现代人对电子产品的使用特别频繁，不管是手机、电脑、平板、电子手表等都是每日“必看”的，而这也间接导致了用眼过度，并且伴随着各种眼部问题，黑眼圈、眼袋、眼纹、眼干眼涩、红血丝等等，也容易让人看起来像是老了10岁一样！
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因此大家还等什么呢！如果你也遇到这个问题的话，以下这4个延缓「眼部肌肤」老化速度的保养秘诀一定能帮到你。
眼周保养秘诀一、控制用眼时间
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不管是上班族或是学生党，长时间注视电脑萤幕、手机或平板电脑会对眼睛造成疲劳。因此最好还是把用眼时间控制在30分钟至一小时就要好好休息一次，让眼睛休息10分钟，像是闭目养神、看看远方或绿色植物，减少睫状肌疲劳，延缓老花。
眼周保养秘诀二、充足的睡眠
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缺乏睡眠会影响肌肤的血液循环，从而加重黑眼圈、眼部皮肤的松弛！
建议每天都有充足的睡眠，至少要有8小时的睡眠时间。晚上11点之前上床睡觉是最好的，因为从11点到2点是皮肤的自我修复阶段，适当的休息可以帮助皮肤恢复到最佳的状态。
眼周保养秘诀三、保持眼部湿润
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眼部干燥会使眼周生成小细纹，并加速眼部的老化，所以平时也要注意好眼部的保湿。同时也要注意平时上妆卸妆或事涂抹保养品，也要记得拿捏好力道，切勿过度拉扯，要不然就容易产生细纹！
眼周保养秘诀四、穴位按摩
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黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉，在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜、眼霜按压，血液循环得以改善，缓解各部位不适感的点，还有帮助打造不易疲劳的双眼的作用呢～
【眼部保养精华】推荐
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1、KIEHL'S超能左型C抚纹亮眼精华
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KIEHL'S眼霜，搭配其温热的肤触不仅深层舒缓紧绷肌肉，瞬间释放眼周压力，活化眼周肌肤！最重要的是，还能有效淡化黑眼圈、抚平眼周细纹，提亮眼周肤色，帮你解决所有眼周老化问题！
2、Melvita摩洛哥坚果活酵紧提眼霜
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帮助你再现紧润平滑年轻肌龄！这款Melvita眼霜相信是不少人的爱用好物吧～特别适合因用眼过度+容易干燥导致“细纹增加”的朋友使用，其最高浓度的发酵摩洛哥坚果油，有助于提高紧实感+淡化眼周暗沉，而且涂抹后也不会黏腻腻的，清爽细致无负担感，超舒服的～
3、DR.WU超逆龄多肽修复眼霜
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修复力MAX级别！DR.WU这款眼霜导入革命性眼部科技，有效减少眼周皱纹、强力修复轮廓！而且质地轻润滑顺，能快速渗透吸收+深度滋润，让平时缺乏弹力、纹理粗糙的眼周肌肤，瞬间变得弹嫩又水嫩的～
4、Estée Lauder白金级黑钻松露奇迹修护亮眼精萃
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Estée Lauder这款极致奢华黑钻松露精华，当中蕴含珍稀的「黑钻松露精萃」与「全新逆龄青春科技」，质地轻透，能够快速渗透肌底～而且还有效激活眼周肌肤，显著改善鱼尾纹，眼袋和泪沟等主要眼周肌肤问题，帮助你塑造紧致立体明亮双眸。
By：马来西亚女生日常编辑部
