小编相信每个人都曾有过一样的想法,那就是希望在这个快节奏的生活步伐里找回片刻的宁静。长期处于喧嚣的城市中很容易被逼到喘不过气来,这时候请允许自己放慢脚步去旅行好好地放松,像《去有风的地方》里的经典台词一样「鸟都要去南方过冬,人在感到疲惫寒冷的时候,也需要向温暖的地方流动,寻找幸福的力量,快乐的力量,重新出发的力量。」在这里为大家整合了 TOP 6 适合洗涤心灵的旅行好去处,你也可以学「许红豆」把人生调成静音重新找回出发的力量。
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1. 北海道 薰衣草花田
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北海道富良野的薰衣草花田是一处梦幻般的地方。当您漫步在广阔的薰衣草田中时,淡淡的芬芳沁人心脾,闻起来令人陶醉。这里不仅有壮观的薰衣草田,还有迷人的小木屋和可爱的动物,让您感受到真正的田园风光。
2. 济州岛 油菜花田
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济州岛的油菜花田是一个绚丽多彩的地方,尤其在春天。成片的金黄色油菜花随风摇曳,在阳光下散发出温暖的光芒。在这里漫步,您会感受到油菜花海带来的宁静和平和。
3. 西藏 纳木错湖
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纳木错湖是西藏的三大圣湖之一。湖水碧绿如玉,倒映着周围雪山的壮丽景色。站在湖边,您可以感受到神秘的气息和宁静的心灵。这是一个让人放松身心的地方,也是一处极佳的静思之地。
4. 加拿大 贾斯伯国家公园
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加拿大贾斯伯国家公园是一个广阔而原始的地方,拥有壮观的山脉、瀑布和湖泊。在这里,您可以远离城市的喧嚣,与大自然亲密接触。无论是徒步旅行还是观鸟,都能让您心境宁静,感受到大自然的力量和美丽。
5. 纽西兰 瓦卡蒂普湖
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位于纽西兰南岛的瓦卡蒂普湖是一个神秘且壮光的地方。恰似闪电的河湾让整个风景变得更加雄伟,湖面两侧的山景迷人心魄,不管是哪一个时间段去欣赏都能惊艳到你。
6. 法国 阿尔卑斯山南针峰
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法国阿尔卑斯山南针峰是一个令人屏息的地方。站在山顶上,俯瞰群山和云海,让您感受到大自然的伟大和无穷的力量。这里的空气清新宜人,远离了城市的喧嚣和压力,让心灵得到洗涤和安慰。
By:马来西亚女生日常编辑部
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为了我们的健康着想,即刻book机票旅行去!与「闺蜜」旅行有效减低患上心脏病的风险,还能抗老延长寿命!?
03 Oct 2019
踏入社会后,我们都在不分昼夜地埋头工作,一直保持微笑来面对那些极品的客户、同事和老板,处理一大堆琐碎事物,回到家根本就没有时间和精力好好地把注意力放在自己身上,也没有力气去经营自己的人际关系。有时候真的很想自由潇洒无牵无挂到处旅行,拥抱自然,找回自己,找回重新面对人生的勇气。
你知道吗?其实爱旅行的人,不只可以增广见闻、纾解工作压力~研究还证实旅行有益身心健康,特别是心脏方面耶!
美国雪城大学(Syracuse University)在不久前公布了一项超有趣的报告「New Research Provides Medical Proof Vacation Is Good for Your Heart」,这份研究报告指出经常去旅行有助心脏健康。去旅行的次数越多,患上心脏病的机率就会越低。
在研究的过程,他们过去12个月曾访问了有出国旅行的美国人民,发现当中每年去5次旅行的民众,占了上班族年假约2星期。
受访者对于旅行都是秉持着很正面的态度,觉得旅行可以舒缓压力,同时能够避免高血压、高血糖、过肥症等疾病。研究人员之一(美国雪城大学)公共卫生学院「Bryce Hruska」教授也称,从这次的研究结果也发现「当人们去旅行的次数越多,患上心血管疾病的风险就会减少」
另外,根据英国牛津大学,演化心理学博士「Robin Dunbar」所实行的研究显示,女生们每个星期见闺蜜两次有助于身心健康、增强免疫力,生病也能快速复原。若是经常一起去旅行丰富彼此的阅历,还能抗老,延长寿命耶!
Hruska 教授也指出,近80%的全职上班族拥有年假及休息时间,但用尽所有年假的上班族都不到一半。他认为大家都有放假休息的权利,他们也鼓励大家希望上班族们可以用尽所有时间,放下一切包袱去旅行,对自己的身心健康十分重要。
好啦,看到这里~不要再犹豫了!即可book飞机票开启你的 SOLO trip 或闺蜜之旅吧!❤️
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