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痘痘位置在提醒你这些「健康警讯」!8招实用日常祛痘攻略,养成无瑕牛奶肌

痘痘位置在提醒你这些「健康警讯」!8招实用日常祛痘攻略,养成无瑕牛奶肌

护肤保养
By Crystal on 31 Jan 2021
Senior Digital Editor

「痘痘」绝对是困扰女生们的美貌仇敌!其实脸上长痘痘的不同部位,很多时候都在提示你不同的「健康警讯」唷~今天除了来科普给女生们脸上各部位长痘痘的原因、方便大家尽早进行身心调理;也会提醒大家一些有效祛痘攻略,希望能帮助你歼灭万恶痘痘,养成干净无瑕牛奶肌肤~❤️

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「痘痘」绝对是困扰女生们的美貌仇敌!其实脸上长痘痘的不同部位,很多时候都在提示你不同的「健康警讯」唷~今天除了来科普给女生们脸上各部位长痘痘的原因、方便大家尽早进行身心调理;也会提醒大家一些有效祛痘攻略,希望能帮助你歼灭万恶痘痘,养成干净无瑕牛奶肌肤~❤️

✨发际线痘痘:一般是因为卸妆清洁不干净导致的毛孔堵塞,记得洗脸卸妆时也要确保发际线位置又被清洁到哦~

✨额头痘痘:熬夜党肯定经常额头冒痘吧?长期作息不规律导致的肝脏毒素过多,正式额头冒痘的主要原因之一!记得少熬夜照顾健康~

✨眉心痘痘:容易心悸、胸闷的女生眉心容易长痘痘,记得日常作息饮食要照顾好,避免剧烈运动、少吃重口味食物。

✨发际线痘痘:一般是因为卸妆清洁不干净导致的毛孔堵塞,记得洗脸卸妆时也要确保发际线位置又被清洁到哦~ ✨额头痘痘:熬夜党肯定经常额头冒痘吧?长期作息不规律导致的肝脏毒素过多,正式额头冒痘的主要原因之一!记得少熬夜照顾健康~ ✨眉心痘痘:容易心悸、胸闷的女生眉心容易长痘痘,记得日常作息饮食要照顾好,避免剧烈运动、少吃重口味食物。

✨太阳穴痘痘:和发际线长痘痘一样,很可能是因为卸妆清洁没有带到太阳穴导致冒痘;同时也要注意是否胆囊阻塞,一定要少吃加工食品。

✨腮边(下颌线)痘痘:淋巴排毒循环不佳、肝脏负担过重容易导致这个部位冒痘痘;记得作息照顾好不要让自己过度疲劳。

✨鼻翼痘痘:很有可能是因为消化不佳、经常便秘和胃火大导致;可以透过减少肉类摄取、忌口辛辣重口味食物,多吃蔬果改善。

✨太阳穴痘痘:和发际线长痘痘一样,很可能是因为卸妆清洁没有带到太阳穴导致冒痘;同时也要注意是否胆囊阻塞,一定要少吃加工食品。 ✨腮边(下颌线)痘痘:淋巴排毒循环不佳、肝脏负担过重容易导致这个部位冒痘痘;记得作息照顾好不要让自己过度疲劳。 ✨鼻翼痘痘:很有可能是因为消化不佳、经常便秘和胃火大导致;可以透过减少肉类摄取、忌口辛辣重口味食物,多吃蔬果改善。

脸颊痘痘:身心压力疲惫、肺部有炎症或血液循环不够良好,会导致脸颊频繁冒痘~记得调节好身心健康。

唇周痘痘:体内毒素过多、新陈代谢差容易便秘的朋友会面对唇周痘痘问题~可以多吃纤维高的水果和蔬菜,并且少吃辛辣重口味、油炸食物加以改善。

下巴痘痘:经期前后、内分泌失调等都是下巴冒痘的成因之一,记得经期调养要注意,也少吃寒凉冰冷的食物。

✨脸颊痘痘:身心压力疲惫、肺部有炎症或血液循环不够良好,会导致脸颊频繁冒痘~记得调节好身心健康。 ✨唇周痘痘:体内毒素过多、新陈代谢差容易便秘的朋友会面对唇周痘痘问题~可以多吃纤维高的水果和蔬菜,并且少吃辛辣重口味、油炸食物加以改善。 ✨下巴痘痘:经期前后、内分泌失调等都是下巴冒痘的成因之一,记得经期调养要注意,也少吃寒凉冰冷的食物。

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除了以上针对性的改善方法,下面再给大家科普几项日常适用的祛痘攻略,不妨养成起来赶走恼人痘痘吧:

除了以上针对性的改善方法,下面再给大家科普几项日常适用的祛痘攻略,不妨养成起来赶走恼人痘痘吧:

1、少吃刺激油脂分泌、引致皮脂代谢紊乱的辛辣油炸食物。

2、抗糖很重要!甜点、奶茶、高糖分饮料尽量减少摄取~

3、每天要记得及时卸妆、清洁脸部,全脸大大小小的部位都要清洁到位哟~

4、毛巾上容易沾到细菌灰尘,所以洗完脸用一次性洁面巾擦干脸更好哦!

1、少吃刺激油脂分泌、引致皮脂代谢紊乱的辛辣油炸食物。 2、抗糖很重要!甜点、奶茶、高糖分饮料尽量减少摄取~ 3、每天要记得及时卸妆、清洁脸部,全脸大大小小的部位都要清洁到位哟~ 4、毛巾上容易沾到细菌灰尘,所以洗完脸用一次性洁面巾擦干脸更好哦!

5、注意防晒能有效抵御色素沉淀、避免留下痘印。

6、勤换被单、床单和枕头套,上面的灰尘和细菌蹭到脸上会引发痘痘冒不停!

7、确保每日饮水量充足、护肤时注意清爽型保湿滋养,避免皮肤缺水导致油脂分泌旺盛+痘痘增生。

8、手上有许多肉眼看不见的细菌,尽量少摸脸、更不要用手去挤痘痘。

5、注意防晒能有效抵御色素沉淀、避免留下痘印。 6、勤换被单、床单和枕头套,上面的灰尘和细菌蹭到脸上会引发痘痘冒不停! 7、确保每日饮水量充足、护肤时注意清爽型保湿滋养,避免皮肤缺水导致油脂分泌旺盛+痘痘增生。 8、手上有许多肉眼看不见的细菌,尽量少摸脸、更不要用手去挤痘痘。

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest、小红书 @ 熬夜女王不熬夜

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