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29 Sep 2022
早间保养 —— 7个步骤
1、洗脸霜
经过一晚的睡眠，皮肤会分泌大量的油脂，而且脸部也会沾上看不见的细灰等脏污，所以一早起来需要先清洁脸部，为后续保养做准备。
2、化妆水 @ 爽肤水（Toner）
虽然关于爽肤水的必要性存在很多争议，但爽肤水其实也有它不可替代的功用，比如倒在化妆棉上擦拭带走脸上的残留脏污，湿敷补水，调节肌肤 pH 值，促进肌肤对后续保养品的吸收能力等，多功能又方便~
3、精华液（Serum）
精华液是高浓度、小分子的护肤保养产品，可以让你的肌肤更容易吸收，效果也更显著。女生们可以针对不同的肌肤问题选择不同的精华液，比如美白焕肤、保湿补水、维稳抗痘、镇定舒缓等等~ 但是在早上使用精华液的时候记得不要选择怕光的成分，比如 A 醇哦！
4、美容液（Essence）
美容液是起源于日本化妆品市场的护肤产品，它的功能和化妆水、乳液、精华液有重叠性，比爽肤水浓厚，但是比精华液轻薄而且多了爽肤功能。和精华液一样，美容液也是拥有某一项突出功效的护肤品，女生们可以在精华液和美容液之间「二择其一」~
5、眼霜
眼部周围的肌肤比较薄而且敏感，是需要特别维护的，不能略过。国外也有研究显示，越早开始进行眼部保养，鱼尾纹就出现得越晚！此外，熬夜导致的黑眼圈、眼周暗沉、细纹浮现等问题也可以通过眼霜缓解，习惯性熬夜的女生一定要开始每天早晚都用眼霜哦！
6、面霜
面霜可以起到锁水防护的作用，减缓水分蒸发，避免肌肤变得干燥。在同样是保湿滋润的产品类目下，面霜的油分会大于水分，为肌肤进行屏障保护，抵御外界刺激，所以女生们也要记得把面霜加进日常护肤流程中哦~
7、防晒
防晒真的一定一定不能忽略啊！紫外线对肌肤的伤害不容小觑，像是加速肌肤老化，造成肤色不均匀，毛孔粗大等等，所以白天的护肤流程最后一步，就是要做好防晒，拒绝光老化！（防晒是护肤的最后一步，化妆的第一步哦~）
早间 7 步保养
洗脸霜 → 爽肤水 → 精华液 → 美容液 → 眼霜 → 面霜 → 防晒
晚间保养 —— 10个步骤
1、卸妆油
清洁的第一步一定是卸妆，选择用卸妆油是因为它的卸妆能力最强，适合带一整天妆的女生，如果只带了防晒霜可以跳过这步直接用化妆水。使用卸妆油时，要保持手部和脸部干燥，取适量涂抹于脸部，让它融化彩妆油污，接着加入少量水，继续打圈按摩，让它完全乳化，最后用清水冲洗干净。
2、卸妆水
韩国女生会在使用卸妆油之后，再使用卸妆水进行二次清洁，用浸润卸妆水的化妆棉擦拭残留脸上的脏污。卸妆水的肤感清爽，但清洁能力不如卸妆油，只能清洁防晒霜或淡妆。使用「洗脸霜」来代替这个步骤也是完全 OK~
3、去角质
去角质是被很多女生忽略的步骤，但这一步其实无比重要。角质层过厚会阻塞毛孔，使护肤品无法被吸收；但也要注意去角质的频率，因为角质层过薄会让肌肤变得敏感。市面上有专门的去角质泥膜、凝胶等，帮你省时省力。油皮建议一周 进行 2~3次，干皮 15 天一次，混合皮则一周 1~2次，让皮肤保持干净光滑~
4、爽肤水（Toner）→ 5、精华液（Serum）→ 6、美容液（Essence）→ 7、面膜 → 8、眼霜 → 9、面霜（Cream）
10、晚安冻膜
已经擦了这么多层保养品，最后这个晚安冻膜还有必要吗？其实这一步也可以视个人情况而定，比较建议睡在冷气房的女生加入这个步骤，因为冷气非常容易让我们的肌肤拔干。在睡前敷上晚安冻膜，阻绝水分蒸发，一边睡觉一边美容，醒来脸蛋还是 doink doink 地水润有弹性~
晚间 7 步保养
卸妆油 → 卸妆水 / 洗脸霜 → 去角质 → 爽肤水 → 精华液 → 美容液 → 面膜 → 眼霜 → 面霜 → 晚安冻膜
以上步骤虽然看起来繁琐，但养成习惯之后也不会觉得麻烦啦~ 而且不是每个步骤都要每天做哒，比如「去角质」「面膜」只需要一周做几次，「美容液」「精华液」可以二择其一，大家一边护肤也要一边观察自己的肤质状态，调整成最适合自己的方式哦！
By：马来西亚女生日常编辑部
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