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防晒用错小心晒黑、快速变老!6大防晒正确用法详解 + 4款公认好用防晒霜推荐

防晒用错小心晒黑、快速变老!6大防晒正确用法详解 + 4款公认好用防晒霜推荐

护肤保养
By Crystal on 28 Nov 2020
Senior Digital Editor
不喜歡規則式生活、沒有潔癖的處女座C編。 希望妳的每個日常裡,都能與美好不期而遇。

没有走出户外、没有艳阳高照就不需要防晒?万万不可!诱发肌肤加速老化的元凶「紫外线」无处不在不加以防护的话会透入肌肤引起肌底胶原纤维损伤、导致自由基增生并且破坏胶原蛋白,不仅会导致肤色暗沉,还会带来细纹色斑

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没有走出户外、天气没有艳阳高照就不需要防晒?万万不可!诱发肌肤加速老化的元凶 - 「紫外线」无处不在;不加以防护的话,紫外线会透入肌肤引起肌底胶原纤维损伤、导致自由基增生、破坏胶原蛋白,不仅会导致肤色暗沉,还会带来细纹和色斑!

究竟防晒应该要怎么用、怎么选,才能在肌肤上发挥最佳防护力?马上来给女生们一一细数下面6项【关于防晒你可能还不知道的事】:

究竟防晒应该要怎么用、怎么选,才能在肌肤上发挥最佳防护力?今天来给女生们一一细数下面6项【关于防晒你可能还不知道的事】:

关于防晒你可能还不知道的事(一):防晒一定要补擦

关于防晒你可能还不知道的事(一):防晒一定要补擦 相信很多女生只会在早上护肤时擦防晒;但防晒就和妆容一样,会随着我们脸部分泌油脂、出汗,以及不自觉地擦拭渐渐流失。建议呆在室内肌肤没有过多出汗出油的状态下,每4-5小时补擦一次即可。如果长时间在户外活动,建议1-2小时后就要补擦。

相信很多女生只会在早上护肤时擦防晒;但防晒就和妆容一样,会随着我们脸部分泌油脂、出汗,以及不自觉地擦拭渐渐流失。建议呆在室内肌肤没有过多出汗出油的状态下,每4-5小时补擦一次即可。如果长时间在户外活动,建议1-2小时后就要补擦。

关于防晒你可能还不知道的事(二):防晒用量

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关于防晒你可能还不知道的事(二):防晒用量 以挤在手心和RM0.50硬币大小相等的份量为基准;点涂上脸少量多次进行涂抹。千万不要为了省着用防晒产品随便薄涂,分量用足才能有效避免肌肤受到紫外线侵害。

以挤在手心和RM0.50硬币大小相等的份量为基准;点涂上脸少量多次进行涂抹。千万不要为了省着用防晒产品随便薄涂,分量用足才能有效避免肌肤受到紫外线侵害。

关于防晒你可能还不知道的事(三):成分须慎选

关于防晒你可能还不知道的事(三):成分须慎选 物理性防晒用于皮肤上会形成保护膜将紫外线反射出去,对肌肤刺激性较小,但涂抹起来比较厚重、泛白。化学性防晒则是透过渗透入角质层,吸收、中和冰反射紫外线来达到防晒目的,上脸感觉不粘腻厚重,但相较于物理性防晒对肌肤有一定刺激性。两种类型没有好坏之分,重点在于选择一款防护力号、适合自己肤质的防晒。

物理性防晒用于皮肤上会形成保护膜将紫外线反射出去,对肌肤刺激性较小,但涂抹起来比较厚重、泛白。化学性防晒则是透过渗透入角质层、吸收中和并反射紫外线达到防晒目的,上脸感觉不粘腻厚重,但相较于物理性防晒对肌肤有一定刺激性。两种类型没有好坏之分,重点在于选择一款防护力好、适合自己肤质的防晒。

关于防晒你可能还不知道的事(四):防晒系数怎么选

关于防晒你可能还不知道的事(四):防晒系数怎么选 防晒系数并不是越高越好!SPF(Sun Protection Factor)数值指的是产品对中波紫外线的防护指数,用于防晒伤晒红,但数值越高可能对肌肤越有负担;PA(Protection of UVA)指的是对于穿透力强的长波紫外线的防护指数,+号越多抵御UVA能力越强、越防晒黑。

防晒系数并不是越高越好!SPF(Sun Protection Factor)数值指的是产品对中波紫外线的防护指数,用于防晒伤晒红,但数值越高可能对肌肤越有负担;PA(Protection of UVA)指的是对于穿透力强的长波紫外线的防护指数,+号越多抵御UVA能力越强、越防晒黑。

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关于防晒你可能还不知道的事(五): 粉底自带防晒功效,可以不涂防晒霜吗?

关于防晒你可能还不知道的事(五): 粉底自带防晒功效,可以不涂防晒霜吗? 含有防晒指数的底妆其实并不能完全代替防晒霜使用,用于补妆+补涂防晒尚可;如果想要完全达到防晒霜同样的作用,需要涂抹较多的量,以至于底妆非常厚重、皮肤会很有负担。因此还是要以防晒霜作为护肤最终步骤。

含有防晒指数的底妆其实并不能完全代替防晒霜使用,用于补妆+补涂防晒尚可;如果想要完全达到防晒霜同样的作用,需要涂抹较多的量,以至于底妆非常厚重、皮肤会很有负担。因此还是建议使用防晒霜作为护肤最后一步。

关于防晒你可能还不知道的事(六):防晒最容易忽视着几个部位

关于防晒你可能还不知道的事(六):防晒最容易忽视着几个部位 涂抹防晒霜一定要确保均匀、彻底覆盖到全脸;比如较薄较脆弱的眼周肌肤、容易有颈纹增生暴露年龄的颈部肌肤。爱穿露肩上衣的女生也切记肩膊胸口处也要擦到防晒唷!

