一星期就见效？！小红书爆红「怪表情」瘦脸操，5招帮你轻松赶走显胖包包脸

包包脸妹纸绝对知道的痛楚：身材没有很胖，偏偏圆圆的脸蛋儿会给人圆润感的「视觉错觉」，原本S码身材莫名被人家说看看起来很像M码....超冤的啦～～～（哭）

今天给大家找来了一套日本超强「怪表情」瘦脸操，小红书博主亲测也觉得很有效！

来看看下面这张对比图就知道效果多明显...脸真的小了一大圈吖～！ ? Girls们赶紧把以下的瘦脸动作记起来，一起K.O让你看起来显得圆润的「包包脸」吧～

「怪表情」瘦脸操第一式：撅唇

用力撅唇发出「嘘」音，两颊呈凹陷状～会感觉到两颊肌肉微酸那就对啦！这个动作正是要帮你「嘘」走嘴边肉肉～

「怪表情」瘦脸操第二式：

抬头脖子往后仰45度，用力深吸一口气后闭气～日本老师说放一支丑袜子在前方会更加乘你闭气的动力（笑）这个动作可以帮你修饰掉双下巴，练久了脖子线条更好看。

「怪表情」瘦脸操第三式：

最丑瘦脸操莫过于这招了? 请确保在没有人的环境下才做，免得形象全无（笑）嘴巴呈「O」型，眼睛往上看呈翻白眼状态，尽情延展脸部肌肉！

「怪表情」瘦脸操第四式：

双手抱胸前交叉，抬头脖子往后仰45度，嘴巴发出「E」音（上下排牙齿咬合住）～同时帮助锻炼两颊、下巴线条肌肉。

「怪表情」瘦脸操第五式：

嘴巴闭好、嘴角往上仰起，记得要做到「皮笑肉不笑」的即视感 ?维持这个动作两颊也是会感觉酸酸的～

做完这套动作保证整张脸都超累der～～每个动作可以维持30秒-1分钟左右，表情做得到位，绝对有效帮你瘦出显瘦小脸！? 坚持做1周试试看效果吧～

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书 @ 果儿Dora 、Pinterest