相信很多人都有着长痘的烦恼，即使再努力的做好清洁和保养消除了痘痘，可恶的痘印还会迟迟不肯退去！想要拥有干净无暇的肌肤，首先要摆脱掉4个会造成痘痘爆增的换习惯，再搭配使用有效去除痘印的护肤品。这样就能最有效的告别痘痘和痘印啦！这里推荐大家被誉为痘印橡皮擦的好物，CP值超高小资女孩必须冲～
- 造成痘痘爆增的6个坏习惯：
1、不注意饮食作息
早睡不熬夜真的非常重要，经常太迟睡会让荷尔蒙变得失调。平常的饮食也尽可别太重口味，坚持清淡饮食和多补充维他命C对皮肤非常好。
2、护肤步骤错误
有些人会不注重护肤保养，随意使用产品或不检查使用成分，都会有导致长痘的风险。拥有痘痘肌肤更应该使用祛痘产品，尽量减少使用过多的产品，只要有保湿和祛痘的护肤品就足够。
3、不做好防晒
经常不使用防晒霜会使肌肤老化，尤其是痘痘肌肤更容易因为紫外线而留下痘印。坚持做好防晒步骤可以隔绝紫外线对肌肤的伤害。
4、缺乏运动
每周保持5天简单的30分钟运动，可以让新陈代谢变得更加好。因为在做运动的时候会大量排汗，体内的毒素也会随着汗液排放出来，身体的毒素减少了皮肤状态也可以变得更稳定。
- 5款「痘印橡皮擦」好物：
1、BIAFINE B5多功效修复面霜
来自法国的一款小众修复霜，不但可以修复镇定敏感肌同时可以控油减少痘痘生长。这款修复霜添加了B5、维生素C和积雪草、小分子玻尿酸成分，可以很好的淡化泛红问题，同时保湿补水让肌肤屏障得到修复。
2、BE PLAIN Cicaful Ampoule
对敏感肌非常友好的一款安瓶精华，主要成分是积雪草能够消炎杀菌，促进肌肤再生的功效。对于刚发肿的痘痘还有红色痘印，使用这款精华都可以很好的帮助淡化，并且保持肌肤充满水分！
3、Dr.Jart 积雪草精华
这款积雪草精华中含有香树脂醇型的三萜成分，具有镇静、安定作用可以帮助镇定肌肤，缓解敏感现象。积雪草苷，可促进皮肤生长、质地是淡绿色的液体，流动性不是很强，但是很好推开，推开后皮肤瞬间吸收，清爽不粘腻！
4、Bio Oil
家喻户晓都认识的Bio Oil真的有很多种功效！除了可以淡化疤痕以外，对于祛痘印也是非常有效的哦。用来按摩让皮肤吸收满满的养分，质地不会过于油腻造成闭口问题。同时对于经常熬夜的肌肤也能帮助提亮，让新生痘印瞬间消失掉！
5、Skin Ceuticals Phyto Corrective
痘痘及必备的一款祛痘精华！含有多种植物萃取成分，像是黄瓜、百香果、橄榄叶提取物，可以很好的抗炎镇静肌肤。同时有效一直痘痘的生长，并且淡化痘印抚平脸上的坑坑洞洞哦！
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、小红书
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12 Jan 2021
Tips 1 ：尽量「不」摄取糖分高的食物，比如甜品和各种含糖饮料。还有巧克力、牛奶与乳制品也可以尽量少吃；坚果类和含碘食物也不建议摄取。这些都是比较高机率刺激痘痘生长的食物唷～
Tips 2：切记「不」要为了快速改善痘痘过度清洁皮肤！太常去角质和深层清洁不仅不会消灭痘痘，反而会削弱肌肤本身的保护屏障，导致皮肤状态更糟糕。
Tips 3 ：「不」要忘记换枕头套！和我们肌肤最常亲密接触的非「枕头套」莫属～而且睡觉时头皮和身上分泌的油脂和皮屑、还有各种灰尘细菌统统都会沾到枕头上，不勤更换的话痘痘很容易反复长不停。
Tips 4 ：无论是长痘期间或想要抑制痘痘，都要记得「不」用手摸脸～手上有非常多肉眼看不见的细菌，所以长痘痘时一定要改掉用手摸脸的习惯哟！而且痘痘长出来后一直用手挠或或挤破，容易加剧发炎状况和导致色素沉着留下痘印。
Tips 5 ：千万「不」要为了遮盖住痘痘狂把粉底和遮瑕“加厚处理”，以免闷出更严重爆痘发炎红肿状态～这时可以避免手碰触痘痘的好物 -「痘痘贴」就是很棒的小帮手啦～它能有效帮助阻隔外来污染达到抑菌抗炎效果，同时还能避免长痘位置的角质水分挥发，让痘痘在密闭环境下得以更快速被消除和愈合。