较薄较脆弱的眼周肌肤、容易有颈纹增生暴露年龄的颈部肌肤经常被忽略,涂抹防晒霜时一定要确保均匀、彻底覆盖。爱穿露肩上衣的女生,切记肩膊胸口处也要擦到防晒唷~

学会正确防晒用法之余,选择一款好的防晒霜也同样重要呢!今天美编分享完防晒Tips后来加码推荐【4款好用防晒产品】,一起做好防晒功课养出健康白滑肌肤吧:

学会正确防晒用法之余,选择一款好的防晒霜也同样重要呢!分享完上述防晒Tips后,下面来加码推荐【4款好用防晒产品】,一起做好防晒功课养出健康白滑肌肤吧:

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SHISEIDO The Perfect Protector SPF50+ PA++++ RM180 / 50ml 【购买链接】

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Lancôme UV Expert Aqua Gel SPF50 PA++++ RM194 / 30ml 成分中添加了玫瑰水精萃、高山雪绒花,轻盈亲肤质地有效帮助全脸防晒、加强阻隔紫外线透入侵害肌肤,同时无油不粘腻还足够保湿。

成分中添加了玫瑰水精萃、高山雪绒花,轻盈亲肤质地有效帮助全脸防晒、加强阻隔紫外线透入侵害肌肤,同时无油不粘腻,还足够保湿。

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest、品牌官网

 

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平凡女生也能颜值逆袭!养成20个简单日常习惯,保证悄悄变美气质UP

09 Oct 2019
没有丑女人、只有懒女人~女生未必天生一定要长得倾国倾城,但绝对要活得精致+有气质!?

没有丑女人 只有懒女人

今天C编真心推荐20个简单日常习惯,无需作出太大的生活改变就能每天变美一点点~一起养成起来,悄悄提升气质,相信不出几个月你一定能逆袭成更漂亮的自己!

女生想提升气质绝对要先学会活得精致

1、挑个自己喜欢的香氛每天使用,绝对有助给自己的形象和气质大加分!

2、吃东西不要长期单边咀嚼,会渐渐形成消不掉的大小脸哟~

3、睡前涂Vaseline、润唇膏、唇膜冻,双唇更水嫩诱人!

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4、手是女人的第二张脸,一定不洋忘记涂护手霜~

改变一下日常习惯悄悄变漂亮

5、坚持每星期/每2周一次去角质,黑头粉刺和闭口粉刺堆渐渐远离你~

6、防晒绝对要坚持每天做,即便没有在室外曝晒也要365天涂防晒~紫外线会导致肌肤加速老化、长斑、毛孔粗大、甚至令痘痘肌状况越来越严重!

7、保湿功夫做好才能让肌肤健康水嫩、透出自然迷人光彩!记得要每周敷面膜哟~约1-3次。

8、糖分会使肌肤状况变差,如加速皮肤老化、毛孔粗大和让痘痘问题恶化等;此外还会让你体重不知不觉UP!所以务必戒饮料、少吃甜品~

教你提升颜值变得有气质

9、每日坚持喝下8杯水,不仅会确保身体代谢能力好有助瘦身,对于养出水润透亮皮肤也很有帮助!

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10、用餐前喝杯水垫肚子,有效控制进食分量,不怕摄取过量~

11、饭后站立20-30分钟,防止脂肪堆积在腰腹和腿部~

12、卸妆清洁很重要!即便没有化妆的你,涂过防晒霜也一定要卸妆,避免防晒霜里的防晒因子堵塞毛孔引致痘痘、闭口粉刺问题。

逆袭成为更漂亮的自己

13、过了晚上8点不进食,确保在睡前身体有足够时间消化代谢;每天坚持少量多餐、少油少盐。

14、勤换床单、枕头套,这些寝具用品上都沾附着很多肉眼看不见的细菌,尤其枕头套不干净的话还会导致脸部肌肤和头皮问题增生~

15、走路收紧腹部、拒绝驼背,平日久坐后确保自己不是站起身伸伸懒腰、做做微量运动。

16、没有力气上健身房运动?懒人运动最适合你!躺在床上就能做的瘦身运动做起来!

护肤作息饮食都能帮助你悄悄变漂亮

17、将零食换成健康坚果/水果,嘴馋时吃它们解馋,减少机会摄取高热量食品,对瘦身帮助很大!

18、熬夜会导致皮脂分泌旺盛,脸部和头皮出油问题变严重~还会导致黑眼圈、毛孔粗大、长痘痘。坚持「不熬夜Challenge」,相信C编,养成12点前睡觉的你皮肤很快变美变漂亮~

19、长时间低头滑手机会容易让你面对颈纹深、双下巴问题,显老又显胖!务必控制当低头族的时间~

20、擦护肤品不要乱涂乱抹、过度拉扯肌肤~使用轻轻按压、向上按摩提拉手法,更有助紧致肌肤。

给生活来点小改变每天变美多一点

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest、微博

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