年纪轻轻却出现「抬头纹」,瞬间就显老十岁!抬头纹的出现,很大程度是源于我们生活中的不良习惯。接下来,小编将为大家解释抬头纹形成的原因,以及大家最关注的——如何改善抬头纹!
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- 后天性抬头纹形成的原因 -
1)年龄增长
随着年龄增长,皮肤组织变得越来越松弛,逐渐失去弹性,在遭受挤压后难以复原。
2)不良习惯
比如经常用手去摸额头,时间一场,皮肤受到拉力拉长,皮肤容易变得松弛,抬头纹就出现了。此外,表情太大、经常皱眉或抬眉,也会使抬头纹加深。
3)营养不良
当身体缺乏营养,过于消瘦时,皮下脂肪大量减少,会使皮肤凹陷,导致出现抬头纹。
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4)长时间暴晒
皮肤在受到紫外线侵害后,会加速老化,进而产生自由基,破坏皮肤细胞。
5)肌肉功能下降
由于上脸提肌无力,只能通过额肌运动来打开眼睛,久而久之就会出现抬头纹。
6)皮肤缺水
平常护肤忽略了额头的护理,让皮肤失去张力和弹性,前额会出现抬头纹。
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- 改善抬头纹的按摩方法 -
【第一步:抚平横纹】
在额头涂好精油,找到抬头纹的纹路(如果有多条则一条一条抚平),用剪刀手把纹路撑开,然后画一个 W,在最后一笔时把肌肉垂直拉向头皮。
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接着是横向地拨开抬头纹纹路。还是一样用剪刀手撑开抬头纹,然后由下往上地画一个 Z,一直到最后把肌肉拉向头皮。
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每条纹路分别拨 5-10 次,这样可以把粘连的肌肉分拨开来,就能有效改善抬头纹。
【第二步:延展横纹】
用两根手指,在抬头纹的上下把纹路撑开,一边拉向头顶,一边拉向眉毛。来回 5-10 次。
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接着是横向拉开纹路,把紧缩在在的纹路拉伸开来,来回 5-10 次,让纹路慢慢展开。
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【第三步:按摩额头】
第三步是给全额头做个按摩。用拳头抵住额头中间,另一只手的三根手指把肌肉拨向太阳穴,来回 5-10 下。然后换另一个方向,也是拨 5-10 下。
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接着用食指和拇指去捏压额头和眉毛的连接处,把粘连在一起的肌肉都剥离,这样抬眼的时候就会感觉更有力量,不用借助额肌去发力。
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By:马来西亚女生日常编辑部
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Step 1:
洗脸之前先把双手洗干净,避免手上的细菌带去脸上。
Step 2:
接着把洗脸霜挤在手心,搓揉直至起泡,或者用起泡器打出绵密泡沫也可以。泡沫出来后,直接抹在 T 区和下巴这两个经常出油、长闭口的位置,用「打圈」按摩的手法去清洁。剩余的泡沫快速带过脸颊,不要停留太长时间,轻轻打圈搓揉后就直接用温水冲洗干净。
Step 3:
清洗干净后,就可以进行第二遍的洗脸。同样地,先把洗脸霜搓揉出泡沫,然后把泡沫抹在额头、鼻头、下巴这 3 个位置,在鼻翼两侧的位置「按压」 30 秒,将脏污挤出来。脸颊的位置也是快速带过即可,轻轻打圈搓揉后就用温水冲洗干净。
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