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5大健身博主帶練，夏日甩肉計畫，沒時間上健身房？在家也能輕鬆瘦身！成為今夏辣妹！

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相信很多水水們都準備開始為了穿美美的泳裝開始進行「瘦身預備」了！但總是沒時間上健身房、想練卻不知道怎麼開始嗎...

5個月鏟肉30公斤！韓國正妹網紅從「小胖妞逆襲成模特兒」，4招超強減肥秘技：吃飯從不算熱量！

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如果身體脂肪太多，可能就會伴隨著一些健康問題，好必說三高或是糖尿病等等！韓國有位人氣網紅「징가（zi...

日本最高齡「健身教練」！90歲奶奶狂瘦15公斤練出超狂身材，她：比起身體的衰退，我更害怕失去熱情！

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運動永遠不嫌晚！她都動起來了，你們呢？日本有一位超高齡的「健身教練」瀧島沫香居然已經高齡90歲，她不...

小禎甩肉50kg零復胖變女神♡公開運動+飲食菜單：6不吃法則+飲食順序超重要

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【小禎減肥瘦身】小禎（胡盈禎）先前曾因患多囊性卵巢症候群，導致內分泌失調、新陳代謝問題加上離婚等因素...

大餐吃再多也不怕！熱搜4個在家就可以大瘦特瘦的「運動APP」，讓妳也能擁有維秘超模的川字腹肌♡

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時間飛快地來到了大年初三，女孩們是不是在過年期間都已經吃大餐吃到翻過去了呢？不過，雖然一直大吃很爽，但回歸正常生活後大家...

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女星許瑋甯一直都是演藝圈中的零負評女神，除了完美的臉蛋跟精湛的演技外，她精瘦纖細的身材也是每次出席活動大家的焦點，今天阿...