Olive Young宝藏单品！韩国女生吃不胖全靠这7款「身材管理」好物，拥有超低卡路里轻松吃出好身材～

By Yen Lee on 19 May 2021

Digital Editor

相信很多女生都离不开各种各样的诱人美食！想要同时保持着好身材就变得很难，但韩国女生竟然有着吃不胖的秘诀，那就是靠7款身材管理好物。重点是全都是非常可口的减肥好物，只需要靠吃就能拥有好身材，绝对是吃货们的天大福利啦～同时也是Olive Young最具人气的宝藏单品，想要边吃边瘦的朋友们就千万别错过啦！一定要赶快get起这些瘦身的小心机好物啊～

1、LACTO-Fit 减肥益生菌

韩国最具人气的国民益生菌粉！几乎所有韩国女生都有在服用，小小一包可以让新陈代谢加快，肠胃变得更好！想要减肥可以选择紫色的款，有效改善肠道健康并且抑制碳水化合物转化为脂肪！这样就能达到瘦身的效果啦～吃起来酸酸甜甜的有一些葡萄味。

2、TEAZEN 减肥康普茶

被誉为刮油神器的康普茶，绝对是吃货女孩们的必备！吃完了炸鸡、烤肉或任何油腻的食物，就立刻饮用一杯可以帮助消化和解腻。有柚子、柠檬和草莓口味选择，适合减脂戒糖的人饮用，经常饮用可以保持易瘦体质，吃多也不怕胖哦！

3、Glam D 代餐果冻

只有4kacl的减肥零食！想吃甜食的时候，可以用这个来替代喔！韩国销量第一的魔芋果冻，低卡路里果汁丰富，有多种水果口味选择！口感特别好，魔芋吸水膨胀后可以带来饱腹感！作为代餐零食来说再好不过了，而且不含蔗糖所以不会影响血糖。

4、grn+ 纤体胶囊

这款是Olive Young销量第一的减肥保健品，纯植物提取的茶多酚成分，适合每天饭前饭后服用。它可以妨碍碳水化合物转化成脂肪，瘦身效果特别好，停止服用体重也不会反弹哦！重点是泫雅代言的人气减肥好物，想要拥有同款身材必须入手才行～

5、I'MMUNE 芦荟免疫啫喱棒

适合减肥造成免疫力下降时服用，酸酸甜甜的葡萄味超级好吃！一小条就能补充满满的提抗力，让身体免疫系统变得更好。同时还可以促进健康的好皮肤和改善肠胃，绝对是养生女孩必备！

6、TEA：Treat

韩国爱豆都在饮用的减脂茶，主要成分是南瓜和红豆，有效消水肿让脸瞬间小一圈。想要瘦身效果更明显，可以选择猫咪款含有柠檬栗可以分解脂肪，并且在餐后饮用可以帮助解腻。凉水泡开就能饮用，超级方便的！

7、冰美式果冻

一袋只有6kcal并且有饱腹感，可以当做早餐空腹食用不但有饱腹感，还可以帮助消除水肿。饭前一包可以减少食欲，饭后饮用还可以帮助刮油，轻松就能养成易瘦体质！

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书

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1、LEMONA VC

IU也在服用的同款维生素C，这款维他命C小小一包很方便带出门随时吃。它不但可以美白提亮肤色，还可以增强免疫力哦！味道是酸酸甜甜的柠檬味，并且带有一些淡淡的奶香味～吃一小包就相当于10个柠檬，坚持吃肯定可以变白哦。