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手丑必看!皮肤科硕士亲授的3步骤「漫画手」养成法,get富家千金感白嫩纤细的双手~

手丑必看!皮肤科硕士亲授的3步骤「漫画手」养成法,get富家千金感白嫩纤细的双手~

美妆护肤 护肤保养
By MK.Li on 15 Mar 2024
Digital Editor

普通手如何逆袭成漫画手?不要再总是羡慕别人白皙又修长的手了~现在就和大家分享这套来自皮肤学硕士的3步骤「漫画手养成」大法,只要坚持下去,就能彻底告别手指粗+关节黑,拥有令人艳羡的纤纤玉手,气质立马就出来了~

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拥有令人艳羡的纤纤玉手Photo from Pinterest

3步骤「漫画手养成」大法

Step 1、洗手

Step 1、洗手Photo from 小红书@护肤硕士王随天

第一步就是手部的护理,也就是先清洁皮肤,软化角质!可以准备好一桶温水,然后把双手整个泡进去,大约3分钟的时间。而泡手是为了软化角质,打开手部的毛孔,以便后续可以更好的进行深层清洁。

Step 2、自制手膜

Step 2、自制手膜Photo from 小红书@护肤硕士王随天

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第二步就是自制手膜,以此来提亮和嫩白手部肌肤。先在双手厚厚涂上一层护手霜,还可以适当加一些护肤精油,戴上一次性手套中。

大约等待15分钟后,然后再取下手套即可。之后就用纸巾、毛巾擦掉手上多余的护手霜,并在发黑+暗沉的关节处,涂抹含有维A酸(Tretinoin)的护肤品,一周做2~3次即可!

记得一次手膜相当于一次手部护理,可以给手部补水提亮,使手部皮肤变得嫩白光滑。

Step 3、手指操

Step 3、手指操Photo from 小红书@护肤硕士王随天

配合手膜、护手霜后再充分按摩,可以促进吸收,使手指更修长。

先把双手叠在一起,然后手指内扣向下压,再用力紧握张开。下一步就在关节处提拉按摩。每个动作做30次,连续练3组就可以啦!

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest、小红书@护肤硕士王随天

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日韩女生的护肤秘诀

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早间保养 —— 7个步骤

1、洗脸霜

经过一晚的睡眠,皮肤会分泌大量的油脂,而且脸部也会沾上看不见的细灰等脏污,所以一早起来需要先清洁脸部,为后续保养做准备。

早间保养步骤:1、洗脸霜

2、化妆水 @ 爽肤水(Toner)

虽然关于爽肤水的必要性存在很多争议,但爽肤水其实也有它不可替代的功用,比如倒在化妆棉上擦拭带走脸上的残留脏污,湿敷补水,调节肌肤 pH 值,促进肌肤对后续保养品的吸收能力等,多功能又方便~

早间保养步骤:2、化妆水 @ 爽肤水(Toner)

3、精华液(Serum)

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精华液是高浓度、小分子的护肤保养产品,可以让你的肌肤更容易吸收,效果也更显著。女生们可以针对不同的肌肤问题选择不同的精华液,比如美白焕肤、保湿补水、维稳抗痘、镇定舒缓等等~ 但是在早上使用精华液的时候记得不要选择怕光的成分,比如 A 醇哦!

早间保养步骤:3、精华液(Serum)

4、美容液(Essence)

美容液是起源于日本化妆品市场的护肤产品,它的功能和化妆水、乳液、精华液有重叠性,比爽肤水浓厚,但是比精华液轻薄而且多了爽肤功能。和精华液一样,美容液也是拥有某一项突出功效的护肤品,女生们可以在精华液和美容液之间「二择其一」~

早间保养步骤:4、美容液(Essence)

5、眼霜

眼部周围的肌肤比较薄而且敏感,是需要特别维护的,不能略过。国外也有研究显示,越早开始进行眼部保养,鱼尾纹就出现得越晚!此外,熬夜导致的黑眼圈、眼周暗沉、细纹浮现等问题也可以通过眼霜缓解,习惯性熬夜的女生一定要开始每天早晚都用眼霜哦!

