每周1次颈部护理～3步骤高效「淡化颈纹」瞬间年轻5岁，坚持按摩告别双下巴养成天鹅颈！
日常除了注重脸部护肤的同时，也绝不可以忽视颈部保养哦！一旦脖子上出现颈纹就会瞬间显老，即使肌肤状态保持得很好都会被拖累哦～这里就教大家3步骤高效的消灭颈纹的方法，只需几个简单步骤就能淡化颈纹解决颈部粗黑的问题。在颈部护理步骤中也会有按摩法，帮助紧致提拉消灭双下巴！想要变美的集美们赶快学起来吧～
3个简单步骤消灭显老颈纹：
Step 1、去除角质
选择温和的磨砂膏去除颈部的废旧角质，同时可以达到美白提亮的功效！揉搓按摩打圈5分钟，这个步骤可以带走留在脖子上的角质和脏污，过后清洗掉就能获得光滑的颈部～
Step 2、护肤油+维生素E：自制调配颈膜
1、在涂抹护肤油之前先按摩颈部，用双手交叉从肩部推到颈部，做5-10分钟的简单提拉帮助淡化颈纹。
2、用自己手上有的护肤油/婴儿润肤油，搭配维生素E按照1:1的比例，搅拌均匀后可以厚涂上脖子15分钟。这时候也可以用保鲜膜包住颈部促进吸收哦！
3、过后可以搽干净颈上残留的精华油，再用一泵精华油涂抹上颈部进行按摩帮助吸收。记得注重做好提拉动作帮助紧致颈部，再从耳根往下按摩至精华油全部吸收！
3、颈部按摩
最后可以再涂抹上一层颈霜，再搭配一组颈部按摩手法帮助淡纹！这个按摩可以每周坚持做3-4次效果更好，日常也可以搭配各种精华也简单按摩哦！
1、将颈霜从脖子中间开始往外抹开，可以重复动作指导颈霜吸收一半
2、接着就从左侧颈部开始从下往上提拉，过后右边也重复同样的动作，可以保持5分钟
3、将头抬高从下颌开始由内之外轻压推开颈霜
4、最后从耳根处向下往肩膀两侧推开就完成啦！
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书
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在做脸部保养的时候千万别忽略了颈部！缺乏水分的颈项久而久之会浮出颈纹，这样会很显老还很难的去除掉哦！尤其是经常低头和不做防晒工作，都会造成加深颈纹的问题。想要有效去除颈纹就要勤劳涂抹护颈霜，另外也可以学起按摩手法搭配颈霜会更有效！而且还可以养成白皙好看的天鹅颈，让气质瞬间提升～勤劳坚持每天做好保养和按摩颈部，在14天内就可以看到明显的变化哦～
TOP 6高CP值护颈霜：
1、Nivea Q10 紧致护颈霜
这款颈霜的主打成分有辅酶Q10、左旋肉碱、连叶提取物等，主要可以淡化纹路并且带有抗氧化功效。因为自带有按摩滚轮使用很方便，属于淡蓝色的精华啫喱质地，清爽不油腻还很水润保湿！
2、凡士林柔珠紧致颈部精华露 >>点击购买
小资女孩最爱的平价护颈霜，含有非常丰富的4D玻尿酸和4倍微凝晶洞成分，可以深层补充水分和刺激胶原蛋白的生成。帮助紧致提拉颈部的肌肤同时锁水，另外还有高纯度的烟酰胺能够淡化黑色素，搭配冰冷的5重滚珠一起按摩使用效果加倍～
3、HBN Retinol Anti-Wrinkle Neck Cream>>点击购买
小红书上非常有人气的小众护颈霜，属于很清爽的啫喱凝霜质地，在颈部上推开瞬间吸收。含有专利的双A醇敷配成分，以及烟酰胺、视黄醇、维生素E和透明质酸成分。不但可以紧致提亮颈部的肌肤，还可以长效保湿锁水帮助淡化颈纹。
4、Medipeel Naite Thread Neck Cream >>点击购买
李佳琦在直播间大推的韩国人气护颈霜，有着非常独特会拉丝的质地，涂上一点就足够用量超省！它采用的是法国缩氨酸成分，利用缩氨酸溶解丝来填补皱纹之间的空隙。同时促进肌肤再生、增加弹力，改善皱纹并且达到滋润保湿的功效。
5、Gold Bond 护颈霜 >>点击购买
范冰冰同款的保湿滋养护颈霜，含有丰富的BHA水杨酸、鳞叶卷柏、多重抗氧化成分，可以均匀肤色同时保湿补水。属于非常水润的乳霜质地，不会过于厚重涂上颈部成膜后会有微微的紧致感，价格亲民小资女孩放心入手～
6、米云双滚轮按摩颈纹霜
超级水润保湿的氢氨酸胶原蛋白护颈霜，自带颗粒滚轮设计可以按摩帮助促进吸收。含有寡肽-1、水解胶原蛋白、泛醇成分，可以深层补充水分同时促进胶原蛋白生成，让颈部肌肤更紧致淡化颈纹。
淡化颈纹按摩手法：
1、在使用护颈霜前可先用温热毛巾敷颈，大概1-2分钟让肌肤毛孔张开，可以更加好的吸收精华液。然后可以涂抹上颈霜到脖子处，想要更有保湿感可以搭配维E混合使用。
2、接着用手帐由下往上提拉到耳后，一直重复可以感觉到温热感。过后双手握拳由耳后再推下锁骨处，这样可以按摩淋巴同时提拉紧致。
3、再用双手的手掌交替，由下向上的提拉，记得动作要保持轻柔。在不拉扯肌肤的情况下，脖子正面和两侧颈项部位各别提拉20下。
4、最后用两根手指轻轻的撑开经文，另一个手不停地打圈按摩，促进护颈霜精华的吸收度。同样的手法保湿20圈左右，再锁骨处的部位也不要忽略哦！
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书、Pinterest
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