最近超火的MBTI测试一定要做一次！其实MBTI是一个很常被大公司企业用的职业测评，通过这个测试可以准确找出自己的真实性格。不同的性格类型都有属于自己的特点，也可以看出聊天方式、思考模式和爱好等。对于容易迷茫的人来说，可以通过MBTI找出适合自己的学习方式和工作方向，摆脱迷茫和焦虑感！
职业迷茫的可以点击这里，测试出自己的MBTI结果再找合适的工作方向。MBTI性格测试分别有4个维度，8个方面，组成16种类型的人格。
MBTI适合的学习方法和工作：
1、ISTJ和ISFJ「内向的实感型学习者」
喜欢制定具体、详细的学习计划，比起看书会更适合看图表和视频，帮助更好的记住内容。同时也更善于理解和记忆有明确结构和规则的内容。
ISTJ：做事情特别有逻辑，注重小细节有责任心并且重视承诺。适合的职业：审计，公务员，工程师，程序员。
ISFJ：待人处事都比较热情，喜欢和谐相处的模式可以当支持别人的后援。适合的职业：人事管理、经纪人、产品经理。
2、ESTP和ESFP「外向的实感型学习者」
如果在太安静的图书馆里学习容易会有压抑感，更适合通过案例和实践进行沉浸式学习。通常不是传统意义上的好学生，但是很多人会在进入社会后找出自己的天赋。
ESTP：擅长为人处事有很强的观察力，能以最有效的方法解决问题。适合的职业：警察，消防员，财务主管，企业家。
ESFP：为人友善并且热爱生活，能够营造出轻松的氛围。适合的职业：演员，公关，主持人，调解员。
3、INTP和ISTP「内向的思考型学习者」
通常都不喜欢小组项目这种作业的形式，比起老师的标准更在意是否有达到自己的标准。会怀疑MBTI这种类型分类并不是非常准确，比较相信自己的直觉。
INTP：擅长分析总结，热爱思考，有钻研精神，思维严谨有条理。适合的职业有：科学家，金融规划师，研发。
ISTP：比较安静内向但非常务实，善于安抚他人的情绪。适合的职业：管理顾问，银行职员，工程师。
4、ESTJ和ENTJ「外向的思考型学习者」
学习效率最高的时候一般是一大早或者晚上，不适合番茄工作法思绪会容易被打断。擅长制定和执行较为长期的时间管理计划。
ESTJ：能力非常强并且认真可靠，善于分析还有很坚定的意志。适合的职业：律师，经理，公司顾问
ENTJ：果断，现实，执行力非常强，注重细节，善于分析。适合的职业：公司CEO，律师，项目经理。
5、INFP和ISFP「内向的情感型学习者」
如果处在竞争很激烈的环境里会感到适应，行动前需要有时间进行思考和筹备。下午或者晚上的学习效率更高，比较适合自己一个人学习。
INFP：心思敏感，适应能力强，做事细致而缜密，善于倾听。适合的职业：心理咨询师，作家，艺术指导。
ISFP：真诚友好并且喜欢关心他人，内心敏感但是非常善良。适合的职业：设计师，美容师，园艺。
6、ESFJ和ENFJ「外向的情感型学习者」
虽然是外向型但是不喜欢别人来和自己讨论问题，但有着潜在的领导力，在小组行动中可以协调不同人的需求。
ESFJ：天性友善并且附有责任心，为人很可靠也很注重秩序。适合的职业：公关经理，人力资源顾问，销售代表
ENFJ：有主动照顾他人的责任心，喜爱交际，表达能力强，富有同情心。适合的职业：演说家，公关，团队培训师。
7、ENFP和ENTP「外向的直觉型学习者」
在所有类型中最适合和别人一起学习，不需要强迫自己一口气学太多，每半小时左右小休一下效率会更高。考试中一不注意就会因为粗心导致丢分。
ENFP：热情而有想象力，做事情特别有冲劲。适合的职业：记者，创意总监
ENTP：善于分析，喜欢有挑战性的事务，不喜欢循规蹈矩。适合职业：创业者，创意总监。
8、INFJ和INTJ「内向的直觉型学习者」
通常很早就会设立好目标，并且一直督促自己去努力实现。看书的时候会很难循序渐进，会更喜欢跳来跳去的阅读方式。喜欢思考如何在常规以外创新，是个很多创意想法的人。
