相信有不少女生都会有脸部浮肿的问题,每次一拍照上镜时都要花时间找角度。想要让下颌线和五官轮廓更明显,可以尝试面部刮痧的方法,不但可以瘦脸还能让肌肤状态变好哦~
想要高效瘦脸其实一点也不难!在每次护肤的最后一步可以用刮痧期、水晶石滚轮、脸部按摩仪等,别忘了一定要搭配护肤精油!适当的给肌肤进行按摩刮痧,不但可以促进护肤品的吸收度,还可以紧致提拉脸部!
6步骤面部刮痧按摩法:
Step 1、全脸上好护肤品或精油后,用刮痧板往内凹的面,先在印堂按压10秒,接着开始从眉上推拿至额头上3次。
Step 2、沿着眼睛上面的轮廓刮痧,眉头下刮至眼尾同样保持3次。接着眼下同样也刮3次,记得眼周比较脆弱需要注意力道哦。
Step 3、从鼻翼处开始往上刮至颧骨部位,然后往下刮到棱角处,同样也是重复3次脸部两侧都要刮哦!
Step 4、将刮痧板的凹陷处往下,放在下巴处开始往上刮,刮至耳朵处即可同样保持3次哦!这个动作可以消除浮肿,还有紧致脸部轮廓的效果哦!
Step 5、同样从鼻侧刮脸颊至耳朵处,再平抬上去刮到耳朵后面,接着往下刮脖子帮助放松肌肉。
Step 6、最后就用刮痧板的弧线贴合脖子,往下刮重复至整个脖子都刮完即可!来回刮三遍也可以照顾一下锁骨部位哦~
By:马来西亚女生日常编辑部
Photo Source:小红书@AM-11
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拍照都能看到明显的双下巴?一定要想办法消除它才行!只要让脸部线条感看起来更明显,整个人的五官轮廓都能加深,到时任何角度都可以放心拍啦~瘦脸其实一点也不难还能快速见效,只要坚持每天练习这套5步骤瘦脸操,就能消除肉肉的肿泡脸啦~
5个动作养成小V脸:
大家在开始做瘦脸操之前,可以先使用一些按摩油或保湿乳液,避免按摩时过于拉扯肌肤。另外也要保持比较柔和的力度,只要努力的坚持7天做瘦脸操,一定可以看到明显瘦脸效果哦~
Step 1、头向上抬到最高,将舌头伸出来伸到最长,可以感受颈部拉伸的感觉。这个动作可以去颈纹同时瘦双下巴,保持动作五分钟。
Step 2、用食指和中指的关节,找到咬肌的位置开始用力按压。然后顺时针按压转圈十次,可以消灭咬肌问题让脸变小!这个动作可以重复做10次,过程会有一点的酸痛感。
Step 3、在咬肌部位按压转圈十次后,就直接沿着淋巴部位下滑到脖子,再按压到肩部。这个动作可以帮助消除水肿问题,同样重复做10次动作。
Step 4、用两只手食指和中指的指节夹着下巴,沿着下颌线往上去做提拉动作,把所有的肉肉都拉上去。这个动作可以打造更明显的下颌线,重复20次让脸部更紧致。
Step 5、最后将头扭向一边,双手搓热后用右手的手掌开始按摩,从脖子中间按压至后面。这个步骤不但可以消除双下巴,还可以帮助淡化颈纹,能够搭配颈霜按摩哦!
最后大家也要注意不要经常低头刷手机!在低头大概15分钟久时,就可以抬起头拉伸一下,达到提拉紧致的效果~另外,容易有水肿问题的朋友们,睡前一定要少喝水!早上护肤时搭配面霜稍微按摩一下脸部,就可以快速让水肿消退啦!想要变美一定要勤劳起来!
By:马来西亚女生日常编辑部
Photo Source:小红书@小小王、Pinterest