改善斜方肌

所有含有该标签的文章
2周练成超显瘦锁骨!「1+4」直角肩天鹅颈养成术,告别虎背圆肩、改善斜方肌
健康瘦身
2 years ago

2周练成超显瘦锁骨!「1+4」直角肩天鹅颈养成术,告别虎背圆肩、改善斜方肌

想要告别虎背厚圆肩、养成天鹅颈+直角肩,今天这组「1+4」简单按摩+拉伸步骤务必笔记练起来!坚持每天...

轻松练出天鹅颈、性感锁骨!4个简单动作消除斜方肌,穿方领露肩上衣更好看
健康瘦身
2 years ago

轻松练出天鹅颈、性感锁骨!4个简单动作消除斜方肌,穿方领露肩上衣更好看

平日长时间当低头族滑手机及对着电脑工作,很容易积累出「斜方肌」,显得肩背厚、脖子短粗。今天分享4个懒...