女生们想必都会希望自己的肌肤又嫩又滑，像光溜溜的鸡蛋一样触感细腻柔嫩~ 为了保养肌肤，不少女生都会下重本。但是你知道吗？其实不用大费周章，只要洗澡的时候勤劳用磨砂膏给身体去死皮和角质，就可以改善粗糙和暗沉，让肌肤像被“抛光”一样又滑又亮！
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今天就给大家分享两个「磨砂膏/ 磨砂沐浴露」的正确用法，分别是「干刷法」以及「嫩肤法」，想要拥有细腻牛奶肌的姐妹们就照着以下的方法一起做吧！
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方法一：磨砂沐浴露干刷法
这个方法适合用在“皮糙肉厚”的地方，例如我们的小腿和手臂。准备一把身体刷，从四肢向心脏的方向刷 2 遍，这一步是为了把肌肤表面的老废油脂和角质都刷掉，为后续做好打底。
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接着在皮肤粗糙或容易长痘的地方涂满磨砂膏，再将刷子打湿，沿着同样的方向刷 1-2 遍，关节的部分可以适当多刷两下。
然后用保鲜膜把小腿包起来，静待 5-10 分钟等它吸收，最后拆掉保鲜膜再冲洗干净就 OK 啦！
方法二：磨砂沐浴露嫩肤法
我们的脚后跟也是非常容易生茧起皮的地方，平常穿拖鞋或凉鞋就很容易暴露这里的瑕疵。
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同样地，我们可以在这个地方局部涂上磨砂膏，再用身体刷搓搓搓，把死皮都清干净。搓完后再包裹上保鲜膜，就相当于做了一次足膜，拆开后洗干净就能看到肌肤明显变滑变软啦！
📢 加码推荐——WATSONS 磨砂沐浴露
工欲善其事，必先利其器，想要在洗澡时可以美美地磨砂去死皮，一定要事先准备好磨砂膏/ 磨砂沐浴露啦~ 在 Watsons 就可以找到不少平价好用的磨砂沐浴露，今天给大家推荐 4 款，让你洗完澡香香滑滑又嫩嫩~
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Watsons 自己推出的产品，将磨砂膏和沐浴露二合为一，一瓶搞定沐浴和磨砂，省时省力又省心。此外它含有蜂蜜及洋甘菊提取的成分，经皮肤科专家验证有滋润肌肤的效果，不费吹灰之力就能 get 去角质和保养的双重效果~
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Ginvera 的这款磨砂沐浴露同样拥有 2 合 1 的沐浴效果，它主打的两种成分分别是杏子和榛子，还加入了橘子皮炼成的精华油，调制高级的香调，让你的肌肤享受一场 spa 级别的全方位呵护~
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这款产品将羊奶和摩洛哥阿甘油进行淬炼和融合，可以起到修护和滋润的效果，让你边洗澡边磨砂肌肤依然水润光滑~
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这款产品以樱花和荷荷巴为主要成分，采用乳霜质地，蕴含维他命 B3 和 E，在帮你磨砂去角质之余也确保肌肤保持在滋润的状态~
📢 高级享受——BATH & BODY WORKS 磨砂膏
Bath & Body Works 的洗护产品向来口碑有加，而他们经典的 Gingham 系列也升级涵盖了更多产品，包括「泡沫磨砂膏」，在磨砂的同时可以搓揉出浓密的泡泡，确保肌肤不会受伤~
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此外，这个系列的磨砂膏也拥有三种不同香味，搭配沐浴露使用让你整个人都香香的，闻起来非常治愈~🌸
By：马来西亚女生日常编辑部
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相信大部分女孩的“护肤套餐”里都会有「面霜」这一样产品，而一般的做法都是在护肤最后一步厚涂一层面霜，用来给肌肤锁水保湿，避免之前的护肤精华随着水分蒸发掉~ 但是你知道吗？其实面霜还有许多「进阶用法」，可以“以一抵多”，发挥不同功效哦！今天就让韩国皮肤科医生（小红书 @李艺恩Dr.meili）来教你 5 个「面霜进阶用法」，让你最大化利用面霜，再也不会浪费啦~
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5 个「面霜进阶用法」
1、改善泛红敏感
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如果脸上有敏感泛红的地方，可以用含泛醇或积雪草的面霜，在鼻翼、痘印、唇角等任何泛红的地方，局部厚涂，轻轻打圈按摩促进吸收，然后每两个小时补涂一次，让面霜里的镇静舒缓成分淡化肌肤的敏感泛红~
2、集中补水管理
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肌肤经常干燥粗糙，不管用什么产品都效果甚微？可以先不用花大钱买贵的产品，试试看用手上的面霜来进行一次“集中补水”，使用的面霜如果含有神经酰胺、角鲨烷的成分会更好哦！
先在全脸厚涂一层面霜，用保鲜膜覆盖（记得鼻孔戳洞通气），再用热毛巾或毛巾面膜热敷 20 分钟，这样就可以打开毛孔，让保湿的营养充分被吸入到肌肤里，达到事半功倍的效果啦！
3、以油养肤管理
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“以油养肤”法这几年来受到不少女生的欢迎，但有些女生可能会觉得直接用“油”肌肤不好吸收，或是效果不够好🤔 这时候不妨试试「面霜+精油」的方法，先挖一勺面霜在手心，再滴入几滴精油，在掌心揉搓使其充分溶解，再薄薄敷上全脸，并按压促进吸收就可以了~
4、水光肌管理
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每个女生都希望自己拥有水润 Q 弹的水光肌，而好好利用面霜来保养，养出水光肌不是梦哦~ 先用霍霍巴油+保湿型爽肤水浸湿化妆棉，湿敷在脸上，一共用到 4 张化妆棉，分别贴在两颊、额头和下巴~
接着在全脸厚涂面霜，并等待 15 分钟~ 15 分钟后，把化妆棉撕下，用化妆棉的另一面继续敷 15 分钟，最后把全部化妆棉摘下后，用按压手法促进剩余的精华渗透肌肤就可以啦~
5、睡眠面膜
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相信不少女生已经有在睡前涂面霜的习惯，不过我们可以把这个保养做法“升级”一下，让面霜成为我们的睡眠面膜，一边睡觉一边美容~
先用保湿喷雾在脸上打底，然后“少量多次”地薄涂面霜，一边涂一边打圈按摩促进吸收，叠加个两三次，并确保面霜已经充分渗透进肌肤，就可以去睡觉啦~ 这一步我们可以使用含抗老成分的面霜，如胜肽、玻色因等，这样就可以一边保湿一边抗老，一举两得~
