靠吃「白飯」減肥♡日本爆紅『6:4瘦身飲食法』吃貨必學!按照黃金比例~每天吃飽也不怕胖
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靠吃「白飯」減肥♡日本爆紅『6:4瘦身飲食法』吃貨必學!按照黃金比例~每天吃飽也不怕胖

愛吃飯的女孩們有福啦~如果妳最近正為減肥節食所苦,有位日本的營養師竟然介紹了一項超幸福的「6:4瘦身...

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懶人也能輕鬆做♡每天4分鐘超簡單『8個仙女瘦身操』瘦手臂+肩頸~一起告別厚厚上半身!

【瘦身減肥運動】在家追劇滑手機常常駝背低頭、姿勢不良嗎?小編這就來教大家超簡單瘦手臂、改善駝背烏龜頸...

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一度胖到93kg!叫賣天后「丟丟妹」花2年瘦回女團身材,超狂減肥菜單+無P圖身材曝光

有著「叫賣天后」之稱的網路直播網紅「丟丟妹(李明珊)」,時常在網路上直播叫賣海鮮、牛肉等,豪爽又讓人...

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懶人實施「5+2輕斷食減肥法」月瘦5公斤!5天免挨餓、不運動也可以~號稱超佛系減肥!

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14 days ago
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誤踩減重地雷?簡廷芮1週「只吃生菜水果」狂瘦3kg,親揭「恐怖後果」認:過度減肥

有「最美校花」之稱的女星簡廷芮,去年宣布與圈外男友賴先生閃婚,更在今年迎來女兒「小蘿蔔」誕生,有好一...

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韓妞最想擁有的完美身材!AOA雪炫公開「一日4餐瘦身食譜」從60kg瘦到4字頭的仙女體態

2012憑藉著女團AOA出道的雪炫,初戀系的清純長相結合人人稱羨的「名品級身材」,強勢圈了許多男女粉...

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肥肉全消!陳艾琳斷食6天出現2身體變化,超驚人身材對比照辣翻,網讚:科學排毒

近期有許多藝人都不約而同開始進行「天數斷食」,從國民老公E.so瘦子、Ella陳嘉樺等明星都親身體驗...

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168斷食不流行了?演藝圈正夯的「天數斷食法」瘦子、Ella都在做!親曝3招狂瘦5公斤
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你不胖只是「骨盆前傾」!躺床『5個好習慣』消小腹+瘦腿♡每天5分鐘和寬臀粗腿說ByeBye~

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太胖被女兒、老公嫌棄!阿弟老婆Mei靠4招「飲食習慣」三個月狂瘦15kg,從70kg瘦回少女身材

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藝⼈玉兔不怕疫情肥!1個月狠甩5kg?跑步、跳繩最強雕塑線條+ 獨門低卡豆腐魚料理免挨餓~3招輕鬆瘦❤️

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