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焦虑时必看!10 段「治愈文案」带给你满满的温暖正能量,其实「生活有多美好取决于你自己」~

焦虑时必看!10 段「治愈文案」带给你满满的温暖正能量,其实「生活有多美好取决于你自己」~

女生心事 轻熟女日记
By Lee Kee on 15 Dec 2023
Digital Editor
Lee Kee 是一名拥有近两年写作经验的文字编辑,热爱撰写娱乐新闻、明星故事和心灵情感类文章。她的文章真实、有趣和温暖,深受读者喜爱。她目前为 GIRLSTYLE MY 撰写内容,希望通过她的文字,让读者们获得丰富的资讯,充实读者们的心灵~

不知道从什么时候起,“焦虑”这个词好像充斥着我们的生活。有人容貌焦虑,有人薪水焦虑,有人成绩焦虑,有人薪水焦虑…… 总是卷不动又躺不平的我们,看着自己“不上不下”的状态,好像除了焦虑又无可奈何。但是没关系,今天和大家分享 10 段焦虑时必看的「治愈文案」,相信可以给你带来一点点的温暖,帮助你找到内心的平静~

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焦虑时必看的「治愈文案」Photo from Pinterest

焦虑时必看的「治愈文案」

1、

人能从悲伤中,落落大方走出来,就是艺术家。

一直觉得「翻篇」是很重要的能力,你不能因为摔了跤,就一直待在原地不起来。

你要做的是,彻底斩断自己的不甘以及后悔,不再去纠结那些已经发生的、无法改变的陈旧破事。

让过去过去,让伤口愈合,然后再重新长出,新的温柔和勇气,就出发吧,到新的爱和喧闹中去。

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焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

2、

这个世界有多美好取决于你自己。

把时间分给睡眠、分给书籍,分给花鸟树木和山川湖泊,分给你对这个世界的热爱。

有些事根本不配占有你的情绪,人生轻松快乐的秘诀就是接纳自己的瑕疵。

不会因为别人的反应惶恐不安,不会因为外界的评价自我怀疑。

不焦虑、不内耗,感谢生活有剥夺也有馈赠,爱自己是一切浪漫的开始。

焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

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3、

你找路花了太长时间了,但是你不能把这个过程称作失败,那对过去的你太不公平了。

我们都期望睁开眼就有一条清晰的、命定的道路,让我们心甘情愿,把一生和热情都交给这条路。

但,大部分的事实是,即使这条路存在,在一开始它的声音也并不清晰。即使我们当中最坚定、最聪明的人,也要花费大量的时间去辨别、去排除,一次次走弯路。

但是没关系的,每次弯路都让我们更靠近那条正确的道路。

终有一天我们会发现,我们听见那条路的声音了,我们知道接下来该怎么走了。

原来从前所有的迷途,都是在拂去命运上的灰尘。拂去了灰尘,才显现出命运的光彩夺目。

所以请感谢过去的自己,谢谢你吃了这么多苦,依然没有放弃。

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焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

4、

没有任何一种情绪是“不应该”的。

尊重生活、在意自我才容易困在海边的曼彻斯特,这是哲学家的宿命。

不必着急,星星进入轨道之前可以尽请在宇宙悬浮或漫游,星星依然熠熠生辉。

焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

5、

根本就没有“失败”这回事,你只是解锁了期望之外的另一个结局。

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一件事情发生,本来就存在很多可能的结果。所有的结果都没有优劣之分,我们的失望来源于:

期待去到某一种境况,达成某一种结果,实际上却走上了另一条时间线,得到了另外的收获。

就好像,我们向冬天求橘子,却得到了雪花。

焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

6、

真实的生活是:

认真做好每一天你分内的事情。

不索取目前与你无关的爱与远景。

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不纠缠于多余的情绪和评判。

不忘想,不在其中自我陶醉。

不伤害,不与自己和他人为敌。

不表演,也不相信他人的表演。

要在世俗的雨里,决定成为自己。

焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

7、

别人是会离开的,但你自己一直都在。

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所以每天好好吃早餐,房间里常备鲜花,偶尔给自自己买礼物。生活的秘密不过如此,那些平静之中留在你生命里的,就是你想要的,也是真正属于你的,不必多,但要好。

