴着杯子内壁放入一片柠檬片,倒入蜂蜜。然后往杯子里倒入半瓶养乐多,气泡水倒满杯子即可。想要拍照好看可以腾出一点位置放点火龙果肉、薄荷叶点缀。
Photo from 小红书 @ 秃头少女Zoe

葡萄乌龙养乐多

准备材料:乌龙茶包、绿色葡萄、白凉粉17g、糖7g、薄荷叶、冰块适量、葡萄冰球零食适量。

葡萄乌龙养乐多 准备材料:乌龙茶包、绿色葡萄、白凉粉17g、糖7g、薄荷叶、冰块适量、葡萄冰球零食适量。
Photo from 小红书 @ 气泡苏打 %

制作方法:博主选择的是葡萄口味乌龙茶包,也可以用一般乌龙茶包代替;加入半杯热水泡开后,密封起来放到冰箱里8小时制作冷萃茶。另外泡一杯250ml乌龙茶,然后加入白凉粉17g+糖7g搅拌均匀,倒进模具里冷藏1小时制作茶味果冻。将适量绿色葡萄洗净切半捣碎后倒入杯子里,之后依序加入茶味果冻、冰块。想要增添美感+丰富口味,可以加点零食店会出售的葡萄冰球点缀。倒入冷萃好的乌龙茶至8分满,最后养乐多倒满杯子即完成。

制作方法:博主选择的是葡萄口味乌龙茶包,也可以用一般乌龙茶包代替;加入半杯热水泡开后,密封起来放到冰箱里8小时制作冷萃茶。另外泡一杯250ml乌龙茶,然后加入白凉粉17g+糖7g搅拌均匀,倒进模具里冷藏1小时制作茶味果冻。将适量绿色葡萄洗净切半捣碎后倒入杯子里,之后依序加入茶味果冻、冰块。想要增添美感+丰富口味,可以加点零食店会出售的葡萄冰球点缀。倒入冷萃好的乌龙茶至8分满,最后养乐多倒满杯子即完成。
Photo from 小红书 @ 气泡苏打 %

酸甜奇异果养乐多饮

准备材料:奇异果1颗、Yakult养乐多1瓶、绿茶1杯、蜂蜜1~2勺、冰块适量。

酸甜奇异果养乐多饮 准备材料:奇异果1颗、Yakult养乐多1瓶、绿茶1杯、蜂蜜1~2勺、冰块适量。
Photo from 小红书 @ 一斤染

制作方法:想要茶香更浓郁,可以事先将绿茶包用热水浸泡,倒入冰格里冰冻成茶味冰块备用。另外泡一杯绿茶备用;奇异果去皮后把果肉倒到杯子里捣碎,之后放入茶味冰块,再倒入绿茶至8分满,最后养乐多加满杯子即完成!怕酸的话可以加点蜂蜜调味。

制作方法:想要茶香更浓郁,可以事先将绿茶包用热水浸泡,倒入冰格里冰冻成茶味冰块备用。另外泡一杯绿茶备用;奇异果去皮后把果肉倒到杯子里捣碎,之后放入茶味冰块,再倒入绿茶至8分满,最后养乐多加满杯子即完成!怕酸的话可以加点蜂蜜调味。
Photo from 小红书 @ 一斤染

多肉葡萄养乐多冰沙

准备材料:葡萄15~20颗、Yakult养乐多1瓶、绿茶/茉莉花茶1杯、蜂蜜1~2勺、冰块适量。

多肉葡萄养乐多冰沙 准备材料:葡萄15~20颗、Yakult养乐多1瓶、绿茶/茉莉花茶1杯、蜂蜜1~2勺、冰块适量。
Photo from 小红书 @ 禹馨

制作方法:首先取5颗葡萄去皮去籽、果肉倒入杯子里捣碎。之后将剩下的葡萄都倒入Blender里,加入冰块、蜂蜜打成冰沙,倒入杯子至8分满,最后倒进一瓶养乐多就搞定喽~

制作方法:首先取5颗葡萄去皮去籽、果肉倒入杯子里捣碎。之后将剩下的葡萄都倒入Blender里,加入冰块、蜂蜜打成冰沙,倒入杯子至8分满,最后倒进一瓶养乐多就搞定喽~
Photo from 小红书 @ 禹馨

养乐多本身可以润肠、促进消化,加入各类富含维生素的水果果肉也有助养颜排毒,比起点外卖饮料更低卡健康。赶快把这组制作教程Mark起来学做,也可以试试看发挥创意用养乐多组合搭配其他水果哦!

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书

 

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以上就是今天的清凉解暑饮料食谱分享~主要材料都很容易购得 😉 不妨可以像韩妞们一样把制作过程拍成简短视频分享到IG,这类型的Home Cafe影片特别疗愈好看呢~


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Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest、小红书

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