時尚編輯推薦台灣「小眾運動服」品牌!專為皮拉提斯設計的爆美款 Her & Now、極簡品牌 Studio doe 運動系列、Blvd of God、Freeda、ItsYou Studio
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近年來隨著 Outdoor 和 健身運動 的風氣越來越流行,女孩們的衣櫥裡開始多了幾套運動服,從版型、布料到材質都非常講...

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宣誓「一圈贅肉變腹肌」!賈玲41歲花一年減肥50公斤,狂瘦到連親姊姊都不相信:這是電腦CG吧?
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新年 假期很多人都「幸福肥」了一圈,不過41歲的導演兼喜劇演員 賈玲 卻在2024賀歲片《熱辣滾燙》給了所有觀眾最震撼的...

12 days ago
下腹平坦了!韓星也在練「靠牆皮拉提斯」,每天6個動作提升腰臀比♡
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近年來 皮拉提斯 成為許多女孩願意踏出健身的一項運動,也可以在網路上看到許多韓國、歐美明星們紛紛分享自己的訓練過程,而除...

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農曆新年 過後,很多人可能都因為過年大餐的盛宴而感到身體不夠輕盈,甚至對於站上體重機都感到有種莫名的抵觸感。但別擔心,如...

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日本女孩「畢業後發誓減肥」成功甩肉!瘦身後參加同學會全場嚇傻,8.3萬人朝聖狂讚:超有毅力!
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你身邊有在學生時代不是風雲人物的同學,畢業之後卻有翻天覆地大翻轉的朋友嗎?照片裡這位名為中村珠愛莉的 日本 女孩,原本在...

2 months ago
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冬天氣候寒冷,人們活動量減少,加上年末聚餐的飲食多會以高熱量、高油脂的食物為主,如果膳食纖維不夠、水喝不夠都容易導致便秘...

2 months ago
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在繁華、快節奏的生活使人經常感到疲憊與壓力,為了回歸自我、舒緩身心, SPA 成為許多人尋求放鬆的選擇,本篇特蒐6家回訪...

3 months ago
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本次特搜編輯發現這款冠軍生醫「絕世好凍」獲得辦公室女孩們的高度青睞!還是女神邵雨薇代言的!真的超想跟...

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最近天氣轉涼,大家是否開始穿外套並收起短褲短裙了呢?還是你這個夏天沒 瘦身 成功,都把自己包緊緊呢?(笑)今天編輯要來分...

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泡腳 是一個古老而深具療效的護理儀式,融合了身體和心靈的愜意享受,然而這並不僅僅是一個放鬆的過程,它背後隱藏著眾多的好處...

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大家有沒有遇到不管怎麼運動瘦大、小腿,或是腿本身明明不粗,卻反而越瘦感覺它們越彎呢?其實是因為你可能不知不覺的讓自己雙腿...

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每次看豆花-蔡黃汝出演的戲劇或節目,巴掌臉、穠纖合度的身材,讓人看了超羨慕!後來偶然看到豆花訪問時說...

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