早间保养步骤:5、眼霜

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6、面霜

面霜可以起到锁水防护的作用,减缓水分蒸发,避免肌肤变得干燥。在同样是保湿滋润的产品类目下,面霜的油分会大于水分,为肌肤进行屏障保护,抵御外界刺激,所以女生们也要记得把面霜加进日常护肤流程中哦~

早间保养步骤:6、面霜

7、防晒

防晒真的一定一定不能忽略啊!紫外线对肌肤的伤害不容小觑,像是加速肌肤老化,造成肤色不均匀,毛孔粗大等等,所以白天的护肤流程最后一步,就是要做好防晒,拒绝光老化!(防晒是护肤的最后一步,化妆的第一步哦~)

早间保养步骤:7、防晒

早间 7 步保养

洗脸霜 → 爽肤水 → 精华液 → 美容液 → 眼霜 → 面霜 → 防晒

晚间保养 —— 10个步骤

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1、卸妆油

清洁的第一步一定是卸妆,选择用卸妆油是因为它的卸妆能力最强,适合带一整天妆的女生,如果只带了防晒霜可以跳过这步直接用化妆水。使用卸妆油时,要保持手部和脸部干燥,取适量涂抹于脸部,让它融化彩妆油污,接着加入少量水,继续打圈按摩,让它完全乳化,最后用清水冲洗干净。

晚间保养步骤:1、卸妆油

2、卸妆水

韩国女生会在使用卸妆油之后,再使用卸妆水进行二次清洁,用浸润卸妆水的化妆棉擦拭残留脸上的脏污。卸妆水的肤感清爽,但清洁能力不如卸妆油,只能清洁防晒霜或淡妆。使用「洗脸霜」来代替这个步骤也是完全 OK~

晚间保养步骤:2、卸妆水

3、去角质

去角质是被很多女生忽略的步骤,但这一步其实无比重要。角质层过厚会阻塞毛孔,使护肤品无法被吸收;但也要注意去角质的频率,因为角质层过薄会让肌肤变得敏感。市面上有专门的去角质泥膜、凝胶等,帮你省时省力。油皮建议一周 进行 2~3次,干皮 15 天一次,混合皮则一周 1~2次,让皮肤保持干净光滑~

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晚间保养步骤:3、去角质

4、爽肤水(Toner)→ 5、精华液(Serum)→ 6、美容液(Essence)→ 7、面膜 → 8、眼霜 → 9、面霜(Cream)

晚间保养步骤:4、爽肤水(Toner)→ 5、精华液(Serum)→ 6、美容液(Essence)→ 7、面膜 → 8、眼霜 → 9、面霜(Cream)

10、晚安冻膜

已经擦了这么多层保养品,最后这个晚安冻膜还有必要吗?其实这一步也可以视个人情况而定,比较建议睡在冷气房的女生加入这个步骤,因为冷气非常容易让我们的肌肤拔干。在睡前敷上晚安冻膜,阻绝水分蒸发,一边睡觉一边美容,醒来脸蛋还是 doink doink 地水润有弹性~

晚间保养步骤:10、晚安冻膜

晚间 7 步保养

卸妆油 → 卸妆水 / 洗脸霜 → 去角质 → 爽肤水 → 精华液 → 美容液 → 面膜 → 眼霜 → 面霜 → 晚安冻膜

「早7晚10」护肤步骤养出好肌肤

以上步骤虽然看起来繁琐,但养成习惯之后也不会觉得麻烦啦~ 而且不是每个步骤都要每天做哒,比如「去角质」「面膜」只需要一周做几次,「美容液」「精华液」可以二择其一,大家一边护肤也要一边观察自己的肤质状态,调整成最适合自己的方式哦!

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest

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