日本超火3分钟大眼按摩动作：改善肿泡眼 单眼皮变双眼皮，无需动刀轻松GET桃花眼
日本整骨美容师 @ うちやま先生 经常在YouTube频道分享各种透过按摩变美小妙招，多支影片被网民粉丝大赞超有帮助、吸引破百万观看数！继之前的「美鼻操」后，今天再给Girls整理出他的最夯教程之一：3分钟眼部按摩；每天只需5个简单步骤，无需动刀也能轻松拥有女神同款水汪汪桃花眼，帮助改善肿泡眼问题之余，单眼皮也能在坚持按摩下零成本变身双眼皮！
动作（一）
眼睛看向前方，维持头部不动、手掌紧贴住头部两侧进行顺时钟、逆时钟、上下、前后按摩动作；共做1分钟。
动作（二）
双手食指和拇指捏住眉头位置，循着眉毛缓缓捏按到眉尾；来回重复共做30秒。
动作（三）
双手指腹循着内眼角、眉毛对下眼窝位置，横向按摩至太阳穴位置，重复按摩30秒。
动作（四）
食指在眉头上、拇指在靠近内眼角的位置轻轻捏起眼皮，两边往对侧斜上方来回按摩，共做30秒。
动作（五）
眉毛对上的整个额头部分进行按摩；从靠近眉毛处开始，双手指腹地紧贴抵住额头皮肤上下按摩，之后一直循着向上分点重复按摩动作至发际线位置；共做1分钟。
整骨美容师本身的小眼睛变身BlingBling大眼前后对比照也非常励志呢！
每天坚持不到4分钟时间，轻松「徒手按摩出水汪汪大眼睛」变身电眼女神～这边也给Girls附上影片跟练版，一起把这组大眼操练起来吧：
做以上按摩动作的同时，建议可以搭配眼霜或滋润型面霜，避免过分拉扯肌肤导致眼周细纹增生～下面来给Girls推荐4款开架、专柜入门好用眼霜，保养早一天、年轻多一天！
L'Oreal Paris Multi-Vita Collagen Eye Cream 紫熨斗眼霜 (RM126 / 30ml) >>> 【点击查看购买详情】
蕴含的专利成分「玻色因」是专柜级优质成分、有效预防衰老；紫熨斗眼霜的质地特别轻盈好吸收，在许多YouTuber、小红书美妆博主护肤推荐中都有上榜，堪称开架宝藏眼霜！而且这款不不只是能当眼霜，还可以用在法令纹、眉间、唇角、颈部等容易长纹的部位帮助抚平细纹抗衰老～
Estee Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery 小棕瓶眼霜 (RM208 / 15 ml) >>> 【点击查看购买详情】
大名鼎鼎的雅诗兰黛小棕瓶眼霜，同样是眼霜界的扛把子之一！尤其都市女性经常熬夜、每天滑手机对着电脑承受蓝光伤害，特别需要这么一款修护力好的眼霜帮忙眼周肌肤吸饱滋养，改善暗沉、细纹和老化问题。
Swisse Argan Anti-Ageing Eye Cream 摩洛哥眼霜 （RM43 / 15ml） >>> 【点击查看购买详情】
Swisse摩洛哥眼霜是开架眼霜中CP值超能打的一款～蕴含可淡化黑眼圈的维生素K-1、帮助消水肿的咖啡因、帮助抗氧化预防衰老的辅酶Q10，以及保养圣品摩洛哥坚果油、葡萄籽油，涂抹上眼周肌肤不粘腻，特别好推匀吸收～
AHC Age Defense Real Eye Cream For Face 韩国国民眼霜（RM114.75 / 40ml）>>> 【点击查看购买详情】
韩妞大推的「国民眼霜」，汇集五胜肽和黄金高能肽抗老成分，而且采用了惊细微乳化科技打造，质地轻盈清爽好渗透，不用担心用完会长脂肪粒～也有很多韩妞推荐可以涂抹在表情纹、颈纹处，帮助淡化显龄细纹。
Text By：马来西亚女生日常编辑部
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做完一遍瞬间肉眼可见鼻梁变得更挺、鼻翼和大鼻头明显缩小！不少网民和小红书博主实测后都大赞有效，极度推荐大家每天坚持做哟 ? 今天就开始坚持练习，不用整形也能GET精致小翘鼻、悄悄变美颜值UP：
【按摩出挺鼻梁精致小翘鼻】
动作（一）
右手中指和无名指在右眼内眼角下方靠近鼻梁的位置轻按住并稍微往右边拉，同时左手中指的无名指抵住鼻梁往左边拉，顺着鼻梁分为三段重复动作。重复30秒左右，每一段停留2秒左右。做完一遍就能像被整骨美容师按摩过一样，鼻梁瞬间更明显了！接着左边脸也重复同样动作30秒。
动作（二）
双手虎口抵住脸部，拇指抵在在下巴下面，双手食指抵住鼻梁骨两侧；双手稍微用力按压并往中间推按，动作像是作势将鼻梁捏挺一样。重复「往下按-往中间推」1分钟即可。
【鼻翼缩小按摩】
动作（一）
中指和无名指按住鼻翼旁边两侧，用力往下按住并依序顺时钟和逆时钟打圈按摩一分钟，动作不要过度拉扯到肌肤以免形成皱纹。
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