周末宅家不想出门只想呆在家里，却又无所事事？今天，就跟着小编推荐的 10 部韩国综艺节目一起欢乐起来吧 ~ 是时候好好放松自己，笑一笑来好好的释放工作或学业压力！韩国综艺节目除了非常爆笑外，其中也能让你从中得到获得一些惊讶的启发，非常值得一看 ~
韩综推荐 ①：《无限挑战》/ Infinite Challenge
主持人：刘在石、朴明秀、郑俊河、郑亨敦、HAHA（河东勋）、黄光熙
由韩国MBC电视台从2005年起开播的户外真人秀综艺节目，每一集的节目都以不同主题及形式进行，例如有搞笑、追击战、运动挑战、个人胜负对决、环保议题等题材。另外，也有歌谣祭、摔角、雪橇等各种各样的特辑。
节目也经常邀请许多韩国艺人来当嘉宾，《无限挑战》也会随著不同主题制作不同的节目徽标、字幕等，是其中一项节目的特色。虽然《无限挑战》在2018年停播了，但它目前仍然算是韩国的国民综艺之一。
韩综推荐 ②：《Running Man》
固定成员：刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝、全昭旻、梁世灿（前成员：宋钟基、Gary姜熙建、李光洙）
由韩国SBS电视台从2010年起推出的户外竞技真人秀节目。每集都会有不同的主题，邀请不同的艺人嘉宾参演，然后分为不同的队伍进行比赛，通过体力或者脑力完成各种游戏任务，最后获胜队伍将获得称号或奖品，当然输的队伍也要接受惩罚。
其中前成员宋钟基在2011年离开、Gary（姜熙建）在2016年离开、李光洙也因个人健康原因在今年离开该节目。惹粉丝们泪崩：「五年魔咒啊！」、「不舍得光洙下车」等留言洗版 ~
随着每期都有不同的嘉宾参演，加上每期不同的故事情景和游戏任务规则，让每位参与的嘉宾和成员之间的擦出的火花，给观众有新鲜的感受。另外，值得一提的“撕名牌”固定游戏环节中更是让观众喜爱（但是最近偏少，制作组顾虑成员们的健康）。
韩综推荐 ③：《新西游记》
固定成员：姜虎东、李秀根、殷志源、曹圭贤、MINO（宋旻浩）、P.O（表志勋）、安宰贤（前成员：李昇基）
起初仅通过网络播出的综艺，开创了韩国综艺的全新模式，过后在2016年开始转为电视节目。其《新西游记》游戏设定参考中国古典名著《西游记》和日本漫画《七龙珠》，节目中成员们得齐心合力完成各种游戏任务通关获得七颗龙珠，成功收集齐七颗龙珠将召唤出神龙，由节目组帮成员们实现愿望。以“很久很久以前”为副标题，展开真实“狗血”的冒险之旅。保证让你笑到停不下来 ~
韩综推荐 ④：《两天一夜 - 第四季》
固定成员：金锺旼、延政勋、金宣虎、文世润、DinDin、Ravi（金元植）
由韩国KBS出品的电视综艺节目《两天一夜》是韩国家喻户晓的综艺节目，节目主要以“真实体验野生，走遍韩国美丽的地方”为宗旨。节目以开场、途中、晚饭福不福、床位福不福、起床任务五个主要环节形式展开。偶尔也会在其中增加新的游戏环节，给观众不同的新鲜感。
韩综推荐 ⑤：《惊人星期六》/ Amazing Saturday
固定成员：申东烨、Taeyeon（金泰妍）、朴娜莱、文世允、金东炫、Boom、KEY、韩海、P.O（表志勋）、Nucksal （前成员：李惠利）
每周六由TvN播出的《惊人星期六》以结合音乐和美食的答题综艺节目。节目设定是一群人在市场听歌 ，音乐打断后猜下一段歌词的猜歌词环节，答对将全员获得美食。主要分为三个环节，第一和第三个环节都是猜歌环节，而第二个环节是进行关于音乐的小游戏，比如猜出原唱、OST、看图猜舞台一位候选人与歌名等等，答对的成员将给予零食作为奖励，很可惜最后一位没成功答上的成员没有零食奖励。
这档节目非常适合当下饭综艺，如果平日看真的会看到肚子饿 ~ 另外，在学习韩语的朋友们也很适合看这部综艺，其中猜歌词可以练习韩语听力，也能通过节目学习韩语的某些词语 ~
