提升气质快速脱单！女生培养8个「变美好习惯」让颜值UP，告别容貌焦虑问题自信女孩最美～
相信有不少还在单身的女生，都希望自己可以成功脱单谈个甜甜的恋爱！其实想要成为一个桃花朵朵开的女生，可以多注重一些小细节，帮助提升颜值和气质哦！这里分享8个在日常中的变美好习惯，能够大大加分让自己变得更有自信！最重要的是女生要为了自己而改变，想成为优秀的精致女孩就告别容貌焦虑吧～
1、生活作息
日常生活中的作息习惯最影响我们的气色！日夜颠倒和长期熬夜都会让皮肤变暗沉和粗糙，每天尽量在11点前睡觉得到充足的睡眠。早睡早起保持健康的生活作息，整个人的状态和气色都会变好！
2、饮食习惯
多吃水果蔬菜摄取维生素，少吃辛辣油炸的食物，每周可以有一次cheat day！想要瘦身和养颜的集美们可以尝试戒糖，少喝奶茶、碳酸饮料可以改善肌肤状态。多吃碱性的食物还可以养成易瘦体质哦！
3、体态管理
每天让自己坚持做30分钟至1小时的运动，饭后靠墙站20分钟是最简单的体态管理方法。走路要多注意走姿避免影响腿形，坚持拉伸可以让体态变得更轻盈哦！
4、护肤保养
敏感肌一定要选择温和无添加产品，油性肌肤选择控油补水、干燥肌肤多保湿补水！出门要注意做好防晒避免肌肤老化和晒黑，护肤步骤尽量精简不让肌肤负担过重！
5、穿搭风格
找出适合自己的穿搭风格，拉长不短将有自信的地方多凸显出来。学会穿搭可以让整个人的气质提升，不会搭配可以根据穿搭配色法则，瞬间提升衣品穿出时尚感！
6、培养气质
注意日常的坐姿不要弯腰驼背，会显得整个人很没有气质。走路的时候要挺直腰目视前方，让自己的水平视线和身高保持相同，整个人就会散发自信感和气质。
7、学会化妆
精致好看的淡妆一定要学会化！修出干净好看的眉形化上眉粉，淡淡的眼影和腮红提升气色，口红也可以选偏血色感的色系。当然有自己喜欢的妆容风格也可以尝试，最重要是让自己感到开心和提升自信！
8、自信心
对自己有信心是最好的变美方法！拒绝容貌焦虑不强迫自己追求完美，学会包容和欣赏身上的缺点，要相信每个人都不是完美的！最重要是相信自己会变得更好，提升自信心才可以由内之外的变美！
By：马来西亚女生日常编辑部
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2022年的情人节即将到来～相信还是有不少女生处于单身状态，但如果已经有认定的对象就要把握这次机会脱单啦！想要成功脱单其实一点也不难，首先是你目前有一个正在了解中的对象；你和对方都对彼此拥有着好感。只要你符合了这两个要求，那就跟着以下7个恋爱小技巧，就有很大的希望可以在情人节之前脱单啦！
1、暗示对方见面
如果已经和对象互相了解了一段时间，但却还没见过彼此或正式的约会，那就必须得暗示对方一起见面！要知道聊天和实际行动还是有差的，想要真正看出对方是否认真想和你交往，必须出来见一面看他的行动。
2、控制见面时间/次数
你跟他的见面次数越少，他就会加倍珍惜和你在一起的时间，同时也会大大地提高约会质量哦！如果在正式在一起之前就经常见面，很容易会让新鲜感消失，他的征服欲也会渐渐变少。
3、保持精致感
想要成为有气质的女生必须要注重小细节，往往都是细节透露出一个人的气质哦！像是精心护理好头发看起来柔顺，就会让氛围感拉满。皮肤也要注重保养步骤，补水保湿让肌肤有光泽感，瞬间提升气色。穿搭简单又大气最重要，不一定要一身名牌或夸张的首饰。
4、表现大方
在和对方第一次约会的时侯，一定要表现得自然并让自己处于舒服的状态。即使内心是有点小紧张的，也绝对不要表现出来！并且要保持自己的神秘感，在对话的时候可以少说话多聆听，让对方去找话题和表达自己给你更加了解他。
5、一起创造回忆
在每次的约会都可以做特别的事情，不要像一般看电影、约饭或咖啡店聊天。两个人可以一起去体验更多不同的约会，像是参加手艺班，共同学习新事物还能有作品可以留念。这些独特的约会都能够增加彼此的好感度，留下深刻的印象和回忆。
6、偶尔的主动
如果一般都是男生主动提出约会见面，又或者在聊天中比较主动找话题。你可以偶尔突然给他惊喜提出见面，又或者是聊对方喜欢的话题和兴趣爱好，这个突然的主动都会让对措手不及！瞬间就会有心动的感觉让好感提升啦！
7、制造表白机会
如果在和对方见面和深入了解足够后，真的认为可以和他一起发展为情侣关系，对方也有相同的想法就抓紧脱单机会啦！这时候不需要自己主动表白，但可以光明正大地让对方知道自己是有一定的好感的！但凡是喜欢自己的男生知道你的意愿后，肯定会主动表白啦！
By：马来西亚女生日常编辑部
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