零成本GET小翘鼻侧颜杀！小红书爆火30秒美鼻按摩，塌鼻梁大鼻头亲测成功逆袭

精致小翘鼻是女神感「侧颜杀」标配～想要改善塌鼻梁和大鼻头的Girls，一定要笔记好今天这组可以有助缩小鼻头、塑形山根的「30秒美鼻按摩」4部曲勤加练习！看看小红书博主 @ 小石头 亲测一段时间后的Before vs After变化，真的太让人惊艳啦～

动作（一）用食指和拇指从鼻尖沿着鼻梁骨，分为五个点由下至上轻轻捏压；按摩的时候力度不用太大，有微微的捏、压感觉就可以了。坚持做30秒～

动作（二）用双手中指从眉头处沿着鼻梁骨向下滑动至鼻尖，然后在鼻尖停留2秒左右～这个动作可助塑形小巧精致鼻头和更有立体度的山根，营造完美侧颜杀！重复动作30秒。

动作（三）一只手手掌抵住额头，另一只手食指和拇指从山根处往下滑动至鼻尖位置，到达鼻尖位置时向下轻轻拉伸，停留5秒钟左右在重复动作。坚持做30秒～

动作（四）食指和中指指腹轻轻捏住鼻中隔下方并向下拉伸，这个动作可以修饰较圆较大的鼻头～重复动作30秒。

用按摩捏压方式也能轻松塑形美鼻，建议可以搭配精华油或面霜进行按摩，促进保养品吸收的同时还能修饰鼻型一举两得！想让鼻型、侧颜更好看的女生不妨即日起每天晨间或晚间护肤时，加入这4个简单动作；据博主 @ 小石头亲测试验后表示坚持2-4周即见效，记得要持之以恒哦！

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书 @ 小石头、@ 赵露思 @ 欧阳娜娜

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动作（一）

眼睛看向前方，维持头部不动、手掌紧贴住头部两侧进行顺时钟、逆时钟、上下、前后按摩动作；共做1分钟。

动作（二）

双手食指和拇指捏住眉头位置，循着眉毛缓缓捏按到眉尾；来回重复共做30秒。

动作（三）

双手指腹循着内眼角、眉毛对下眼窝位置，横向按摩至太阳穴位置，重复按摩30秒。

动作（四）

食指在眉头上、拇指在靠近内眼角的位置轻轻捏起眼皮，两边往对侧斜上方来回按摩，共做30秒。

动作（五）

眉毛对上的整个额头部分进行按摩；从靠近眉毛处开始，双手指腹地紧贴抵住额头皮肤上下按摩，之后一直循着向上分点重复按摩动作至发际线位置；共做1分钟。

整骨美容师本身的小眼睛变身BlingBling大眼前后对比照也非常励志呢！

每天坚持不到4分钟时间，轻松「徒手按摩出水汪汪大眼睛」变身电眼女神～这边也给Girls附上影片跟练版，一起把这组大眼操练起来吧：

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Text By：马来西亚女生日常编辑部