对于生活,不要太着急,慢慢来,你又不差,一切都会好的。

工作总会一件一件做完,钱包也会慢慢鼓起,你爱的人也会慢慢变好。

人总有风风兩雨要经历,生活不就是那样酸甜苦辣各有滋味。

不要慌,不要慌,太阳下山有月光,月亮落下有朝阳,希望你可以收获一个能照亮整个秋天的好消息。

焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

8、

真的没关系的,大家都会做错选择,会莫名其妙掉眼泪,走在路上会突然崩溃。

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偶尔会被情绪裹挟,会时常焦虑烦躁,但这并不影响我们去看看落日余晖,然后再次爱上这个世界。

焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

9、

千万不要看见别人发光,就觉得自己暗淡。

他强任他强,清风拂山岗。

生活中人和人的节奏不一样,有人三分钟泡面,有人三小时煲汤。

你选择了你要的方式,就坚定下去别胡思乱想。

焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

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10、

勇敢结束的人,会被奖励一个新的开始。

于是我结束了很多内耗关系,开始学着去独处、去运动、去学习、去社交、去做想做的事。

明确了目标和梦想,专注于自身并为之去努力改变,才是我该有的模样。

只有走在路上的我,才是真正的我。

焦虑时必看的「治愈文案」Photo from 小红书

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By:马来西亚女生日常编辑部

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25岁+ 的女生请狠狠培养这5个能力!利用黄金10年提升自己,普通女孩也能逆袭~

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25岁之后,女生正式步入轻熟阶段,身上的负担变重,也开始面临许多人生分岔路口的选择,比如爱情还是事业,稳定还是闯荡。今天想跟各位轻熟女生分享,5个「女生 25 岁之后应该重点培养的能力」,这些能力不只能让你在这个人生的黄金阶段乘风破浪,更能让你受益终生~

女生 25 岁之后应该重点培养的能力

理财能力

女生 25 岁之后应该重点培养的能力:理财能力

关于理财这部分,我们应该清楚认识到:「不是等有钱了才开始理财,而是开始理财了才会变有钱。」理财是早开始早受益的一项技能,不管你现在的薪水、持有的资产是多少,都应该认真审视并规划它们的用途。

你不理财,财不理你

不知道怎么理财的女生,可以从「记录花销」「存钱」开始做起。「记录花销」是让你知道自己把钱花在什么地方,有没有大手大脚浪费钱,如果有的话应该及时改正自己的消费模式。「存钱」也是理财很重要的一部分,每个月领到薪水之后先把 20%(仅建议,可根据个人能力调整)存起来,并且保证不到紧急时刻不去动这笔钱。

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其次,不管你现在有没有投资的能力或意愿,都可以去学习一下基本的「投资知识」,因为想要钱生钱,投资是唯一的办法。提前掌握多一点这方面的知识,将来也不容易被骗,白白葬送血汗钱。

想要钱生钱,投资是唯一的办法

信息检索能力

女生 25 岁之后应该重点培养的能力:信息检索能力

「信息差」反映了这个世界的参差,拉开了人与人之间的差距。有的人听风就是雨,有的人接收信息时会多方面查证,不会轻易被带节奏。后者就是信息检索能力强,可以独立思考的人,而这种人往往会比前者更容易取得成就。

信息检索能力强,可以独立思考的人,会比人云亦云的人更容易取得成就

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保持「活到老,学到老」的精神,不论什么年纪都不要放弃学习新事物的机会

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摄取信息的能力越强,获取的成就就越大

表达能力

女生 25 岁之后应该重点培养的能力:表达能力

「信息检索」是我们输入的能力,而「表达」是我们输出的能力,两者都缺一不可。不管在日常生活中、职场中、亲友社交中,我们想让别人听见我们的想法,维护自己的权益,「表达能力」都是必备技能。

想让别人听见我们的想法,维护自己的权益,「表达能力」都是必备技能

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女生 25 岁之后应该重点培养的能力:享受独处的能力

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