脸上的痘跟人的心情一样变幻莫测，你永远都不知道 TA 会几时爆发～痘痘的爆发将会带来永无止境的影响，如果没有处理好很容易留下永久性的痘疤拉垮你的颜值，让你自信心大损。在这里为大家讲解一下女孩常犯的3个NG 让你狂长痘的 NG 行为～附上抗痘面膜好物推荐，敷一敷就能抑制痘痘的生成，修复保湿一片做到位重回光滑无暇的脸蛋。
✖️过度清洁肌肤：
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很多人以为经常洗脸能够减少油脂和污垢，从而预防痘痘。但是，过度清洁会损害皮肤的自然屏障，造成皮肤干燥和敏感，反而促使更多油脂分泌，加剧痘痘问题。
✖️ 过度挤痘痘：
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尽管挤压痘痘可能立刻去除白头或黑头，这种做法容易导致细菌扩散、增加感染风险，甚至可能留下永久性疤痕。
✖️ 痘痘一律使用痘痘贴：
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痘痘贴在某些情况下确实可以快速隔离痘痘，减少外部污染，但并非所有类型的痘痘都适合用痘痘贴。有些痘痘需要皮肤自然呼吸和恢复，过度依赖痘痘贴可能会延缓治疗过程。
【编辑の心水PICK ｜抗痘面膜】
💗 科颜氏金盏花芦荟镇静保湿冻膜
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Kiehl's 明星产品之一！含50%芦荟精华和金盏花瓣，可舒缓镇静红肿皮肤，让痘痘可以快点消失。重点是它也能够长效保湿维稳，让肌肤时刻保持在稳定状态不让爆痘危机找上门。
💗Aesop甘菊去瑕敷面膜
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黏土状收敛面膜，含洋甘菊和茶树叶，有效去除脸部污垢和杂质，让肌肤焕发光彩。此外，它还具有舒缓镇静功效，每星期敷两次痘痘很快就能瘪下去。
💗Caudalie Vinopure净化面膜
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凭着天然纯净配方的卖点闻名世界的 Caudalie 这款面膜 含有99%天然成分，国绿泥和天然锌能够快速深层净化毛孔，抗炎修复从而减少痤疮和黑头形成，令肌肤变得像水煮蛋一样滑亮。
💗Dr Jart+ Clearing Solution
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油性痤疮肌救星！含有茶树精油及谷盛肽，能够即时提供消炎镇静效果，缓解因红肿痘带来的不适感。此外，它也具备了淡斑淡痘印功效，能匀亮肤色，让肌肤像灯泡一样水亮无瑕。
💗 LA ROCHE-POSAY EFFACLAR深层控油净化白泥面膜
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相信大家都不会怀疑 LA ROCHE 产品的抗痘实力。含高嶺土成份，能够抑制油脂的分泌，减少脸部的油光与空气中的污质接触，让脸部时刻保持干净的状态。此外，它也能代谢老废角质、疏通毛孔，根源式帮你改善粉底痘痘问题。
By：马来西亚女生日常编辑部
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29 Sep 2022
早间保养 —— 7个步骤
1、洗脸霜
经过一晚的睡眠，皮肤会分泌大量的油脂，而且脸部也会沾上看不见的细灰等脏污，所以一早起来需要先清洁脸部，为后续保养做准备。
2、化妆水 @ 爽肤水（Toner）
