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Olive Young宝藏单品!韩国女生吃不胖全靠这7款「身材管理」好物,拥有超低卡路里轻松吃出好身材~

Olive Young宝藏单品!韩国女生吃不胖全靠这7款「身材管理」好物,拥有超低卡路里轻松吃出好身材~

健康瘦身 减肥餐
By Yen Lee on 19 May 2021
Digital Editor

相信很多女生都离不开各种各样的诱人美食!想要同时保持着好身材就变得很难,但韩国女生竟然有着吃不胖的秘诀,那就是靠7款身材管理好物。重点是全都是非常可口的减肥好物,只需要靠吃就能拥有好身材,绝对是吃货们的天大福利啦~同时也是Olive Young最具人气的宝藏单品,想要边吃边瘦的朋友们就千万别错过啦!一定要赶快get起这些瘦身的小心机好物啊~

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1、LACTO-Fit 减肥益生菌

韩国最具人气的国民益生菌粉!几乎所有韩国女生都有在服用,小小一包可以让新陈代谢加快,肠胃变得更好!想要减肥可以选择紫色的款,有效改善肠道健康并且抑制碳水化合物转化为脂肪!这样就能达到瘦身的效果啦~吃起来酸酸甜甜的有一些葡萄味。

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2、TEAZEN 减肥康普茶

被誉为刮油神器的康普茶,绝对是吃货女孩们的必备!吃完了炸鸡、烤肉或任何油腻的食物,就立刻饮用一杯可以帮助消化和解腻。有柚子、柠檬和草莓口味选择,适合减脂戒糖的人饮用,经常饮用可以保持易瘦体质,吃多也不怕胖哦!

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3、Glam D 代餐果冻

只有4kacl的减肥零食!想吃甜食的时候,可以用这个来替代喔!韩国销量第一的魔芋果冻,低卡路里果汁丰富,有多种水果口味选择!口感特别好,魔芋吸水膨胀后可以带来饱腹感!作为代餐零食来说再好不过了,而且不含蔗糖所以不会影响血糖。

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4、grn+ 纤体胶囊

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这款是Olive Young销量第一的减肥保健品,纯植物提取的茶多酚成分,适合每天饭前饭后服用。它可以妨碍碳水化合物转化成脂肪,瘦身效果特别好,停止服用体重也不会反弹哦!重点是泫雅代言的人气减肥好物,想要拥有同款身材必须入手才行~

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5、I'MMUNE 芦荟免疫啫喱棒

适合减肥造成免疫力下降时服用,酸酸甜甜的葡萄味超级好吃!一小条就能补充满满的提抗力,让身体免疫系统变得更好。同时还可以促进健康的好皮肤和改善肠胃,绝对是养生女孩必备!

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6、TEA:Treat

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韩国爱豆都在饮用的减脂茶,主要成分是南瓜和红豆,有效消水肿让脸瞬间小一圈。想要瘦身效果更明显,可以选择猫咪款含有柠檬栗可以分解脂肪,并且在餐后饮用可以帮助解腻。凉水泡开就能饮用,超级方便的!

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7、冰美式果冻

一袋只有6kcal并且有饱腹感,可以当做早餐空腹食用不但有饱腹感,还可以帮助消除水肿。饭前一包可以减少食欲,饭后饮用还可以帮助刮油,轻松就能养成易瘦体质!

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By:马来西亚女生日常编辑部

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Photo Source:小红书

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偷偷变美的秘密法宝!韩国女生人手一包的「内服保养品」合集,内调外养保持满满的胶原蛋白~

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相信很多女生都想拥有白皙透亮的肌肤,可以带有红润的气色就让整个人看起来更元气啦!由于韩国女生十分注意皮肤保养和身材管理,所以在日常也会有很多变美的秘密法宝哦!这里分享6款有效让人变美变瘦的内服保养品,绝对的天然健康也是很多女明星同款哦!想要由内到外都美美的可以坚持服用,维持和韩国女生一样的好皮肤和身材~

1、LEMONA VC

IU也在服用的同款维生素C,这款维他命C小小一包很方便带出门随时吃。它不但可以美白提亮肤色,还可以增强免疫力哦!味道是酸酸甜甜的柠檬味,并且带有一些淡淡的奶香味~吃一小包就相当于10个柠檬,坚持吃肯定可以变白哦。

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2、Dr.Liv 胶原蛋白石榴浓缩果冻

韩国真的很流行石榴的保健品,因为可以有效帮助肌肤抗氧化让肌肤变得更有光泽感!这款胶原蛋白石榴浓缩果冻很方便随时饮用,里面含有100%的番石榴浓缩原液,同时还有胶原蛋白帮助皮肤增加弹性!

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3、Dr.Liv 减脂瘦身咖啡

相信很多人都有喝咖啡的习惯,这款简直瘦身咖啡真的很受韩国女生的欢迎!不但可以满足得到咖啡瘾还可以帮助瘦身,它可以有效抑制碳水化合物转化为脂肪,并且减少体脂、腹部脂肪。经常饮用能够减少内脏脂肪和促进排便,新陈代谢变好就可以更有效的瘦下来啦。

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4、TEAZEN玉米须茶

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容易有水肿和脸部浮肿问题的女生们,绝对不可以错过这款玉米须茶!它的功效就和美式咖啡一样可以有效排除水肿,同时减肥燃脂,绝对是瘦身必败的好物!另外它也具有降三高和保护心脏的功效,可以补血和排出湿气、血液毒素让身体变得更好。

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5、BB Lab 胶原蛋白粉

全智贤代言的胶原蛋白粉在韩国最受欢迎了!要知道女生在25岁后就会渐渐流逝胶原蛋白,这款胶原蛋白粉就可以帮助抗初老、防止胶原蛋白流失和增强活力。甜甜的柚子味真的很好喝,体内吸收胶原蛋白后可以锁住水分,使细胞丰富水莹让皮肤看起来细腻光滑充满弹性!

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6、LACTO-Fit 减肥益生菌

有效促进肠道健康的益生菌粉,小小一包每天服用就能让新陈代谢变得更好!最有人气的是黄色版本的一身君,吃起来有一些葡萄味,酸酸甜甜的味道非常好吃。有爱长痘、便秘、肠胃敏感的问题一定要坚持服用,可以改善肠道健康和肌肤状态哦!

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书