一星期就见效?!小红书爆红「怪表情」瘦脸操,5招帮你轻松赶走显胖包包脸

一星期就见效?!小红书爆红「怪表情」瘦脸操,5招帮你轻松赶走显胖包包脸

健康瘦身
By Crystal on 28 Feb 2020
Senior Digital Editor

包包脸妹纸绝对知道的痛楚:身材没有很胖,偏偏圆圆的脸蛋儿会给人圆润感的「视觉错觉」,原本S码身材莫名被人家说看看起来很像M码....超冤的啦~~~(哭)

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今天给大家找来了一套日本超强「怪表情」瘦脸操,小红书博主亲测也觉得很有效!

来看看下面这张对比图就知道效果多明显...脸真的小了一大圈吖~! ? Girls们赶紧把以下的瘦脸动作记起来,一起K.O让你看起来显得圆润的「包包脸」吧~

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「怪表情」瘦脸操第一式:撅唇

用力撅唇发出「嘘」音,两颊呈凹陷状~会感觉到两颊肌肉微酸那就对啦!这个动作正是要帮你「嘘」走嘴边肉肉~

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「怪表情」瘦脸操第二式:

抬头脖子往后仰45度,用力深吸一口气后闭气~日本老师说放一支丑袜子在前方会更加乘你闭气的动力(笑)这个动作可以帮你修饰掉双下巴,练久了脖子线条更好看。

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「怪表情」瘦脸操第三式:

最丑瘦脸操莫过于这招了? 请确保在没有人的环境下才做,免得形象全无(笑)嘴巴呈「O」型,眼睛往上看呈翻白眼状态,尽情延展脸部肌肉!

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「怪表情」瘦脸操第四式:

双手抱胸前交叉,抬头脖子往后仰45度,嘴巴发出「E」音(上下排牙齿咬合住)~同时帮助锻炼两颊、下巴线条肌肉。

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「怪表情」瘦脸操第五式:

嘴巴闭好、嘴角往上仰起,记得要做到「皮笑肉不笑」的即视感 ?维持这个动作两颊也是会感觉酸酸的~

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做完这套动作保证整张脸都超累der~~每个动作可以维持30秒-1分钟左右,表情做得到位,绝对有效帮你瘦出显瘦小脸!? 坚持做1周试试看效果吧~

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书 @ 果儿Dora 、Pinterest

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