拒绝焦虑

拒绝焦虑标籤文章,共有2则拒绝焦虑相关文章

不爱自己的10种表现:拒绝精神内耗,女生如何建立强大的自我?
女生心事.轻熟女日记
3 hours ago

不爱自己的10种表现:拒绝精神内耗,女生如何建立强大的自我?

我们从小被教育要懂事、要体贴、要优秀,却很少有人教我们:该如何哪怕自私一点点,去拥抱那个不完美的自己。 很多时候,我们以...

摆脱焦虑情绪!有效缓解焦虑的8件小事,「吃掉“三只青蛙”」会比较不焦虑?
女生心事.轻熟女日记
3 years ago

摆脱焦虑情绪!有效缓解焦虑的8件小事,「吃掉“三只青蛙”」会比较不焦虑?

在生活节奏快、社会压力大的环境下,「焦虑」已经成为大部分年轻人的心理问题。轻微的焦虑可以让人产生动力...