虽然关于爽肤水的必要性存在很多争议，但爽肤水其实也有它不可替代的功用，比如倒在化妆棉上擦拭带走脸上的残留脏污，湿敷补水，调节肌肤 pH 值，促进肌肤对后续保养品的吸收能力等，多功能又方便~
3、精华液（Serum）
精华液是高浓度、小分子的护肤保养产品，可以让你的肌肤更容易吸收，效果也更显著。女生们可以针对不同的肌肤问题选择不同的精华液，比如美白焕肤、保湿补水、维稳抗痘、镇定舒缓等等~ 但是在早上使用精华液的时候记得不要选择怕光的成分，比如 A 醇哦！
4、美容液（Essence）
美容液是起源于日本化妆品市场的护肤产品，它的功能和化妆水、乳液、精华液有重叠性，比爽肤水浓厚，但是比精华液轻薄而且多了爽肤功能。和精华液一样，美容液也是拥有某一项突出功效的护肤品，女生们可以在精华液和美容液之间「二择其一」~
5、眼霜
眼部周围的肌肤比较薄而且敏感，是需要特别维护的，不能略过。国外也有研究显示，越早开始进行眼部保养，鱼尾纹就出现得越晚！此外，熬夜导致的黑眼圈、眼周暗沉、细纹浮现等问题也可以通过眼霜缓解，习惯性熬夜的女生一定要开始每天早晚都用眼霜哦！
6、面霜
面霜可以起到锁水防护的作用，减缓水分蒸发，避免肌肤变得干燥。在同样是保湿滋润的产品类目下，面霜的油分会大于水分，为肌肤进行屏障保护，抵御外界刺激，所以女生们也要记得把面霜加进日常护肤流程中哦~
7、防晒
防晒真的一定一定不能忽略啊！紫外线对肌肤的伤害不容小觑，像是加速肌肤老化，造成肤色不均匀，毛孔粗大等等，所以白天的护肤流程最后一步，就是要做好防晒，拒绝光老化！（防晒是护肤的最后一步，化妆的第一步哦~）
早间 7 步保养
洗脸霜 → 爽肤水 → 精华液 → 美容液 → 眼霜 → 面霜 → 防晒
晚间保养 —— 10个步骤
1、卸妆油
清洁的第一步一定是卸妆，选择用卸妆油是因为它的卸妆能力最强，适合带一整天妆的女生，如果只带了防晒霜可以跳过这步直接用化妆水。使用卸妆油时，要保持手部和脸部干燥，取适量涂抹于脸部，让它融化彩妆油污，接着加入少量水，继续打圈按摩，让它完全乳化，最后用清水冲洗干净。
2、卸妆水
韩国女生会在使用卸妆油之后，再使用卸妆水进行二次清洁，用浸润卸妆水的化妆棉擦拭残留脸上的脏污。卸妆水的肤感清爽，但清洁能力不如卸妆油，只能清洁防晒霜或淡妆。使用「洗脸霜」来代替这个步骤也是完全 OK~
3、去角质
去角质是被很多女生忽略的步骤，但这一步其实无比重要。角质层过厚会阻塞毛孔，使护肤品无法被吸收；但也要注意去角质的频率，因为角质层过薄会让肌肤变得敏感。市面上有专门的去角质泥膜、凝胶等，帮你省时省力。油皮建议一周 进行 2~3次，干皮 15 天一次，混合皮则一周 1~2次，让皮肤保持干净光滑~
4、爽肤水（Toner）→ 5、精华液（Serum）→ 6、美容液（Essence）→ 7、面膜 → 8、眼霜 → 9、面霜（Cream）
10、晚安冻膜
已经擦了这么多层保养品，最后这个晚安冻膜还有必要吗？其实这一步也可以视个人情况而定，比较建议睡在冷气房的女生加入这个步骤，因为冷气非常容易让我们的肌肤拔干。在睡前敷上晚安冻膜，阻绝水分蒸发，一边睡觉一边美容，醒来脸蛋还是 doink doink 地水润有弹性~
晚间 7 步保养
卸妆油 → 卸妆水 / 洗脸霜 → 去角质 → 爽肤水 → 精华液 → 美容液 → 面膜 → 眼霜 → 面霜 → 晚安冻膜
以上步骤虽然看起来繁琐，但养成习惯之后也不会觉得麻烦啦~ 而且不是每个步骤都要每天做哒，比如「去角质」「面膜」只需要一周做几次，「美容液」「精华液」可以二择其一，大家一边护肤也要一边观察自己的肤质状态，调整成最适合自己的方式哦！
By：马来西亚女生日常编辑部
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