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好喝到停不下来!宅家自制 7 款「夏日消暑饮品」,「清凉降温 + 酸爽解腻」绝对让你幸福感爆棚~

好喝到停不下来!宅家自制 7 款「夏日消暑饮品」,「清凉降温 + 酸爽解腻」绝对让你幸福感爆棚~

生活 吃货美食
By Lee Kee on 21 Jun 2024
Digital Editor
Lee Kee 是一名拥有近两年写作经验的文字编辑,热爱撰写娱乐新闻、明星故事和心灵情感类文章。她的文章真实、有趣和温暖,深受读者喜爱。她目前为 GIRLSTYLE MY 撰写内容,希望通过她的文字,让读者们获得丰富的资讯,充实读者们的心灵~

天气炎热,总是容易让人心情烦躁郁闷~ 如果这时候可以来一杯冰冰凉凉的消暑饮品,就最幸福不过啦!想喝清凉解渴的消暑饮品,不一定要到外面购买,在家动手做即可!今天和大家分享 7 款夏日饮品的简单做法,不妨在家囤些材料,随时随地实现饮料自由!

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7 款夏日清凉消暑饮品

1、话梅海盐柠檬水

食材:雪碧 Sprite、话梅、冰块、黄柠檬

1、话梅海盐柠檬水Photo from 小红书 @Linda

做法:

1、将 2-4 颗话梅放入碗中,加入开水浸泡一下,用勺子搅拌后放一旁备用

2、在柠檬表皮撒盐,搓洗干净后切片去籽

3、在饮品杯中放入两片柠檬,几颗话梅(不是浸泡过的),加半杯冰

4、倒入话梅水,再倒入雪碧,最上面加上两片柠檬就完成啦~ 酸酸甜甜的滋味好喝又解渴,一定要试!

1、话梅海盐柠檬水Photo from 小红书 @Linda

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1、话梅海盐柠檬水Photo from 小红书 @Linda

1、话梅海盐柠檬水Photo from 小红书 @Linda

2、青提养乐多

食材:青提、养乐多、莓子(/桃子)果汁

2、青提养乐多Photo from 小红书 @uu的食光

做法:

1、将 4-5 颗青提去皮,放入饮品杯,碾碎

2、在饮品杯中加满冰块

3、倒入一瓶养乐多

4、最后淋上少量的莓子果汁就完成啦!不仅好喝,渐变颜色也超级好看,打卡必备!

2、青提养乐多Photo from 小红书 @uu的食光

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3、蝶豆花粉椰子水

食材:粉色椰子水、粉色果冻、爆爆珠、蝶豆花、柠檬汁

3、蝶豆花粉椰子水Photo from 小红书 @土豆土豆皮

做法:

1、先把蝶豆花加热水,泡出颜色后加入柠檬汁,放一旁备用

2、在饮品杯里倒入粉色的果冻和爆爆珠,并加满冰块

3、在杯中倒入粉色的椰子水,最后淋上蝶豆花水就完成啦~ 椰子水的清甜搭配果冻以及爆爆珠的口感,简直让人欲罢不能~

3、蝶豆花粉椰子水Photo from 小红书 @土豆土豆皮

4、巴西柠檬水

食材:青柠檬、60 克白糖、60 克炼乳、冰块

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4、巴西柠檬水Photo from 小红书 @咪苏

做法:

1、将三颗青柠檬洗干净,切成小块

2、把切成块的青柠檬放入榨汁机,加入 800ml  的水,榨汁 30 秒左右

3、将柠檬汁过滤一遍,再倒回榨汁机

4、加入 60 克白糖、60 克炼乳以及适量冰块,继续榨 30 秒左右

5、在饮品杯中放入冰块,倒入榨好的柠檬汁,再加几片柠檬作为点缀就完成啦!

4、巴西柠檬水Photo from 小红书 @咪苏

5、荔枝茉莉醉青梅

食材:荔枝、柠檬、茉莉花茶、青梅酒

5、荔枝茉莉醉青梅Photo from 小红书 @uu的食光

做法:

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1、将荔枝去核,放入摇摇杯,加入一片柠檬,一起碾碎

2、在杯子中倒入茉莉花茶

3、根据自己的酒量,倒入适量的青梅酒

4、盖上盖子上下摇晃均匀,最后倒入饮品杯中,加点冰块就可以享用啦~

5、荔枝茉莉醉青梅Photo from 小红书 @uu的食光

5、荔枝茉莉醉青梅Photo from 小红书 @uu的食光

6、芒果冻柠茶

食材:芒果、香水柠檬、糖浆、茉莉绿茶、冰块

6、芒果冻柠茶Photo from 小红书 @路路路L

做法:

1、将芒果、柠檬洗干净后,切成小薄片

2、在摇摇杯里放入柠檬片,先捣出汁

3、然后加入芒果片,捣烂成泥

4、淋上 20ml 的糖浆,加入少量冰块,倒入 300ml 的茉莉绿茶,上下摇晃均匀

5、最后倒入杯中,加上冰块就可以享用啦~

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6、芒果冻柠茶Photo from 小红书 @路路路L

7、橙香茉莉养乐多

食材:橙子、茉莉花茶、养乐多、冰块

7、橙香茉莉养乐多Photo from 小红书 @叶小昕

做法:

1、橙子剥皮,把果肉掰碎,放入杯子,按压出汁

2、在杯子内加满冰块,再倒入茉莉花茶

3、最后倒入一瓶养乐多,搅拌均匀后就可以享用啦!

