经常的习惯性低头按手机，很快的就会让显老的颈纹出现了！要知道有了颈纹真的看起来感觉老了好几岁，而且拍照的时候还特别明显！这里就教大家小红书博主亲测有效的刷颈纹方法，只需几个简单步骤让颈纹直接消失掉啦！同时还能让颈部美白皮肤更滑嫩，赶快学起来吧～
需要准备：磨砂膏+果酸+护颈霜+毛巾
步骤：
1、用温水给脖子洗一下、可以用热毛巾捂一捂，然后擦干净
2、磨砂膏放在脖子上搓一搓，搓个2分钟左右，把脖子上的角质污垢搓掉，用毛巾擦干净
3、用果酸涂在颈纹深的地方，半管就行用手涂开，脖子刷酸不用太长时间，基本上2~3分钟就行，不用刷太长时间，脖子皮肤受不了长时间的刷酸刺激。接着就把果酸清洗干净！
4、再用刚才的毛巾沾温水继续敷一下，让皮肤得到缓解
5、在颈纹处涂上护颈霜或者保湿霜，按摩帮助吸收了就完成啦！
刷酸一定要控制用量跟时间，果酸的酸性浓度很强，受不了的姐妹可以混一下身体乳这样可以减少刺激哦！记得用温水操作，搓磨砂膏的时候轻一点，脖子很敏感，要选那种颗粒很细的这种，不会伤害到皮肤的。这里就给大家安利6款温和不刺激的磨砂膏，味道好闻颗粒又细腻让肌肤变得滑嫩嫩！
1、DOVE 冰淇淋磨砂膏
质地就像冰淇淋一样，淡淡的石榴香味道很好闻！磨砂膏在皮肤上很好推开，感觉就像冰淇淋一样！磨砂颗粒很细腻，能够呵护肌肤。使用的时候可以多打全按摩再冲洗干净，因为它含有1/4的润肤乳液，使用完后一点都不会有刺痛感很温和。
2、GEOMAR 蜜桃身体磨砂膏
非常有少女感的蜜桃磨砂膏，主要成分有细腻的海盐和纯天然的植物精油。可以很好地清除肌肤上的角质，同时达到滋补保湿的功效。重点是拥有非常好闻的蜜桃香味，使用后瞬间成为人间水蜜桃！
3、Rocking Zoo 草莓磨砂膏
赵露思同款的身体磨砂膏，带有超级甜的草莓香味！这款磨砂膏的颗粒超级细腻，适合敏感肌肤可以改善鸡皮和去除角质。同时还有VC和果酸等的美白成分，使用后能让皮肤变得白白嫩嫩的！
4、Oh！Baby 身体磨砂膏
这款磨砂膏加入蚕丝精华的呵护和清洁肌肤，也是范冰冰推荐的好物之一！质地属于非常紧实的，磨砂颗粒很细小不会过于粗糙，挖出磨砂膏放于掌心，然后在肌肤上揉搓，磨砂膏遇水后会融化一部分，里面的颗粒状在揉搓的过程中会带走老废角质和污垢。
5、半亩花田磨砂膏
这款磨砂膏含有胡桃壳颗粒、烟酰胺，主打去角质和美白去鸡皮的功效。它的质地很软糯的磨砂感比较强，但用起来不会有刺痛感，可以达到一定的美白效果。同时也是沐浴磨砂二合一，可以当沐浴泡使用哦。
6、primera 身体磨砂膏
韩国女生都超爱用的磨砂膏！属于非常保湿的啫喱质地并带有胡桃壳粒，完全不会有粗糙的感觉，在身体抹开后非常的温和可以带走肌肤上老废角质。用在脸部也是非常温和的，不怕会让皮肤有敏感刺激的问题。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书
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超低成本自制颈膜！低头族必学的「淡化颈纹」保养步骤，搭配5个拉伸动作轻松练成天鹅颈～
25 Jan 2021
原来除了脸上的皱纹、法令纹会暴露年龄以外，就连我们的颈纹也会让人显老！造成颈纹的原因有非常多种，最普通常见的就是长时间低头玩手机，就会让颈上的纹路变得明显。想要祛除掉这烦人的岁月痕迹，可以学会简单的5步骤保养法则，再搭配拉伸运动效果会更好哦～
- 淡化颈纹5步骤保养法则：
Step 1、温和清洁
除了要认真清洗脸部以外，我们也要经常做好颈项部位的清洁步骤。不要每次只用沐浴乳随便带过，可以直接使用洗脸霜清洁，稍微按摩一下帮助清洁掉污垢和角质死皮。
Step 2、去除角质
颈部也需要去除角质。不然时间久了会长角质和有皮肤老化的问题。可以用磨砂膏温和的打圈按摩，去除角质的同时还可以改善肌肤暗沉问题。
Step 3、DIY 颈膜
可以先用热毛巾敷在颈部，然后取一粒维生素E、适量的芦荟胶和凡士林。混合一起调成低成本的颈膜。热敷后厚涂颈膜到脖子，然后使用保鲜膜包住大概15分钟。
Step 4、涂抹颈霜
在做好颈膜后就要保湿锁水，使用颈霜可以让脖子的皮肤得到保湿，不容易干燥起皱纹。当然没有入手颈纹的预算，也可以用面霜做代替，只要有保湿或美白的功效就可以使用啦。
Step 5、涂抹防晒霜
使用防晒霜是不是会忽略颈部呢？颈项的部位也需要涂上防晒上，抵挡被紫外线的伤害才行！因为紫外线最容易让皮肤加快衰老，也会让颈纹变得更明显。
- 5个动作拉伸颈部：
1、双手叉腰直立状，吸气耸肩到最大程度，保持5秒再呼气放下。保持动作做重复30次吸气呼吸。
2、双手在胸前合十状，注意小臂尽量跟地面保持平行，慢慢将头转向一侧，双手向反方向延伸。两边各别做5次每次保持5秒。
3、双手交叉抱头，向后打开手臂，头部向后发力，保持动作10秒再慢慢放松手臂，重复5次动作可以改善驼背。
4、打开双臂向后弯曲，左手按住右手的手肘，弯曲的手臂自然垂直向下。每天手臂各按压5秒，重复做3次，感受肩颈前侧和手臂的拉伸。
5、双手交叉伸直双臂向上，大臂紧贴耳侧，眼睛看向正前方，每次保持10秒重复做5组。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、小红书@Ddaling、@彭大大护肤、@屏屏护肤
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