INFJ：关心他人，友善，有责任心，凡事都会考虑周全。适合的职业：编辑，心理咨询师。
INTJ：具有强大的创造力，自由而随性，是天生的领导者。适合的职业有：管理顾问，活动策划，产品经理。
By：马来西亚女生日常编辑部
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爱上学习的小技巧！学生党必备的长时间「高效学习」实用方法，告别拖延症、培养集中力让学习效率变高～
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相信有很多的学生党们因为疫情的影响，所以只能在家上网课以及线上考试。让不少的学生在复习时，都只能自己做练习、阅读等，造成专注力都会很难集中，甚至会造成有拖延症的问题。其实在家的这段期间特别适合提升自己，因为多了更多的时间独处，所以大家应该找到合适的学习方法来提升学习效率！这里就分享5个特别有效的高效学习方法，让大家能够让自己的学习进度和集中力都得到大大提升！做好了充分的准备后，再也不怕面对考试或测试啦～
学习准备阶段：
1、先解决情绪问题：
一定要先让自己克服讨厌学习或懒惰的情绪，要知道学习是每一个人都必须进行的事情。只有通过学习我们才能不断提升自己，不会一直停留在原地。所以要让自己建立起一个学习的目标，或者想清楚学习的重要性，揖让自己找到一个前进的动力，摆脱懒惰和厌学的问题。
2、培养集中力/投入状态：
每个人学习的方式都不一样，想要更快地进入学习状态，周围的环境也是非常重要的。首先书桌一定要整洁有序，东西要越少越好以便自己不容易分心。另外采光也要比较光亮一些，好的光线可以保护好我们的眼睛，而且还能让学习时更集中。最重要的是要远离一切让自己分心的东西，像是手机、电视和床等等。
5个高效学习方法：
1、问题学习法
相信不少人都有听老师说过“不明白就要问”这句话，所以在学习期间如果有任何不会的或是好期待，都一定要提问出来。在提问后得到答案可以让我们更有记忆点，这样就不用只靠背书的方法了。带着问题学习也让人变得更有集中力，因为想要寻个明白会让人更加专注。
2、目标学习法
建立目标是每个人一定要会的一件事，有了目标我们才会有不停前进的动力！对于学生党来说，不一定要建立过高的目标像是拿到全A的成绩或必须考第一名。最重要的是让自己从内心中已知道学习的重要性，再根据自己的目前的成绩设下小目标，比如：科学需要进步、学多一种语言、考试成绩提升。一旦有了自己也相信能够达到的目标后，人就会有很大的动力，并且全心的投入。
3、分类学习法
这个学习方法适合用来做笔记和复习使用，把已经学过的知识都分类记录起来，可以更好的掌握学习效率。人的记忆力不是万能的，所以在学习期间一定要有做笔记的习惯，这样才能随时复习回去。建议大家可以做2种不同的分类，分别是不容易掌握的内容，需要更加努力做功课的。另一种就是比较容易记下的，比如说靠背书就能记起来的内容。
4、劳逸结合学习法
这个学习方法可以减少劳累的问题，有很多人都会选择熬夜复习，但其实这会让学习效率大大减低。学习时间过长只会让大脑负荷过重，这时候就要劳逸结合让大脑进行充电。大家在学累的时候可以稍微做一些运动，或者换别的科目做别一些更轻松的复习。千万不要盲目的追求学习而忘了让自己休息。
5、分段学习法
这个学习法可以让人学习时间管理，最主要就是把时间分成几段来做学习。像是大家可以先设下一天内需要复习多少个小时，如果是6个小时就能安排成：早上2个半小时、下午2个小时、晚上1个半小时。这样的分段学习方法会让人有完成任务的感觉，学习的同时也可以做其他事情，心理压力也能大大减少。
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