超Easy睡前瘦脸操！简单4个步骤，2周拥有小V脸、消灭双下巴！

包包脸女孩们、双下巴肉肉多的女孩们绝对会有共鸣：明明身体没有多胖，但因为总胖在脸上被人误以为胖了很多（哭）～

延伸阅读：轻松成为小脸美人！化妆新手必学「123修容法」，完全是整容级修容术！

今天编给大家找来了一组简单易学的瘦脸操，让你即便是临时抱佛脚也能收获明显V脸成果！?

延伸阅读：「吐舌」就能K.O包包脸和双下巴？！小S徐熙娣也推荐的「10秒钟」瘦脸法

动作 1、双手握拳，用手指关节处从下巴向上推按至耳根处。共做3组、一组10次。

动作2、用小指关节处，从两侧鼻翼沿着颧骨一下一下地轻轻按压。共做2组、一组15次。

动作3、用食指关节处，从两侧太阳穴向下推按至耳根处。共做3组、一组10次。

动作4、双手握拳，用手指关节处从耳根处向下推按至锁骨位置；同样的手势也可从下巴处，向下至颈部进行推按。共做2组、一组15次。

额外Tips：「低头族」最容易有双下巴，记得滑手机时适当提高手机位置；以及不要长时间低头，适当做些颈部头部小运动舒展一下～

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书 @一颗小仙女、Pinterest、新浪微博