还能改善脱发！欧阳娜娜赵露思教你正确4+1洗头护发方法，轻松GET蓬松柔顺秀发

头发作为Girls的第二张脸，清洁和保养工作的重要性，当然不输脸蛋！今天来给女生们分享新生代女神欧阳娜娜和赵露思在小红书VLOG中分享过的洗护发秘诀，不少粉丝和博主跟着洗发护发，扁塌油头、脱发问题都有获得改善呢！想要在家轻松GET丰盈蓬松秀发的女生，马上参考做笔记吧 ♡

赵露思洗头法

由于拍戏做造型需要用到发胶、发根经常变得油塌塌的～所以肉丝特别注重头皮和头发清洁，推荐使用弱酸性的洗发水，洗完头发更不容易扁塌塌、更显蓬松。

1、首先将全部头发打湿，尤其头皮发顶位置；洗发水一定要记得现在手里搓出泡泡再抹上头，细致泡沫清洁力更好之余，也不容易残留化学成分在头皮上堵塞发囊引致脱发。

2、头顶从发际线一直向后均匀涂抹洗发水泡沫，用指腹轻轻按摩头皮提升清洁效果。

3、冲掉洗发水后将护发素抹在发尾、用量不要省！揉匀后扎个丸子头或盘起来戴上浴帽闷10分钟左右。

4、冲洗过程为了确保完全把护发素洗干净，可以第一遍用温水冲洗全头，第二遍再用凉一点的水冲洗发尾；据肉丝说这样的「过两遍水」洗头方法，会让发质更滑顺呢！

赵露思护发秘诀

发尾需用护发素、抹护发精油，头皮也很需要保养啊！此前肉丝就推荐过居家SPA等级头皮保养好物：吕Ryo「紫宝瓶」头皮净化露～

里面蕴含的韩方草本萃取可以有助舒缓和镇静头皮，并且彻底清洁头皮和发囊上堆积的老废角质、多余油脂。在洗发前作为第0步，把头顶打湿后用它在手心做揉成泡沫并均匀涂抹上头，搭配按摩几分钟后即可冲洗掉，进入正常洗发步骤。

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欧阳娜娜洗头方法

娜比欧阳娜娜在节目中分享过的日常洗头法在小红书上大火掀起跟风潮～不少博主跟着洗头不知发质有感减少毛躁感，而且掉发状况也缓解了呢！头皮易出油的Girls一定要试试。

1、注意洗头前先把头发都梳开，头发湿哒哒的时候打结的部分更难处理，用梳子或手指硬梳开的话头发易断裂！

2、洗发水一定要现在手里搓成绵密泡沫。抹到头上让泡沫分布均匀并给头皮稍加按摩，不要用指甲刮头皮用指腹轻轻按摩就好。

3、冲洗干净后娜比建议再重复步骤 1，仔细按摩轻揉头皮。

4、用温水冲洗干净后，在发尾抹上护发素；这边记得护发素不要抹到头皮哟～想要居家就能GET沙龙等级的护发滋养，可以在抹完护发素后带上浴帽包裹着头发，大约5-10分钟后冲洗干净。用干发帽裹住头发10-15分钟吸走多余水分，抹点护发油再把头发吹干即可。

欧阳娜娜护发秘诀

把护发素和鱼肝油乳以差不多1:1的比例放在碗里搅拌均匀，抹在发尾上并用手揉一揉确保均匀分布；等十分钟用温水冲洗第一遍，之后再用稍微凉一点的水冲第二遍就完成！

娜比推荐可以在居家染发前用这个方法提升护发效果，平日爱染烫发的女生也可以每三、五天做一次。

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书、新浪微博

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洗吹头发千万别再犯错啦！洗发水不能直接倒在头上？！这6个NG的洗吹发陋习大部分人都常犯！

01 July 2019
虽说「工欲善其事，必先利其器」，但要是你洗头发、吹头发的方法不对，无论你的洗护发产品用得再好都是徒劳无功哟～

下面就来点出大部分女生洗、吹头发时，经常犯错的NG习惯～如果你也常犯的话记得要即刻改正哟!

NG 1 ：别用指尖刮头皮！

洗头发时用指甲刮头皮洗得更干净？大大的NG！我们的指甲里隐藏了很多肉眼看不见的细菌，不仅不会帮助你把头皮洗干净，反倒很可能导致你的头皮受感染，引起头皮屑问题～正确的洗头方式是，用指腹按摩搓揉头皮，可促进血液循环并加乘洗净头皮哟～

NG 2：洗发水不能直接倒在头上！

可能很多人洗头时，会把洗发水直接往头顶挤，但其实这样洗...是错误的！这会导致局部头皮触及浓度过高的洗发水，洗得不够干净的话便会造成化学物质残留。这样一来，不仅没有洗走头皮上的脏污油垢，还可能加码导致头皮毛孔堵塞，引发各种头皮问题。

NG 3：洗头时水温不能太高！

可能很多人对于正确的洗头水温不太清楚；其实最理想的水温是--和体温差不多的温度。切勿使用太高温的水来洗头，否则会损伤发丝毛鳞片，导致头发逐渐失去光滑亮泽感。

NG 4：不能只洗一次！

相信绝大部分都「用了洗发水搓洗一遍后，用水冲掉，就完成了」～但其实...洗头可不能只洗一遍呢！每一次洗头的正确步骤应该是：首先用搓成细致泡沫的洗发水，洁净你的头皮；之后水冲净，第二次用洗发水着重清洗发丝，尤其平时有用护发油、定型喷雾等造型品的话，清洁2次很重要哟！

NG 5：不可以不吹干头发！

很多女生洗完头后，会用毛巾包裹住头发，等很久才把头发吹干～甚至还有很多人是等待头发「自然风干」。不吹干头发，潮湿的头皮会容易导致细菌滋生，引起头皮问题。而湿答答的头发也很脆弱，若你顶着湿湿的头发睡觉，和枕头摩擦便很容易导致头发被扯断、角质层脱落而变得毫无光彩。

NG 6：不能用毛巾用力擦！

洗完头后擦干头发时正确的，但不是用「擦、搓」的方式；应该用「压」的手法，用毛巾把头发上湿哒哒的水「压干」。诚如上一点所述，湿湿的头发很脆弱，不断用毛巾搓擦的话发丝容易产生断裂或角质层脱落，头发会变得干燥而无光泽感。

有没有哪一点「NG洗、吹头发方法」，是你/你的闺蜜/你的家人常犯的呢？赶快转发这篇给他们参考哟～

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest