敏感肌一定要在这「黄金时间」睡觉!为 Girls 详解改善敏感肌 3 个方法，再搭配 Aveeno 燕麦精粹呵护瞬间 GET 细致嫩滑宝宝肌~

敏感肌肤是一种不安定的肌肤状况。一旦触碰了敏感来源很容易就引发一发不可收拾的肌肤问题，像是会出现泛红、刺痛、痕痒、粗糙和脱皮脱屑等。敏感皮肤可谓是最头疼的皮肤类型，那到底要如何可以改善敏感肌呢？

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若你也惹上了这个非常棘手的肌肤问题，不要担心~只需 follow 以下的3个改善敏感肌的日常习惯，保证让你从此远离敏感肌、护妳的美丽！

改善敏感肌方法 （一）：常常更换枕套、被子

每天一个人至少都会待在床上 6 小时，和肌肤亲密接触的正是寝具外套，若没有长期更换，枕头、被子和床垫很容易就会堆满肉眼看不见的螨虫而触发敏感危肌。建议敏感肌可以每个星期定时更洗寝具外套，最好是以70°以上的热水浸泡以控制螨虫和霉菌的生长。

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此外，大家也能考虑入手防尘螨的寝具~防螨材质具抗污性，让一般的脏污不易附着，还能完全阻隔床垫、枕头和棉被中的过敏原，有效降低敏感肌机会，还能改善睡眠品质哟！

改善敏感肌方法 （二）：少熬夜、睡觉时开加湿器

敏感肌自身的抵抗力就非常差，想要加强自己的免疫力那就得少熬夜，尽量在 11 点前就睡觉。夜间是肌肤自我修复的最佳黄金时段，要是错过了这个最佳时机很容易会扰乱内分泌和神经系统，不仅会导致皮肤更干燥缺乏弹性，皮肤还会黯淡无光、疯狂长痘！

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另外，敏感肌在睡觉时也能善用加湿器！敏感肌都存在着干燥、角质层薄、红血丝等问题~唯有重视补水保湿才能降低敏感的爆发。为了不让夜晚的房间太过干燥，大家可以在室内放一个加湿器。加湿器仿佛就像是为肌肤敷了一个保湿面膜，不仅能驱赶干燥滋润空气，还能过滤空气中的有害物质，减少身体的水分流失，从而给人带来湿润健康的美丽肌肤。

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改善敏感肌方法 （三）：使用温和无刺激的清洁和润肤产品

敏感肌在选择清洁、润肤产品上一定要格外谨慎，不恰当的护肤品可能会加重肌肤敏感的程度。敏感肌最好选用以天然温和植物成分、清爽型和弱酸性为诉求的清洁产品。作为北美领先的天然护肤品牌 Aveeno 就是专门针对敏感肌研发的实力牌子，成立了70 多年来始终致力于以自然的方式呵护及滋润肌肤。经过了严格筛选 Aveeno 也采用了「燕麦」作为主体的护肤成分，给所有肌肤带来最细致的呵护。

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✨ Aveeno 护肤成分大揭秘

→ 燕麦

燕麦在护肤界里一直坐享着「天然美容师」美誉。Aveeno 采用了革命性的辗磨技术，从而才能保留燕麦的精华，将燕麦的天然御肤能力发挥到最极致~匠心制造的燕麦益生元足以打造一个健康、平衡的肌肤状态。优良的燕麦胶具有 24 hr 深层滋润肌肤功效，蕴含的燕麦精华还能即时舒缓因干燥而引起的敏感、痕痒和泛红等皮肤问题。其中燕麦油还能强韧肌肤的天然保护屏障来抵抗外来刺激的侵害，里头还添加了神经酰胺有助于加强肌肤组织让你从此远离干燥肌，时刻保持肤质的天然健康。

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除了成人系列的产品，Aveeno 也专门针对婴儿皮肤研制了多效修护系列的产品来帮助宝宝舒缓肌肤不适。Aveeno 甄选的优质成分主要是以天然不含香料、低敏性和不含甲酸类为诉求，只为呵护好宝宝的娇嫩肌肤。当宝宝的肌肤健康，自然也会心情愉悦，妈妈也能完全放心。

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✨ Aveeno 产品系列

→ Aveeno ®️ Skin Relief Body Wash

Aveeno 天然燕麦「舒缓型」柔嫩沐浴乳采用了无皂基的温和配方，再搭配胶原燕麦的纯护肤成分，瞬间让干涩脆弱的敏感肌得到润泽的深层修护~绽放健康光彩，无需砸大钱也能奢享来自北美燕麦的高端滋养 SPA 体验。【购买链接】

→ Aveeno ®️ Skin Relief 24 HR Moisturizing Lotion

想要让肌肤长久达到舒润的关键就是 TA ！来自 Aveeno 天然燕麦「舒缓型」柔嫩润肤乳蕴含了三重燕麦精华，再搭配乳木果精粹，能深层滋养每吋肌肤还能改善并舒缓敏感肌的不适，让每个女孩也能重拾彭、嫩、亮的健康润泽美肌。【购买链接】

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→ Aveeno ®️ Daily Moisturizing Body Wash

Aveeno 天然燕麦每日倍护沐浴露同样也富含了天然活萃燕麦精华，清爽质地能让肌肤迅速吸收不黏腻，有效清洁肌肤表层的污垢同时还能维持肌肤原有的滋润度，洗起来一点都不紧绷而且还能舒缓皮肤干燥红肿、脱皮等症状。【购买链接】

→ Aveeno ®️ Daily Moisturizing Lotion

若你的肌肤偏向于干燥大于敏感的属性，不妨可以入手这一瓶 Aveeno 天然燕麦每日倍护润肤乳。质地轻盈润而不腻，不但能赋予肌肤长达 24小时的深层滋润，还能修复受损的肌肤屏障，塑造一个平衡的肌肤微生态。【购买链接】

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→ Aveeno Baby ®️ Wash & Shampoo

Aveeno 由于成分安全天然所以也是许多宝妈们极力安利的好物。这款以洗发水与沐浴功效集齐一身的婴儿清洁产品以便捷的一瓶两用深得很多妈妈们的欢心。纯天然的燕麦精华浴后保湿不干燥，而且还能增强宝宝的肌肤防护力，时刻打造娇嫩健康的 BB 肌。【购买链接】

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只需一瓶 Aveeno 在手，从此让你远离干燥敏感肌的困扰，助你养出细致白嫩「婴儿肌」！赶快前往 Watsons 门市或→购物平台 下单，即可享有高达 20 % 折扣优惠哟~❤️

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By: 马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Aveeno 品牌提供、Instagram @chanwon92、@aveenobaby