一个人也可以过得很爽！选择独处的4大原因！这才是成年人的社交放松！
在生活中你身边有没有一些人总是喜欢独自一个人待着呢？其实他们不是不合群，他们只是懂得享受一个人的时光。毕竟不是每个人的性格都能够接受热闹的氛围，他人更没有资格用异样的眼光去看待那些喜欢独自一人的朋友。他们只是喜欢享受一个人的时光，不用太在意外界的眼光和事情，只专注在做自己的事情，现在就和大家分享选择独处的4个原因。
其实他们并不是“宅、内向、孤僻、不合群”！作为旁观者也不要擅自认定每个人都必须要融入群体生活，时时刻刻和别人保持联系，这才是世人眼中的“正常人”。喜欢独处一点都没有错～他们只是选择属于自己方式来生活，他人也不应该把独处归类为孤独
喜欢独处的人，生活过得很好，但他们只是不喜欢张扬不喜欢别人把他们的事情放大来看而已，他们选择了解自己，一个人独处可以让自己把时间和精力全部投注在自己的身上，让自己用一个适当的空间更加坦诚地面对自己的内心，从自己身上获得快乐，不过度关注别人的事情。聪明的人会懂得享受独处的乐趣。周末放假时，也懒得出门，情愿在家一个人待着。他们不是没有朋友，相反他们的朋友也很多，也相处的特别好。
懒惰社交也不想勉强自己社交，他们知道什么样的圈子适合自己，明白自己应该想做什么，目前最重要的事情是什么。不想忙着应付别人，也不用浪费时间在其他人的身上，不用考虑迎合别人，更不需要照顾别人的情绪，讨好别人，和人相处有时候是很累的，不想浪费时间在无聊的应酬上，过好自己便好既轻松又自在。
不想被人打扰，每个人在外面需要扮演的角色太多，在这时候你需要对别人负责，也必须学会掩饰自己的情绪，可能是员工、朋友、学生、工作伙伴等，各种人际关系之间的频繁相处和应酬，把自己搞得头昏脑胀。但回到家自己一个人时才可以成为真正的自己，清清静静的，没有任何人的打扰，让自己彻底放松下来。
可以集中做自己的事情，一个人可以很自由，不用整天都去猜想别人的想法，而独处是最好的自我提升，一个人待着的时候能够做的事情很多，可以好好地把一本书阅读完，玩玩游戏、静静地听一首歌或看一部电影，做一些自己感兴趣的事情～当然也可以什么都不做，放松自己。
By：马来西亚女生日常编辑部
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一个人的时光，练习成为更好的自己！宅家独处时可以做的20件事，充实生活、提升自我、心情更好
18 Jul 2021
防疫期间深感失去了外出的自由，但我们不得不承认，自律、呆在家不出门，正是眼下最好的防疫措施。宅在家独处时，是我们练习成为更好的自己的最佳时机，千万不要浑浑噩噩、得过且过～不妨试试从以下这20件事中挑选一些来充实宅家日常，善用时间提升自我价值、创造力以及专注内心声音，实现高质量独处；「愿我们都能成为自己的太阳，无需借助任何人的光 ♥」
1、将房间好好打扫一遍，让宅家最常用来享受ME TIME的空间焕然一新；随着杂物、灰尘被清扫干净，心情也会一扫郁闷。
2、为家里各个角落进行断舍离，处理掉闲置很久没有用的东西；可以分类回收，也可以挑出状态还很不错的都关系，整理成Pre-loved Items放上网出售，或许可以为你小赚一笔唷～总比继续闲置堆积灰尘来的更好。
3、赏心悦目的料理、味道甜滋滋的甜点总能让人收获治愈的力量！学习做点新料理、甜品/小饼干给自己或家人吃～不仅收获味觉疗愈，烹煮和烘焙过程中相信也能很好帮助你释放工作/念书的压力。
4、抽出一点时间，为自己制定一份详细的短期计划，可以是和学习新技能相关的计划，也可以用来重整自己的职涯规划、笃定创业/副业目标等。
5、挑选出几个设计、时尚风格或价值观深受你喜爱的IG账号、小红书账号、脸书专页或公众号，每天利用碎片时间翻阅其中内容，提升自己的美学品味、知识涵养。
6、每个月规定自己至少订购一本电子书或实体书籍，并完成阅读。过程中可以记录阅读心得，或抄写出里面很有意思的句子，优化自己的文笔和提升自己的知识储备。
7、从豆瓣电影、IMBD等电影网站上挑选几部感兴趣的高评分电影，有兴趣的话也可以写写影评。
8、除了家里的东西需要断舍离，也可以趁独处时将自己的社交圈（朋友圈、手机里的联系人列表、社交媒体平台朋友列表等），以及手机/电脑旧相册好好整理一遍。
9、清理掉手机里不常用的APP、已经没有用的资料；IG和小红书上收藏了但还没读完的内容，也可以趁机把它们看完～
10、网上有许多创意手作类的课程、外语课、各类知识技能相关的课程；不妨趁机挑选几项自己想学很久的课程签购下来、抽空专心把它们学好。相信编，收获新知识/技能的富足感是会上瘾的 ♥ 而且过程中所得都是扎扎实实的自我提升啊！
11、计划未来恢复“自由身”后想去的旅行目的地，也可以试做旅游攻略。
12、即使近期没有面试/找新工作的打算，也可以趁有空重新整理自己的履历表和简历，作用类似于「复盘」自己近几年来所学获的新技能，从整理的过程中发现自己的优势、正视自己的不足并加以改进。
13、挑战戒断「手机瘾/游戏瘾」、将日常花费在滑手机、打游戏的时间减量一半，利用这些空闲下来的时间做更有意义的事。
14、无论画功好不好，都试试作画吧～可以自由发挥创意，也可以临摹，颜料可以按喜好挑选，利用色彩的奇妙能量疗愈身心灵。
15、学习用VLOG记录生活，从中还能增进拍摄和剪辑技巧。
16、给许久未见的朋友家人们写信、写明信片或送礼物～或是给他们打一通电话聊聊近况，分享彼此近期的生活大小事。
17、施比受更有福，在能力许可的范围下参与慈善事业、捐助有需要帮忙的人。
18、浪漫未必要别人给你才能拥有～自己也能给自己啊 ♥ 订购一束花送给自己，装饰生活的同时也能收获好心情。
19、从每天5～10分钟开始做起，慢慢养成运动习惯。
20、觉得写日记很难坚持？不如试试写周记或做手帐把～从文字和记录中发现更多日常小确幸。
Text By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、新浪微博、堆糖
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