赵露思教你清洁泥面膜4步骤正确用法！原来一直都敷错了？难怪粉刺痘痘长不停！

想要告别恼人的黑头粉刺、闭口和痘痘，无论日常多忙碌，都一定要好好清洁脸部肌肤才行！清洁泥面膜作为深层洁净好帮手，平日里你都用对了吗？皮肤状态超好的陆剧女神赵露思近日在小红书分享了自己的4步骤正确敷清洁泥面膜秘诀；想和她一样收获滑溜溜美肌，一起笔记以下护肤干货吧：

敷清洁泥面膜步骤（一）：洗完澡后是肌肤深层清洁「黄金时机」

赵露思建议可以在洗完澡后敷清洁泥面膜，因为这时的毛孔处于敞开状态，是清洁脏污的黄金时机！彻底清洗完脸部后、涂抹清洁泥面膜之前，可以先轻拍一层爽肤水软化角质。特别是肌肤本身就偏干的话，洗完脸后肌肤处于比较干燥状态、在清洁泥面膜逐渐变干的过程中皮肤也会感觉很紧绷，因此使用清洁泥面膜前先轻拍一层爽肤水做打底，更有效舒缓肌肤。

敷清洁泥面膜步骤（二）：面膜「不用」全脸敷！

使用清洁泥面膜一定要全脸都敷吗？其实并不需要。赵露思本身肤质属于T区和下巴处易出油+长密密麻麻白头和粉刺，两颊偏干。所以建议和她一样的混合型肤质在使用泥面膜时可以避开两颊，着重厚涂在需清洁的部分即可。用量一定不要省，确保覆盖到看不到底下肌肤的状态，才能好好吸附掉藏在毛孔里的脏东西。

敷清洁泥面膜步骤（三）：不要等到面膜全干才清洗掉！

静等10～15分钟（视清洁泥面膜写明的建议时长而定）就能进入清洗步骤，切记不要等到面膜全干才清洗掉，这会导致皮肤原本的水分连带脏东西被干巴巴的泥面膜吸走，皮肤会异常干燥。赵露思给大家敲重点：泥面膜其实一点都不难洗，只要准备一条打湿的洗脸巾就能很轻易擦拭掉。或是可以用温水打湿双手，在脸上轻柔打圈按摩，再利用棉花棒清走鼻翼两侧的黑头粉刺。

敷清洁泥面膜步骤（四）：敷完面膜不能偷懒，后续保养要做好！

敷完清洁泥面膜后建议用有镇静修复、或是收敛毛孔效用的爽肤水或化妆水进行局部湿敷。后续保养都有做好，才能和赵露思女神一样收获同款滑溜溜美肌，有感肌肤毛孔经历一遍「大扫除」，变得干净又细腻～

上述肉丝赵露思女神的4-STEPS正确使用清洁泥面膜方法，你学会了吗？♡ 想要好肌肤从最基础的「清洁」着手，把皮肤状态由外至内养好，真正实现素颜拍照也零压力的「妈生好皮肤」！

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书 @ 赵露思 、新浪微博 @ 赵露思的微博

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和黑头粉刺以及如草莓籽般的粗大毛孔战斗，是不分男女的护肤必修课～想要给毛孔来场大扫除，零成本也能做到！小红书上不少博主亲测有效、陆剧女神赵露思和“娘娘”孙俪都推荐的这款「4步骤热敷法」，号称美肤效果有如敷100张面膜、10次毛孔排毒，去黑头和收缩毛孔非常有感呢！

「4步骤热敷法」只需要用到一条热水浸湿过的毛巾，详细使用方法如下：

1、首先给全脸彻底卸妆，使用温和洗面奶搓揉成细致泡沫后上脸进行清洁。

2、使用温度40摄氏度左右的水浸湿干净毛巾，稍微拧掉过多的水后上脸热敷10分钟左右。过程中毛巾凉了可以再用热水浸湿一下。

3、热敷完后这是肌肤毛孔处于敞开状态，特别有利于消灭原本深藏在里面的黑头粉刺和脏污油脂。这边可以选择使用泥面膜或荷荷巴油洁净毛孔，干净溜溜的毛孔吸收力更好！而后建议可以敷片保湿面膜，或选择具有紧致毛孔效用的化妆水进行湿敷，敷完会明显感觉皮肤变得水嫩细滑哟～

4、建议敷完面膜或湿敷完后加涂一层平时在使用、好吸收的精华液，搭配轻柔按摩促进精华导入被肌肤吸收。

热敷护肤法的原理和蒸脸护理一样，利用热度使毛孔敞开更利于清洁以及促进血液循环，后续皮肤对于保养品的吸收力也会更棒。

⚠️热敷法注意事项：

• 热敷法不建议脸上有伤口或敏感肌使用；
• 水温不要太高以免烫伤、使用的毛巾也要确保干净卫生；
• 热敷不能太过频密，建议和去角质一样一周进行一次就好；
• 热敷之后湿敷/面膜、精华保养不能少，否则光打开毛孔去污却不收敛和保湿肌肤，并不会达到收细紧致毛孔效果哦！

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书 @ 是麻吉少女、@赵露思、新浪微博 @ turbosun、Pinterest