又疯又狠的最美反派！《黑暗荣耀》林智妍晒「仙气婚纱照」，4大「护肤+瘦身」保养秘诀大公开！

近期热播韩剧《黑暗荣耀》中，锋芒不输女主角宋慧乔的，当属女主宋慧乔最大的敌人，堪称第一反派，林智妍饰演的朴涎镇，同样让人印象深刻！有着亮丽外型的她，在剧里除了完美诠释极致“恶女”的形象太过立体之外，举手投足都能让观众看的牙痒痒！又美又狠的疯批演技再次让她人气高涨。

现年32岁的她可谓是保养得宜，剧中富二代、气象台的华丽形象等更使她成为话题焦点，同时也收获了「最美反派」的封号。

近期她也在Instagram晒出其与「河度领」大婚照，并写道「有点尴尬的朋友们。涎镇的婚礼」，原来是霸凌五人帮全宰寯、李蓑罗、崔惠程、孙慏梧全到场，引来网友们的热烈回应～剧中老公河度领也马上回覆「我当时就应该察觉到的...」，没想到画面往右一看，朴成勋（全宰寯）居然「正在看着她」，惹得林智妍连忙“澄清”：「你能看别的地方吗？」可爱互动笑翻网友～

林智妍也为戏换穿多套婚纱造型，看起来亮丽动人。而且拥有雪白肌肤的林智妍也大方露出天鹅颈、直角肩和和细致锁骨，如果忽略掉她在剧中“恶女”的形象，穿上华丽的婚纱完全就像是仙女一样呢～现在就和大家分享林智妍的瘦身+保养秘诀吧～

秘诀1：番茄瘦身法

在娱乐圈中，不少的明星都会在镜头面前保持自己最佳的状态，尤其是女演员，很常需要为了角色而减重瘦身，所以她会在拍戏前的减脂期尽量减少吃辛辣、重口味的食物，透过清淡饮食，多吃蔬果和番茄维持体重，并在晚餐前吃2至3颗大番茄，以减少后续进食，避免晚餐吃太多容易发胖。

毕竟晚餐吃太晚，会损害身体对血糖的调节能力，降低脂肪的代谢率，如果长期下去，可能会引起肥胖之外，还有胃肠造成负担，不容易消化，容易引起腹胀。

秘诀2：保持运动习惯

为了时刻保持完美体态，林智妍一点也没有偷懒，会定期到健身房进行重量训练。同时她也是娱乐圈中的健身达人，健身使她的体态自然美又高级。

她经常在社交网站分享自己健身的片段，展示Fit爆的身型。视频中露出傲人马甲线，也让许多女生感到羡慕不已～同时林智妍也是热爱皮拉提斯、攀岩等运动，每天都会花至少1小时练习皮拉提斯，不仅能促进排汗，更具有美化体形的效果，让你身体更苗条、更强健且更柔软，还可瘦小腹呢。

秘诀3：定期进行去角质

定期去角质，可以让皮肤显得更细腻+光滑，护肤品更容易吸收，所以林智妍都会定期去角质以达到更好的护肤效果～

而且由于艺人的工作需要，林智妍也必须为了拍摄，长期带妆，要不然就是不停反复上妆卸妆，容易为肌肤带来负担。要知道化妆时需要在脸上一层又一层的叠加，如果卸妆不干净的话很容易导致毛孔堵塞等肌肤问题。

所以林智妍每周都会为肌肤去除角质，以深层洁净肌肤，去除老废角质，并促进皮肤的新陈代谢和吸收力，解除肌肤负担，维持肌肤的正常代谢，改善肌肤状况，让肌肤重新焕发活力。 

秘诀4：喝水保养法

女生要有一脸好皮肤，除了平时做好保养工作，定期去角质之外，其实多喝水也能改善肤质！摄取充足的水分来维持每天身体运作之外，林智妍也会透过喝足够的水来清洁肠胃，有益于新陈代谢，预防便秘，还能让皮肤保湿润泽～

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By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Instagram@limjjy2