凭借《女神降临》爆火的文佳煐以一袭「黑色透视装」现身米兰时尚活动，超前卫的造型瞬间引发网友热议。这一身性感礼服完美展现她的纤细身材，笔直大长腿加上迷人的锁骨以及丰满的胸部，女生看了定会羡慕不已！在这里小编将分享文佳煐 5个「只瘦身不瘦胸」减肥法，轻松拥有魔鬼般的火辣身材。
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✨喝黑咖啡去水肿
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喝黑咖啡能够有效去除体内的多余水分，达到消水肿的效果。建议大家可以在早晨的时候饮用，而且热咖啡比冷咖啡好，促进新陈代谢同时也能帮助提神。
✨学会多项有趣运动
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文佳煐自小就有学芭蕾，所以她的小腿比手臂还细一点也不出奇。减肥并不意味着只能进行单一的运动方式，文佳煐建议大家学会多项有趣的运动，如骑马、攀岩、高尔夫和潜水等。这样不仅可以让减肥变得有趣更加有动力，还能够全面地训练身体各个部位。
✨不用节食
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文佳煐强调自己不会靠节食来减肥～因为她曾经在意过别人的眼光于是开始节食一天只吃一餐，没想到却迎来反效果，严重影响心情。减肥并不需要节食，而是要保持健康的饮食习惯。她建议大家选择较为均衡和营养丰富的食物，适量摄取蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素。
✨多喝足够的水
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文佳煐分享喝足够的水对于保持身材和皮肤的健康非常重要。适当的水分摄入可以促进新陈代谢，帮助排除体内的废物和毒素，同时也有助于皮肤的弹性和亮泽。喝水也能帮助抑制食欲也能快速燃烧热量，让松弛的肌肉变回紧致。
✨进行普拉提和爬山
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文佳煐推荐大家进行pilates和爬山等运动方式，这些运动可以有效地训练核心肌群和下半身肌肉，塑造纤细的身形。虽然普拉提的运动强度不大，但是燃脂塑形的效果却很大，不仅可以掉秤也能矫正体态塑造挺拔身形。
而爬山属于有氧运动，能够增强免疫同时也能帮助体内排出毒素和有害物质以及加快脂肪的燃烧，从而达到美体瘦身功效。
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By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Instagram
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韩韶禧27岁生日佩戴的「首饰」意外成亮点，真相让网友傻眼：果然脸很重要！
Nov 19, 2021
# 韩韶禧27岁生日佩戴的「首饰」意外成亮点
近期，韩韶禧和朋友们提前庆祝27岁（韩国年龄28岁）生日，在高级饭店房间内布置成生日派对，并在社交媒体 IG 上晒出一系列为庆祝生日的照片！
而在释出的照片中对着镜头甜笑的韩韶禧，一身淡黄色的气质小洋装手拿鲜花，再搭配银色红宝石首饰，整个人显得优雅又大气 ~
一系列美照中，韩韶禧佩戴的「高贵红宝石项链」引发关注，就在大家都在好奇是哪家大牌倾情赞助了这么精美的首饰时，眼尖网友发现...那根本不是名牌饰品，而是在平价家品店Daiso和一般文具店也能买到的“玩具公主项链”！
# 韩韶禧将RM3.50的首饰戴出奢侈品即视感，网笑：果然“脸”很重要！
更令人吃惊的是，韩韶禧身上的这组玩具项链配耳环，仅只售 1,000韩元（约马币3令吉50仙）！此真相曝光后许多网民震惊并感叹：韩韶禧“高级脸”自带高贵气质，连戴个玩具饰品都能戴出宝格丽奢侈品的感觉（笑）
韩韶禧将如此“廉价”的首饰戴出超吸睛高级感，网民们纷纷留言表示：「果然时尚的完成度在于脸」、「因为脸很高级，所以戴什么都像奢侈品」、「还以为是有点夸张的设计师品牌... 不知道是玩具」、「我以为那是几千万的品牌赞助」、「这是置入性行销吧ㅋㅋㅋ 文具店要卖到缺货了ㅋㅋ」、「那条项炼她戴得进去也很神奇，我可能戴在头上就卡住了」等留言。
韩韶禧出演多部作品都得到剧迷们的热烈回响，也因此积攒了不少人气！据韩媒透漏，韩韶禧有望与朴叙俊搭档合作2022年新电视剧《京城生物》（又译《K-Project》），但目前还尚未官宣，相信大家和小编一样很期待，就让我们静候佳音吧！最后再次祝福韩韶禧生日快乐❤ 期待她接下来为我们带来更好的作品吧 ~
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Text By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：IG@xeesoxee、Twitter@hsoheepics、Pinterest
