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标签: 缓解焦虑的方法
大部分人常常都会不自觉感到焦虑,可能因为工作、家庭,或同侪压力。扎根在心里的焦虑感总是无法说断就断,...
在生活节奏快、社会压力大的环境下,「焦虑」已经成为大部分年轻人的心理问题。轻微的焦虑可以让人产生动力...