下面马上来给有痘痘困扰的Girls整理出10款韩妞真正爱用、韩国美妆博主们齐声推荐的「爆痘急救、消除痘印痘疤」护肤好物，大部分都能在Shopee买到：
✨ Olive Young Care Plus Scar Cover Spot Patch 国民痘痘贴
堪称韩国人人手一盒、家中必囤货的「Olive Young 隐形痘痘贴」；除了贴在痘痘上有助加速消炎祛痘，哑光偏肉色的它还特别隐形不易翘边，化妆前先贴在痘痘上再上底妆也看不太出痕迹哟！（RM22.99 / 102pcs） >>> 【点击查看购买详情】
✨ AC7 Spot Cream 生物微针祛痘精华
在韩国很受欢迎的这款祛痘精华中含有生物微针成分，除了在祛痘和淡化色素沉积方面有显著效果，还能用于去粉刺闭口。皮肤用后会有点微刺感所以不建议大面积涂抹，带上一次性手套后局部点涂即可。（RM53.91 / 15ml） >>> 【点击查看购买详情】
✨ SOMEBYMI AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner 水杨酸精华水
蕴含水杨酸、乳糖酸和柠檬酸，可以加速肌肤新陈代谢，针对性改善发炎泛红痘印；虽然含酸但不会给肌肤带来过分刺激和负担，用来湿敷是很棒的选择。（RM55.20 / 150ml） >>> 【点击查看购买详情】
✨ DEWYTREE AC DEW Blemish Calming Calamine Spot 炉甘石祛痘液
含有百分之九十的天然提取、温和不刺激，有着「痘痘橡皮擦」美誉！冒出来Say Hi的痘痘涂了它可以快速收获消炎镇定效果，隔天就会消掉一大半。瓶身里面装着上下分层祛痘液，上面的是镇定精华、沉淀在下面的则是调节油脂分泌的粉红炉甘石成分。用法方面比较特别：不要摇匀、静置到瓶身里的精华和炉甘石彻底分层后，用棉签伸进瓶子里沾取点涂在痘痘上，敷到隔天一早清洗掉即可～ （RM57.95）>>> 【点击查看购买详情】
✨ Cellapy All Clear Conditioning Cream 积雪草祛痘凝胶
韩国皮肤专科医生也推荐的祛痘好物～凝胶质地清爽不黏腻，蕴含70%积雪草萃取、烟酰胺和北美金缕梅，可以有效镇定消炎杀菌、消除红肿和痘印，贴在比较大颗的痘痘上有明显帮助不化脓和催熟作用。在痘痘上点涂完后再把痘痘贴贴上，效果更UP！(RM48.72) >>> 【点击查看购买详情】
✨ DERMATORY Hypoallergenic Cica Rescue Gauze Pad 纱布贴修复棉片
号称是镇静修复必备「万能棉片」～吸饱饱精华的棉片可以裁剪成适合的大小敷在泛红、发炎位置，是韩国博主超推荐的「痘痘肌必备护肤神器」。(RM58.50) >>> 【点击查看购买详情】
✨ A‘PIEU Madecassoside Fluid 积雪草精华水
精华水中含有「消痘痘圣品」烟酰胺成分和积雪草萃取，在修复痘印、痘坑有很好的效果，欧尼博主推荐油痘肌可以用来湿敷。(RM29 / 200ml) >>> 【点击查看购买详情】
✨ Clearteen祛痘水
里面含有水杨酸成分，可以渗透肌肤达到抑制痘痘效果，轻拍在痘痘位置至吸收即可。瞬效祛痘的成分容易导致肌肤用后较干，所以要记得做好后续保湿。
✨ No Scarna Cream 祛痘软膏
韩国痘肌女生大推的一款祛痘膏，可以有效帮助改善痘印、长痘位置色素沉着、修复红肿痘痘。质地是白色膏体，点涂在痘痘或痘印上持续使用会有明显「No Scar」不留疤效果！（RM57 / 20g）>>> 【点击查看购买详情】
✨ Innisfree Bija Cica Balm EX 香榧舒缓祛痘修护膏
Innisfree家明星商品之一的「小白管」可以有效舒缓痘痘、淡化痘印和急救敏感肌肤。其中蕴含的维生素B5和高含量积雪草萃取能有效修复受损肌肤屏障，对陈年痘印或新痘印都有明显帮助。（RM67 / 40ml）>>> 【点击查看购买详情】
Text By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、小红书
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