怎么知道「胶原蛋白」有效？！教你几个「自我评估」方法，拯救阿姨脸恢复Q弹水亮少女肌～

长期处在压力山大的工作环境中，导致头发一撮一撮脱落，不仅如此～脸也开始松垮下垂，不再像以前一样弹嫩明亮？如果你和小编一样年纪轻轻却已经在和岁月斗了好几回还是束手无策，那么你就需要胶原蛋白产品的助力帮你重拾少女感。

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这几年，随着营养美容风潮的兴起，许多胶原蛋白产品也受到众多女性的追捧，同时也出现了//质疑声//到底胶原蛋白是不是真的有效？以下就教你几个「自我评估」方法，来见证下到底你用的胶原蛋白产品是否有立柱见影效果！

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☑️ 服用胶原蛋白后应有反应（脸部）：

💗毛孔变细致

💗上妆超服帖

💗皮肤变得有弹性水润

💗改善爆痘状况、痘印也减少了

💗眼皮变紧致，眼尾上扬了

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☑️ 服用胶原蛋白后应有反应（身体）：

💗 四肢皮肤没有那么干燥，水润度提升

💗感觉🐻部变得更结实

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【胶原蛋白好物推荐 】

1. 面霜｜Innisfree Collagen Green Tea Ceramide Bounce Cream 

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小资女都爱的 Innisfree 旗下涵盖了包罗万象的品项，其中的胶原蛋白产品更是获得贵妇们的一致好评。它一款轻盈的紧致霜，富含海草角鹿源头胶原蛋白和绿茶酰胺，能够增加胶原蛋白的含量，帮助肌肤恢复弹力，从而改善因年纪增长而造成的松弛问题。如云朵般的质地配方非常易吸收，达到长效保湿效果哦！

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2. 面膜｜Dermafix Real Collagen Mask

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这款面膜是史上含有最多胶原成分的，采用两片式凝胶质地，富含高浓度精华成分。建议敷40分钟，能打开毛孔并深层滋养肌肤。使用时贴合度非常好，撕下面膜后，可以真正感受到肌肤得到了滋润和提亮，变得紧致有弹性。效果堪比胶原枪！解决松弛问题，增加肌肤弹性，平滑细纹，紧致肌肤，使肌肤白皙、滑嫩透亮～

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3. 饮料｜Swisse sodium hyaluronate collagen peptide powder

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很多小仙女博主都在打卡的 Swisse 胶原蛋白饮，每一包的胶原蛋白肽含量都非常充足，轻松填满流失掉的胶原蛋白，令脸蛋变得充盈膨润起来。重点是他都是独立包装非常方便携带，而且只需冲泡就能饮用～不管在哪里都能牢牢地将胶原蛋白封锁在体内，保持少女感颜值！

4. 口服｜Newtree Ever Collagen

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韩国素颜也会发光的秘密！Newtree Ever Collagen 是韩妞爱不释手内服保养品！这个小粉罐拥有高含量且低分子的胶原蛋白肽，让皮肤容易吸收所有的营养从而改善粗糙细纹，还能保湿肌肤，让保养不费力吃出透亮细腻好气色。

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By：马来西亚女生日常编辑部

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「化妆」可以说是普通女生想要变美的必要手段，现在短视频平台上「变装视频」如此受欢迎，大概就是因为这些视频让每一个普通人看到了「不靠科技，纯靠手艺」就可以变美的希望。如果你对化妆一窍不通，但又想通过化妆来实现颜值逆袭的话，马上接着往下看！今天教你最日常基础的妆容，尤其适合单眼皮女生，有放大双眼的效果。话不多说，一起来学习吧~

STEP 1：戴美瞳

患有近视，或是想放大眼睛的女生，可以在上妆之前先戴好美瞳，这样化妆的过程才能看得比较清楚哦~

STEP 2：修眉毛

准备一把修眉刀，在上妆之前先把眉毛上下的杂毛刮除干净，动作一定要轻柔缓慢，不要下手太重哦！如果觉得眉毛还算整齐可以略过这一步，又或是对自己的手艺实在没信心的话也可以找别人帮忙，一般修一次可以维持一个月左右的时间，所以也不用太过频繁地去修眉~

