皮拉提斯

皮拉提斯標籤文章，共有10則皮拉提斯相關文章

夏天要來了沒時間偷懶！5種「居家運動」推薦，不出門也能輕鬆瘦！風靡日本超慢跑，原地跑步就能瘦？！
Fitness 瘦身
a month ago

夏天要來了沒時間偷懶！5種「居家運動」推薦，不出門也能輕鬆瘦！風靡日本超慢跑，原地跑步就能瘦？！

隨著現代生活節奏的加快， 居家運動 成為越來越多人的健康首選。不僅能有效提升體能，還能在不出門的情況下輕鬆瘦身，成為宅在...

時尚編輯推薦台灣「小眾運動服」品牌！專為皮拉提斯設計的爆美款 Her & Now、極簡品牌 Studio doe 運動系列、Blvd of God、Freeda、ItsYou Studio
Fashion 時尚．穿搭．Fitness 瘦身
2 months ago

時尚編輯推薦台灣「小眾運動服」品牌！專為皮拉提斯設計的爆美款 Her & Now、極簡品牌 Studio doe 運動系列、Blvd of God、Freeda、ItsYou Studio

近年來隨著 Outdoor 和 健身運動 的風氣越來越流行，女孩們的衣櫥裡開始多了幾套運動服，從版型、布料到材質都非常講...

下腹平坦了！韓星也在練「靠牆皮拉提斯」，每天6個動作提升腰臀比♡
Beauty 美妝．Fitness 瘦身
3 months ago

下腹平坦了！韓星也在練「靠牆皮拉提斯」，每天6個動作提升腰臀比♡

近年來 皮拉提斯 成為許多女孩願意踏出健身的一項運動，也可以在網路上看到許多韓國、歐美明星們紛紛分享自己的訓練過程，而除...

深藏不露！網瘋傳張員瑛「手臂照」肌肉線條超發達，纖細身材竟超壯震撼粉絲：「最甜美金剛芭比」♡
Trendy 人氣熱話
3 months ago

深藏不露！網瘋傳張員瑛「手臂照」肌肉線條超發達，纖細身材竟超壯震撼粉絲：「最甜美金剛芭比」♡

人氣女團成員 張員瑛 可愛田甜美形象深植人心，高挑的身材不論在任何場合都能成焦點，穿上任何造型的衣服總能散發 少女 清新...

不是只有慢跑能燃脂！精選女生之間最受歡迎的「室內運動」，這幾個運動在家就能自己輕鬆做～
Fitness 瘦身
a year ago

不是只有慢跑能燃脂！精選女生之間最受歡迎的「室內運動」，這幾個運動在家就能自己輕鬆做～

室內運動可以提升身體健康，也可以幫助消耗多餘的熱量、脂肪，在增強心肺功能的同時增強肌肉量和耐力。此外...

奔40歲長這樣不科學！陳妍希「健身素顏照」凍齡又纖細♡曝「私房減重菜單」：一開始就瘦了！
Fitness 瘦身
a year ago

奔40歲長這樣不科學！陳妍希「健身素顏照」凍齡又纖細♡曝「私房減重菜單」：一開始就瘦了！

台灣女星陳妍希以2018年電影《那些年，我們一起追的女孩》走紅，後與中國男星陳曉結婚育有一子，目前定...

唯一粉紅頭髮！甜美系運動女神沈音燈《體能之巔》最嬌小卻贏過眾多男性，網：她就是我理想的夢幻身材！
Trendy 人氣熱話
a year ago

唯一粉紅頭髮！甜美系運動女神沈音燈《體能之巔》最嬌小卻贏過眾多男性，網：她就是我理想的夢幻身材！

2012年僅22歲的音燈曾因一場嚴重的交通意外而瀕臨死亡，造成她腦出血、肺部挫傷和手指骨折，復健時連...

5個月鏟肉30公斤！韓國正妹網紅從「小胖妞逆襲成模特兒」，4招超強減肥秘技：吃飯從不算熱量！
Fitness 瘦身
a year ago

5個月鏟肉30公斤！韓國正妹網紅從「小胖妞逆襲成模特兒」，4招超強減肥秘技：吃飯從不算熱量！

如果身體脂肪太多，可能就會伴隨著一些健康問題，好必說三高或是糖尿病等等！韓國有位人氣網紅「징가（zi...

《為何是吳秀才》徐玄振「凍齡保養法」！學起來你也可以是浪漫愛情劇女主角，零死角高級感神顏歐膩♡
Beauty 美妝．保養
2 years ago

《為何是吳秀才》徐玄振「凍齡保養法」！學起來你也可以是浪漫愛情劇女主角，零死角高級感神顏歐膩♡

6月份也有不少話題性十足的韓劇開播，其中每一集都令人期待的《為何是吳秀才》由徐玄振&黃寅燁主演，講述...

維密天使指定瘦身術！不知不覺瘦下馬鞍肉、腰間肉，Xtend Barre創辦人私房教2招練馬甲線、蜜桃臀～
Fitness 瘦身
5 years ago

維密天使指定瘦身術！不知不覺瘦下馬鞍肉、腰間肉，Xtend Barre創辦人私房教2招練馬甲線、蜜桃臀～

現在不運動夏天徒傷悲。 維密天使、名模指定瘦身運動Barre，結合芭蕾把桿運動、皮拉提斯等，讓妳邊優...