小编相信每个人都曾有过一样的想法，那就是希望在这个快节奏的生活步伐里找回片刻的宁静。长期处于喧嚣的城市中很容易被逼到喘不过气来，这时候请允许自己放慢脚步去旅行好好地放松，像《去有风的地方》里的经典台词一样「鸟都要去南方过冬，人在感到疲惫寒冷的时候，也需要向温暖的地方流动，寻找幸福的力量，快乐的力量，重新出发的力量。」在这里为大家整合了 TOP 6 适合洗涤心灵的旅行好去处，你也可以学「许红豆」把人生调成静音重新找回出发的力量。
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1. 北海道 薰衣草花田
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北海道富良野的薰衣草花田是一处梦幻般的地方。当您漫步在广阔的薰衣草田中时，淡淡的芬芳沁人心脾，闻起来令人陶醉。这里不仅有壮观的薰衣草田，还有迷人的小木屋和可爱的动物，让您感受到真正的田园风光。
2. 济州岛 油菜花田
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济州岛的油菜花田是一个绚丽多彩的地方，尤其在春天。成片的金黄色油菜花随风摇曳，在阳光下散发出温暖的光芒。在这里漫步，您会感受到油菜花海带来的宁静和平和。
3. 西藏 纳木错湖
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纳木错湖是西藏的三大圣湖之一。湖水碧绿如玉，倒映着周围雪山的壮丽景色。站在湖边，您可以感受到神秘的气息和宁静的心灵。这是一个让人放松身心的地方，也是一处极佳的静思之地。
4. 加拿大 贾斯伯国家公园
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加拿大贾斯伯国家公园是一个广阔而原始的地方，拥有壮观的山脉、瀑布和湖泊。在这里，您可以远离城市的喧嚣，与大自然亲密接触。无论是徒步旅行还是观鸟，都能让您心境宁静，感受到大自然的力量和美丽。
5. 纽西兰 瓦卡蒂普湖
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位于纽西兰南岛的瓦卡蒂普湖是一个神秘且壮光的地方。恰似闪电的河湾让整个风景变得更加雄伟，湖面两侧的山景迷人心魄，不管是哪一个时间段去欣赏都能惊艳到你。
6. 法国 阿尔卑斯山南针峰
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法国阿尔卑斯山南针峰是一个令人屏息的地方。站在山顶上，俯瞰群山和云海，让您感受到大自然的伟大和无穷的力量。这里的空气清新宜人，远离了城市的喧嚣和压力，让心灵得到洗涤和安慰。
By：马来西亚女生日常编辑部
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为了我们的健康着想，即刻book机票旅行去！与「闺蜜」旅行有效减低患上心脏病的风险，还能抗老延长寿命！?
03 Oct 2019
踏入社会后，我们都在不分昼夜地埋头工作，一直保持微笑来面对那些极品的客户、同事和老板，处理一大堆琐碎事物，回到家根本就没有时间和精力好好地把注意力放在自己身上，也没有力气去经营自己的人际关系。有时候真的很想自由潇洒无牵无挂到处旅行，拥抱自然，找回自己，找回重新面对人生的勇气。
你知道吗？其实爱旅行的人，不只可以增广见闻、纾解工作压力～研究还证实旅行有益身心健康，特别是心脏方面耶！
美国雪城大学（Syracuse University）在不久前公布了一项超有趣的报告「New Research Provides Medical Proof Vacation Is Good for Your Heart」，这份研究报告指出经常去旅行有助心脏健康。去旅行的次数越多，患上心脏病的机率就会越低。
在研究的过程，他们过去12个月曾访问了有出国旅行的美国人民，发现当中每年去5次旅行的民众，占了上班族年假约2星期。
受访者对于旅行都是秉持着很正面的态度，觉得旅行可以舒缓压力，同时能够避免高血压、高血糖、过肥症等疾病。研究人员之一（美国雪城大学）公共卫生学院「Bryce Hruska」教授也称，从这次的研究结果也发现「当人们去旅行的次数越多，患上心血管疾病的风险就会减少」
另外，根据英国牛津大学，演化心理学博士「Robin Dunbar」所实行的研究显示，女生们每个星期见闺蜜两次有助于身心健康、增强免疫力，生病也能快速复原。若是经常一起去旅行丰富彼此的阅历，还能抗老，延长寿命耶！
Hruska 教授也指出，近80%的全职上班族拥有年假及休息时间，但用尽所有年假的上班族都不到一半。他认为大家都有放假休息的权利，他们也鼓励大家希望上班族们可以用尽所有时间，放下一切包袱去旅行，对自己的身心健康十分重要。
好啦，看到这里～不要再犹豫了！即可book飞机票开启你的 SOLO trip 或闺蜜之旅吧！❤️
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