7、橙香茉莉养乐多Photo from 小红书 @叶小昕

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By:马来西亚女生日常编辑部

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柠檬含有丰富的维他命 C,是女生的美白养颜好物~ 虽然柠檬生吃的酸度不是每个人都能接受,但把柠檬做成饮料后,那种清凉酸甜的口感肯定每个人都爱? 今天就为大家整理 7 个柠檬饮品的神仙喝法,不管是在家自己弄来喝,或是聚会招待客人都是超级棒的选择~

1、柠檬电解质水

电解质水可以迅速补充人体水分的消耗以及消除疲劳,生病的时候喝可以缓解不适。

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1、柠檬电解质水

食材:

橙子一个、柠檬一个、盐、冰糖、45°C 温开水

1、柠檬电解质水

做法:

1、用盐把橙子和柠檬的表面洗干净。

2、橙子去皮,压出果汁

3、柠檬去籽切片,加入橙汁中

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4、加入 45°C 温开水

5、加入适量的冰糖和盐就完成啦~

1、柠檬电解质水

2、金桔柠檬气泡饮

2、金桔柠檬气泡饮

食材:

金橘浓缩汁、原味糖浆、柠檬、雪碧/ 气泡水、薄荷冰块

2、金桔柠檬气泡饮

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做法:

1、用薄荷叶做成冰块

2、在杯里加入金橘浓缩汁,倒入原味糖浆,搅拌均匀

3、加入薄荷冰块和雪碧

4、最后放上几片柠檬片就完成啦~

2、金桔柠檬气泡饮

3、手打菠萝柠檬茶

3、手打菠萝柠檬茶

食材:

柠檬 1个、小菠萝 1个、零卡糖浆 20克、红茶水、冰块

3、手打菠萝柠檬茶

做法:

1、红茶冲泡后放凉

2、柠檬、菠萝分别切片(稍厚一些)

3、雪克杯中放入柠檬片、菠萝片和少许冰块,用力捶打出汁

4、加入零卡糖浆和冰块,倒入红茶水,盖上盖子使劲摇晃均匀就可以喝啦~

3、手打菠萝柠檬茶

4、柠檬姜黄饮

4、柠檬姜黄饮

食材:

2 杯饮用水、1 个柠檬挤压成汁、半茶匙姜黄粉、1/8 茶匙肉桂粉、1/8 茶匙 黑胡椒粉、1 汤匙椰子花蜜或蜂蜜

4、柠檬姜黄饮

做法:

1、将水、柠檬汁、姜黄粉、生姜粉、黑胡椒粉、肉桂粉混合,加入椰子花蜜调味,最后加入适量冰块。

2、如果大家喜欢喝甜一点的话,可以适量多加一些椰子花蜜。也可以只用姜黄粉和牛奶煮/ 微波炉加热做成暖暖的黄金拿铁~

4、柠檬姜黄饮

4、柠檬姜黄饮

5、柠檬石榴饮

5、柠檬石榴饮

食材:

石榴 3 个、柠檬半个、青柠 1 个、糖浆 30 克、盐 1 小勺、冰块适量

做法:

1、柠檬、青柠用盐搓洗干净,切片去籽

2、石榴顶切口掰掉,顺白膜划开,掰开取出石榴籽

3、石榴籽放压汁器里压出石榴汁

4、壶里放青柠片、柠檬片、冰块、糖浆,倒石榴汁搅拌均匀就可以开喝啦

5、柠檬石榴饮

5、柠檬石榴饮

5、柠檬石榴饮

6、蜜桃柠檬饮

6、蜜桃柠檬饮

食材:

桃子 3 个、柠檬 2 个、薄荷少许、雪碧适量

6、蜜桃柠檬饮

做法:

1、准备食材,桃子去皮切块,柠檬切片。

2、一个桃子➕柠檬片➕薄荷,捣成泥备用。

3、壶中放入桃子泥➕剩余水蜜桃➕柠檬片➕冰块,倒入雪碧搅匀,冷藏一小时即可。

6、蜜桃柠檬饮

7、青提柠檬气泡酒

7、青提柠檬气泡酒

食材:

薄荷 8~10 片、柠檬 2~3 片、青提 10 粒、冰块半杯、苏打水 150ml 、柠檬汁30ml、茉莉荔枝酒 100ml

7、青提柠檬气泡酒

做法:

1、薄荷放入掌心拍几下让香气释放,和一半青提肉放入杯中

2、加入一层冰块再加入剩下的青提肉,塞进去两片柠檬片

3、倒入柠檬汁,茉莉荔枝酒,再加满苏打水就完成啦~

4、想更精致的话可以在杯口用迷迭香/ 薄荷/ 洋甘菊装饰下就可以啦!

7、青提柠檬气泡酒

7、青提柠檬气泡酒

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书 @依白白 @请叫我兔酱吧 @朵妈食光 @成分研究所Hi Ingredients @念心爱美食 @有故事的美食记 @禹馨

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