在家3步骤告别草莓鼻超简单不伤害皮肤！轻松去黑头粉刺GET光滑干净鼻头，韩国皮肤科医生也推荐

美妆护肤护肤保养

By Crystal on 28 Aug 2021

Senior Digital Editor

不喜歡規則式生活、沒有潔癖的處女座C編。希望妳的每個日常裡，都能與美好不期而遇。

无论任何年龄层的女生或男生，相信都会被鼻头上密密麻麻的黑头粉刺问题困扰～想要拥有干净光滑的牛奶肌肤、不想看到很碍眼的「草莓鼻」？那么接下来这个低成本「3步骤清空鼻头黑头粉刺」居家护肤小妙招，你一定要GET起来！

Dr.meili李艺恩欧尼经常在小红书上分享各种低成本但超有效护肤秘诀；早前她推荐大家尝试这组韩国女生、包括作为皮肤科医生的她本人也很爱用的「3步骤告别草莓鼻护肤法」，不仅低成本、操作超简单在家轻松完成，重点是完全不伤害肌肤～

李艺恩医生欧尼先是提醒大家，直接用手挤、使用黏着性很强的撕拉式鼻贴、粉刺针，对于皮肤和毛孔来说都太「暴力」.这样做不仅容易让皮肤屏障受损，黑头还会越清越多、稍有不慎毛孔还会更加粗大！

以下这组利用护肤油/卸妆油就能轻松完成的「3步骤清除黑头粉刺告别草莓鼻」保养术，旨在以不伤害皮肤的基础下松动毛孔里的顽固黑头粉刺，透过反复轻柔打圈按摩将它们缓缓清出毛孔。

步骤（一）在手部、脸部肌肤干爽的状态下，用适量的卸妆油或护肤油如荷荷巴油、婴儿油等，在鼻头上涂抹均匀。

如果手边有毛孔专用清洁刷，这时可以用它辅助，按摩鼻头30秒；如果没有小工具，可以直接用指腹按摩鼻头1分钟，松动毛孔里顽固扎根、堵塞毛孔导致延伸出各种肌肤问题的脏污。

但切记按摩的过程中手法绝对要轻柔、不能粗暴，以免破坏了皮肤屏障造成肌肤过敏受损。

步骤（二）双手沾取少量的水，再次在鼻头上轻轻地打圈按摩，乳化1到2分钟。这个动作可以有效把刚刚毛孔中已松动的黑头粉刺，以及老废角质、多余油脂慢慢溶解。

谨记整个乳化过程要够彻底，否则残留的卸妆油/护肤油反倒容易堵塞毛孔，导致黑头问题加剧哦！

步骤（三）来到最后步骤，用清水彻底将脸洗干净。然后进入日常护肤程序，建议使用含有茶树、积雪草等镇静舒缓成分的化妆水，浸湿化妆棉后在刚刚完成清洁的鼻头肌肤上轻轻按压促进吸收。

这个动作可以利用化妆棉进行二次清洁，带走皮肤表层残留的废弃皮质；同时化妆水本身可以帮助肌肤达到镇静和收敛毛孔效果。记得过程中采用轻按手法，不要用化妆棉来回摩擦肌肤，以免导致屏障受损。

随后按平日习惯完成接下来的护肤步骤即可。她建议油性肌肤/混合偏油性肌肤可以一周使用一次上述去黑头方法的频率；干性/混合偏干性肌肤则建议可以每两周才做一次。坚持4～8个星期，清除黑头粉刺、告别草莓鼻的效果据说非常明显呢！

大家不妨Mark住这套居家护肤小方法尝试看看 ♥ 一起和黑头粉刺说886、重获亮滑干净牛奶鼻！

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书 @ Dr.meili李艺恩 @ 罗莎卡卡 | Pinterest

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