韩综推荐 ⑥： 《Workman》
主持人：张圣圭
张圣圭本来是JTBC的主播，当时参与了不少综艺节目，当中不时参与《认识的哥哥》录制，知名度上升。在2019年宣布从JTBC退社，成为自由职业主持人并加入JTBC的子公司JTBC Content Hub在YouTube推出职业体验节目《Workman》。随着节目播出后获得许多观众热烈的反应，订阅人数目前已逼近400万了！可想而知这火爆人气程度，常常都能在韩国论坛上看到张圣圭与《Workman》的讨论帖 ~ 目前还成为了独立频道呢！
此节目不只是“职业体验”而已，主持人张圣圭也会主动与人们沟通、谈话，其中能看到更多不一样的故事。另外，张圣圭也会把当天的“结算”薪资公开，并且经过一整天的工作给予评论。藉由张圣圭的体验，让大家明白每个职业都有各自的辛苦，是不是非常有意义呢？
韩综推荐 ⑦：《认识的哥哥》
固定成员：姜虎东、李秀根、金永哲、金希澈、徐章勋、闵京勋、李尚敏
由韩国JTBC电视台制作播出的《认识的哥哥》，每期节目是根据每期主题不同，以存在于人生中，虽不是很重大，却会让人好奇不已，主要通过各种方式为其寻求解答的综艺节目。
另一个非常喜欢的特点是，节目里所有人都说平语，没有地位高低之分（韩国有分对长辈说敬语、对平辈后辈说平语）。最爆笑的还是节目里经常提起的几个梗，例如节“离婚梗”，“赌博梗”，“姜虎东受害者101”，“姜虎东暴力梗”，“负债梗”，“抽烟梗”等等。
韩综推荐 ⑧： 《大逃脱》
固定成员：姜虎东、金钟民、申东熙、金东炫、柳炳宰、P.O（表志勋）
《大逃脱》是韩国密室逃脱真人秀，每次挑战均设有不同主题，成员会在探索期间从线索得知背景故事的来龙去脉。每期进行逃出挑战前，成员集合并戴上眼罩，由工作人员带领进入大型密室中的房间，成员在完成节目组的指令后才可除下眼罩。在每次挑战中，成员需运用房间内的线索逐步探索各个空间，直至全员逃出密室为止。
整个过程紧张刺激又搞笑，逃亡团真的超级怂包又超级好笑啊。而且，制作组也很用心的精致布景，适合喜欢烧脑的朋友观看 ~
韩综推荐 ⑨：《我独自生活》
主持人：朴娜莱、旗安84等（节目的固定成员不定期变动，也有来宾作短暂出演）
《我独自生活》真实展现多名艺人一个人生活情景的新概念节目，节目采用记实的手法，表现艺人们私底下不同的生活方式。说真的这个档节目光是他们居住的地方就已经让我很好奇了！让粉丝能在极大程度上满足了窥私欲。毕竟，大家都想看光鲜亮丽的明星们在私下都过着怎样的生活呢？
节目里不断在刷新对独居的认知，但有些明星甚至还住在按年缴纳房租的月税房中、半地下室等等。其中更有些还承担着担保金被房东扣押的风险。让我们可以更加深入的去了解明星的生活 ~
韩综推荐 ①⓪： 《我家的熊孩子》
主持人：申东烨、徐章勋
《我家的熊孩子》是一档脱口秀节目，节目主要关注家长与孩子之间的问题，你对孩子了解多少？今天孩子和谁见面了？又发生了什么样的故事？孩子今天怎么满面愁容？为什么食欲突然增加？通过这个节目，家长对这些问题会有更深的思考。
简短来说《我家的熊孩子》说的就是一群大龄单身明星一个人生活发生的趣事。节目属于较反应社会现象的写实状况。而且，嘉宾妈妈们个个都非常有综艺感，其中妈妈们的大型“催婚”现场引发网友们爆笑！
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Text By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：NAVER、Instagram
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