STEP 3：妆前保湿

在化妆之前一定要做好基础的保湿工作，一般喷一层爽肤水，叠涂一层水乳（油皮）/面霜（干皮），让肌肤达到「微微黏」的状态即可。

STEP 4：妆前隔离/ 防晒

保湿做完之后，就可以涂防晒啦~ 防晒是护肤的最后一步，也是化妆的第一步。不想涂防晒的也可以涂带防晒系数的隔离面霜，一般这些隔离霜还可以起到矫正肤色的作用，比防晒的功效更多一些。

STEP 5：上粉底液

先把粉底液挤在手上，再用指腹沾取适量平铺在半边脸上，用干粉扑拍开。记得要半边脸、半边脸地上粉底液，以免粉底液干掉后很难被拍开。

用干粉扑拍开均匀后，将粉扑浸湿，挤干水分，喷上定妆喷雾，再往脸上按压。从脸周用力按压至面中，让粉底液牢牢扒在脸上，不轻易浮粉掉妆。

STEP 6：定妆

上完粉底液后最重要是定妆，拿出定妆散粉，用刷子或是粉扑在脸上薄薄地压一层，容易出油的 T 区可以着重定一下。

STEP 7：画眉毛

接着来到画眉毛的部分，先用眉笔浅浅确定眉线，然后顺着毛流的方向往下填补眉毛的空缺，眉头的毛流则是往上勾勒，最后用眉刷把眉毛颜色刷均匀即可。

STEP 8：画眼影

化妆新手选择最基础的大地色眼影盘准没错，不仅日常百搭，还可以帮眼皮消肿。先用最浅的颜色在眼窝大面积打底，让后续的颜色可以上得更均匀。

然后选取咖色作为主色调，贴着睫毛根部向上晕染，主要晕染在眼睛睁开后超出一点点的眼皮范围，再顺着带去下眼皮。

选取深一号的棕色加深在眼尾后半段，带去下眼睑眼尾根部的位置。换一把刀锋刷，沾取最深的棕色，贴着眼睑根部的位置加深，用刷子上的余粉勾勒卧蚕形状，然后换另一把干净的刷子沾取浅杏色来提亮卧蚕。

换一把刀锋刷，沾取最深的棕色，贴着眼睑根部的位置加深，用刷子上的余粉勾勒卧蚕形状，然后换另一把干净的刷子沾取浅杏色来提亮卧蚕。

最后用细节刷沾取亮片，叠加在眼中、卧蚕、眼头的位置，增添一点细节，让眼睛看起来更有神~

STEP 9：画眼线

新手用眼线胶笔画眼线会更容易上手，只要从眼尾拉出小三角，再进行填充就可以了。

STEP 10：夹睫毛

为了让眼睛有更放大的效果，夹睫毛的步骤也是必不可少的。夹好之后，可以用睫毛打底液刷出根根分明的感觉。睫毛打底液比睫毛膏更适合新手，可以避免因下手太重而刷出苍蝇腿。

STEP 11：修容

准备一个指腹型的刷子，沾取修容之后在手背上蹭均匀，从山根到眼窝画一个 C 型，鼻头和鼻翼画一个括号型，在过渡的地方来回晕染衔接自然。

STEP 12：提亮

换另一把刷子，沾取哑光高光，提亮鼻头、山根、眼下三角区、法令纹的位置。提亮的作用是让面部有饱满的效果，如果有凸嘴的情况，在提亮之后视觉效果也可以得到一定的改善。

STEP 13：上腮红

用点彩刷沾取腮红，轻扫在眼下的部位，注意范围不要超过眉尾和鼻尖。

STEP 14：上口红

最后就是口红的部分，想让唇色更饱满好看的话，可以先用裸杏色在嘴唇打底，再拿一个深一点的色号叠涂，涂好后用指腹将唇线抹开晕染，让它看起来更自然。

涂完口红之后，整个妆容就完成啦~ 其实也没想象中那么难，多做练习，熟能生巧，你也可以像韩剧《女神降临》的女主角一样靠着化妆技术变女神！

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By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书 @阿蒙、Pinterest