找出身上的闪光点!明星给自卑女孩的励志经典语录,《浪姐3》阿雅从小自卑直到学会自爱!

找出身上的闪光点!明星给自卑女孩的励志经典语录,《浪姐3》阿雅从小自卑直到学会自爱!

生活 女生物。语
By Yen Lee on 27 May 2022
Digital Editor

自卑的人一般都不敢踏出自己的舒适圈,因为在意别人的看法和评价,很多时候都会有过多的顾虑忽略了自己的感受。但我们活着就应该要为了自己而活,即使是自信心不够也应该给自己勇气!心目中羡慕着的自信女孩都是靠努力成为的,只要肯改变自己一定也能做个闪闪发亮的人!

这里分享明星在节目访谈中,曾经分享过的励志语录特别能够安慰到自卑女孩。当然最重要的第一步就是懂得自己价值,要坚信自己身上也有别人没有的优点!勇敢做自己后才会变得更自信!

这里分享明星在节目访谈中,曾经分享过的励志语录特别能够安慰到自卑女孩。

《浪姐》阿雅给自卑女生的话

曾经被说是个小跟班的阿雅,现在已经逆袭成一个女王了!她自己在20出头前也非常的自卑,刚入娱乐圈才发现有很多颜值高的女生,身材外貌就已经是她们最大的优势。但自己的身上却没有这些优点,让她开始感到自卑觉得自己不漂亮。

她自己在20出头前也非常的自卑,刚入娱乐圈才发现有很多颜值高的女生,身材外貌就已经是她们最大的优势。

在这段期间她不停的把自己和他人对比,她忽然发现原来不停的去比较是永远比不完的。在这个世界上有着那么多人,其实每个人都有自己的不同,即使是双胞胎外表一样但也会有不同的性格。所以我们更应该要去发掘自己身上不同的魅力之处!

在这段期间她不停的把自己和他人对比,她忽然发现原来不停的去比较是永远比不完的。

「每一个人都有自己的好,你自卑就是因为你只看外头的好,忘了你自己的好。」

「每一个人都有自己的好,你自卑就是因为你只看外头的好,忘了你自己的好。」

阿雅后来也从自己身上找出优点,她认为自己娇小可爱没有大长腿也很好看。这样的自己也是有不同的美,学会欣赏自己不去和他人对比,让自己变得有自信连心情都能得到释放。

这样的自己也是有不同的美,学会欣赏自己不去和他人对比,让自己变得有自信连心情都能得到释放。

「我觉得女人要懂得爱自己,那个美才会真正地绽放。」

当我们越懂得自爱就能照顾好感受,不被外界的眼光和评价影响自己的心情。活得开心才能够变得更美丽,自信的自己才会在别人眼里发亮。

「我觉得女人要懂得爱自己,那个美才会真正地绽放。」

何炅给自卑女生的话:

在《朋友请听好》的节目中有一个女生分享自己的故事,她认为自己的能力不值得上大学。她每天逼自己学习但成绩一般,所以每天都活在痛苦之中。何炅老师在听完女生的诉苦后,就给出了非常经典的励志语录,让不少自卑女孩都得到了安慰。

何炅老师在听完女生的诉苦后,就给出了非常经典的励志语录,让不少自卑女孩都得到了安慰。

「我非常不喜欢你今天对自己的评价,我不允许你,这么不喜欢你自己,我也不希望在眼中,你自己全是缺点。」

不要先去否定自己,或许我们做出的改变可以让自己的想法一扫而空。如果我们一直去认定是自己的不足,那所有的缺点只会被放大,盖掉我们原有的优点。

「我非常不喜欢你今天对自己的评价,我不允许你,这么不喜欢你自己,我也不希望在眼中,你自己全是缺点。」

「全世界所有人都可以放弃你,但是你千万千万,一定要在自己身上看到自己的闪光点。」

对啊如果别人看不见我们身上的优点,那我们一定也不能忘记!只有我们清楚找到自己的闪光点,除了自己可以闪闪发光还能开始改变他人的想法。

「全世界所有人都可以放弃你,但是你千万千万,一定要在自己身上看到自己的闪光点。」

我们每个人在一生中会经历很多中时刻,尤其是在人生跌落谷底时,真的会过得特别吃力。这时候更应该看到自己的优点和能量,努力再复活一次吧!每个自卑的人都有资格闪闪发亮,可以花些时间改变心态和做出行动改变,最重要的是懂得更爱自己。

我们每个人在一生中会经历很多中时刻,尤其是在人生跌落谷底时,真的会过得特别吃力。

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书、Pinterest

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1、生活作息

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2、饮食习惯

多吃水果蔬菜摄取维生素,少吃辛辣油炸的食物,每周可以有一次cheat day!想要瘦身和养颜的集美们可以尝试戒糖,少喝奶茶、碳酸饮料可以改善肌肤状态。多吃碱性的食物还可以养成易瘦体质哦!

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3、体态管理

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4、护肤保养

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5、穿搭风格

找出适合自己的穿搭风格,拉长不短将有自信的地方多凸显出来。学会穿搭可以让整个人的气质提升,不会搭配可以根据穿搭配色法则,瞬间提升衣品穿出时尚感!

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6、培养气质

注意日常的坐姿不要弯腰驼背,会显得整个人很没有气质。走路的时候要挺直腰目视前方,让自己的水平视线和身高保持相同,整个人就会散发自信感和气质。

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7、学会化妆

精致好看的淡妆一定要学会化!修出干净好看的眉形化上眉粉,淡淡的眼影和腮红提升气色,口红也可以选偏血色感的色系。当然有自己喜欢的妆容风格也可以尝试,最重要是让自己感到开心和提升自信!

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8、自信心

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest

 

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