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快乐一人食!小红书爆火「乌冬面」创意食谱 TOP 6,清爽开胃又不腻!

快乐一人食!小红书爆火「乌冬面」创意食谱 TOP 6,清爽开胃又不腻!

生活 吃货美食
By Amanda on 26 Jun 2024
Senior Digital Editor
Amanda Loh 是一位累积6年经验的在线平台编辑。她擅长抓住读者的阅读喜好,经常为平台撰写明星热话、美妆和时尚等类型文章皆收获热烈反响。她通过 GirlStyle MY ,让读者们不管何时何地都能掌握最新的资讯,让女性成为更好更潮的自己!

乌冬面是源自日本的传统面食,以其粗壮且有嚼劲的面条而闻名。随着全球化的发展,乌冬面的吃法也变得多样化,融合了各地的风味和食材。本文将介绍六种不同风味的乌冬面,让你在家也能轻松享受美味。

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1.味噌椰奶纯素乌冬面

味噌椰奶纯素乌冬面Photo from 小红书@TEE

味噌椰奶纯素乌冬面是一道适合素食者的美味料理。这道菜结合了日本传统的味噌汤底和东南亚风味的椰奶,使其口感浓郁而独特。

材料:

  • 菌菇
  • 番茄
  • 花菜
  • 豆腐
  • 青豆
  • 乌冬面
  • 葱姜蒜末
  • 椰浆
  • 味噌

做法:

味噌椰奶纯素乌冬面做法Photo from 小红书@TEE

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2. 牛乳番茄煮乌冬

牛乳番茄煮乌冬是一道结合了西式番茄汤和日式乌冬面的创新料理。牛奶的加入使汤底更加顺滑,番茄的酸甜味则增添了层次感。

牛乳番茄煮乌冬Photo from 小红书@TEE

材料:

  • 番茄
  • 牛肉
  • 洋葱
  • 大蒜
  • 牛奶
  • 黄油
  • 海盐
  • 黑胡椒

做法:

牛乳番茄煮乌冬做法Photo from 小红书@TEE

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3. 鲜爽鱼丸乌冬面

鲜爽鱼丸乌冬面Photo from 小红书@TEE

鲜爽鱼丸乌冬面是一道以鱼丸为主料的清淡汤面,适合夏季食用。鱼丸的鲜美与乌冬面的弹性完美结合,令人回味无穷。

材料:

  • 菠菜
  • 鱼丸
  • 乌冬面
  • 盐和胡椒
  • 蒜头油
  • 米醋

做法:

鲜爽鱼丸乌冬面做法Photo from 小红书@TEE

4. 海鲜豆乳乌冬面

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海鲜豆乳乌冬面是一道融合了海鲜的鲜美和豆乳的细腻口感的佳肴。豆乳的加入不仅增加了营养,还使汤底更加醇厚。

海鲜豆乳乌冬面Photo from 小红书@TEE

材料:

  • 黑虎虾仁
  • 扇贝肉
  • 蟹味菇
  • 青豆
  • 洋葱
  • 大葱
  • 豆乳汤块
  • 海盐
  • 黑胡椒

 

做法:

海鲜豆乳乌冬面Photo from 小红书@TEE

5. 原汤番茄牛腩乌冬面

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原汤番茄牛腩乌冬面是一道以牛腩和番茄为主要食材的经典汤面。牛腩的浓郁肉香与番茄的酸甜相得益彰,令人食欲大增。

原汤番茄牛腩乌冬面Photo from 小红书@TEE

材料:

  • 牛腩
  • 番茄
  • 洋葱
  • 大蒜
  • 香菜小葱
  • 乌冬面
  • 生抽三勺
  • 番茄膏蚝油各两勺
  • 老抽半勺

做法:

原汤番茄牛腩乌冬面做法Photo from 小红书@TEE

6. 清汤福袋乌冬面

清汤福袋乌冬面是一道清淡可口的面食,福袋内包裹着丰富的食材,既美味又有趣。

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清汤福袋乌冬面Photo from 小红书@TEE

材料:

  • 福袋
  • 鲜香菇
  • 秋葵
  • 乌冬面
  • 芝麻
  • 鱼露
  • 胡椒
  • 零卡糖
  • 芝麻油

做法:

清汤福袋乌冬面做法Photo from 小红书@TEE

以上六种乌冬面的吃法,不仅丰富了乌冬面的口味,也让我们在家中可以尝试到不同风格的美味。无论是素食者还是肉食爱好者,都能找到适合自己的那一款。希望大家能够从中获得灵感,亲手制作出属于自己的美味乌冬面。

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By:马来西亚女生日常编辑部

Source:小红书 @TEE

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当你决定出发.全世界都会欢迎你♡「独旅」教会我的 7 件事,一个人的旅行让我「重新认识世界和自己」~

Mar 15, 2024 

《魔女宅急便》中有一句台词是这么说的:「只有一个人旅行,才听得到自己的声音,它会告诉你,这世界比你想象中宽阔」

一个人旅行的意义Photo from 小红书

随着时代的进步,越来越多女生踏上「独自旅行」的征途,一个人去追逐风和自由,也一个人拥抱未知与孤独。

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许多人会开始独自旅行,都是被一股内心的声音所“驱使”,而在踏上旅途之后,又得到了满满的收获,进而展开下一次的旅程。

一个人去追逐风和自由,也一个人拥抱未知与孤独Photo from 小红书

独旅的意义不是一个人去吃喝玩乐,而是一场心灵的修炼。通过一次次的旅途,让人们更加能看清自我,找到生活的答案。

如果你正在犹豫要不要一个人去旅行,不如先看看其他网友从独旅中收获的心灵成长,或许能让你更加坚定自己的选择~

独旅教会了我什么?Photo from Instagram @seoyeonsuu

独旅教会了我什么?✈️

1、看见自己的渺小

尽管我年轻而充满自信,但在旅途中,我意识到自己只是这个世界中微不足道的一部分。我看到了不同文化的碰撞,感受到了不同地域的差异。这让我保持谦虚和低调,明白了自己的局限性,也学会了尊重别人的观点和生活方式。

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1、看见自己的渺小Photo from Instagram @seoyeonsuu

2、学会包容和开放

在陌生的环境中,我们常常会遇到不同的人和事。我逐渐明白,每个人都有自己的故事和背景,他们与我不同,却也值得被尊重和接纳。我学会了去欣赏不同的文化和习俗,体验着人类多样性的美妙之处。

2、学会包容和开放Photo from 小红书

3、静下心来思考

在忙碌的生活中,我们往往只顾应付琐事,很少有机会静下心来思考未来的方向和自己的内心世界。而当我一个人面对着陌生城市的街道,没有任何束缚和干扰时,我开始思考自己的人生,重新审视并梳理自己的价值观和目标。

3、静下心来思考Photo from Instagram @seoyeonsuu

4、锻炼抗压能力

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面对未知的挑战和困境,没有人可以依赖,只能依靠自己的智慧和勇气去解决问题。这使我变得更加独立和自信,学会了在逆境中坚持,并从中汲取力量。

4、锻炼抗压能力Photo from Instagram @seoyeonsuu

5、提升责任感

我明白了在旅程中需要及时做出决策,并为自己的选择负责。无论是规划行程、预订住宿,还是面对突发情况做出决断,我都需要承担相应的责任。这种责任感渗透到了我的生活中,使我在其他方面也更加积极主动、成熟稳重。

5、提升责任感Photo from 小红书

6、发现自然的美好

当我置身于大自然的怀抱中,欣赏着美丽的风景,体验着与自然的连接时,我明白了人类与宇宙的奥秘和联系。我开始珍惜每一个瞬间,感激生命的恩赐,并学会了放下许多无谓的纷扰,专注于真正重要的事情。

6、发现自然的美好Photo from 小红书

7、打破同温层

我常常固守自己的圈子,只愿意接触熟悉的人和事物。但通过旅行,我遇到了很多有趣的人,结交了新朋友,听取了他们的故事和经验。这使我变得更加开放和乐于交流,愿意接受新的观点和挑战。

7、打破同温层Photo from 小红书

不知道现在的你,对“独旅”的想法有没有更加坚定呢?去尝试迈开第一步吧!要记得——当你决定出发,全世界都会欢迎你的!✈️

当你决定出发,全世界都会欢迎你的!Photo from 小红书

By:马来西亚女生日常编辑部

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